栄養士・フードコーディネーターのyukiです。身体も心も元気になれるレシピを発信していきたいです☆
レシピを載せたりどうでもいい日常生活まで自由気ままに綴っています。
【レシピ】「ごはんが美味しいオンラインストア」様にて夏バテレシピ掲載
雑穀をこよなく愛する管理栄養士の中西由紀です。 毎日、毎日、暑いですね。これだけ暑いと、いつも元気な人でも、少々だるくなったり・・・など、なんとなく過ごしに…
雑穀をこよなく愛する管理栄養士の中西由紀です。 だいたいどの雑穀も好きですが、たまに、あまり美味しくないものにも出会います・・・ そんなときは・・・ ≪は…
お米大好き管理栄養士の中西由紀です。 雑穀ご飯も、白ご飯も、どんぶりも、炊き込みご飯もチャーハンもピラフも・・・お米は全部すき！ ≪はじめまして≫興味を持…
雑穀をこよなく愛する管理栄養士の中西由紀です。 ほぼ毎日食べる雑穀ごはんは、冷凍保存していることが多いです。 ≪はじめまして≫興味を持ってくださりありが…
よく噛む管理栄養士の中西由紀です。 食べ物だけじゃなくて、言葉も噛んじゃいますがw ≪はじめまして≫興味を持ってくださりありがとうございます！雑穀をこよな…
やりたいことが多い管理栄養士の中西由紀です。 ゆっくり読書がしたいし、ランニングもしたい。のんびり、まったり、趣味の時間に浸りたいし、もちろん仕事もしたい。…
適度にサボって、ゆるゆると生きていきたい管理栄養士の中西由紀です。 サボりすぎもよくないけれど、毎日完璧を求めるのはしんどいですよね。 ≪はじめまして≫興…
【活動実績】2014年～2020年までこんなお仕事してきました。
管理栄養士の中西由紀です。 コラム執筆やレシピ開発を中心に活動しております。 今までの活動実績をまとめました。※継続案件のものは省いております。※掲載していな…
管理栄養士の中西由紀です。 雑穀をこよなく愛する管理栄養士の中西由紀です 雑穀をおすすめすると、「値段が・・・ちょっと・・・」と言われてしまうことがあります…
雑穀料理で、「食べて痩せる」を全力サポート！管理栄養士の中西由紀です。 本屋さんをウロウロしていたら、「ラクうま」や「ラク痩せ」のワードがやたらと目につきま…
【コラム掲載】おかわりJAPAN様にて雑穀コラムを執筆いたしました。
雑穀をこよなく愛する管理栄養士の中西由紀です。 今年、2月よりご縁があっておかわりJAPAN様にて雑穀コラムも執筆させていただいております。 ≪はじめまし…
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