お茶が風邪にきく

カテキンの持つ抗ウイルス作用によりインフルエンザなどのウイルスの増殖を防ぎます。緑茶でのうがいも効果的です。おそるべきカテキンパワー！お茶を飲んで健康に！！健康茶店http://ocha.rmk.jp/   

お茶にはガン抑制効果がある

緑茶に特に多く含まれているカテキン、ビタミンA、C、Eがガン抑制効果がある、と言われています。玉露や抹茶には、ビタミンAが多く含まれており、ガン抑制効果がある、と言われています。カテキン（タンニン（ポリフェノール））もガン抑制効果がある、と

お茶がお腹をすっきりさせる

緑茶に含まれるカテキンは糖分の代謝を促進します。また食前に緑茶を飲むとカテキンが胃に膜を作り、カロリーの吸収を妨ぎます。さらに、カテキンは、大腸菌など悪玉菌を殺菌し、ビフィズス菌など善玉菌を増やします。（力の強さが、悪玉菌 ＜ カテキン ＜