アルコール依存症者の家庭で育った

仕事がないと鬱がない

仕事がないと、鬱がない。そんな土曜日。気持ちが楽。世界が違って見える

2024/03/30 11:37

今年度最後の日

何も達成感はない。ウツ気分も、まあままあある

2024/03/29 08:07

大きな仕事が終わった

大きな仕事が終わったこのまままだ、頑張れるかな、と思ったのは一瞬翌朝には、死にたくなったよ、いつも通りに。

2024/03/28 08:05

今朝はウツはそうでないけど、

体の疲れがひどいなぁ。

2024/03/27 07:21

もう、疲れたな

もう、疲れたな。仕事に疲れたな。前の前の職場のパワハラ職場では、よく生きて来たなよく生きて来た。もう、楽になりたいわ

2024/03/25 07:58

昨夜の日曜日、今朝の月曜日

昨夜の日曜日のウツはキツかった。ほとんど寝て過ごした寝るのも、12時間も布団に入った。今朝は少しウツがある。眠たい、まだ，眠たい。今の仕事が本当にやだ。

2024/03/25 07:17

日曜日のウツ

結構なウツ。きついわー日曜日ならもう少し、鬱も楽になってもいい気がします。しごとのことかな。ウツはきついな😰

2024/03/24 19:10

年度末仕事溜まりすぎて

疲れて来ている。年度末にやらねばならないことが多すぎて。

2024/03/22 08:06

藤井風

先日夢の中に藤井風が出てきた。別に藤井風にシンパシーを感じたこともないし。夢の中では、藤井風は、私が幼い頃住んでた家にその後住んできたと、いう設定になっており、高校も私の後輩になっていた今日は、仕事の行き帰りに，藤井風を聴きてた。なかなか良かった。その曲

2024/03/21 22:35

朝のウツ気分

朝のウツ気分…これって、病気なのかな。ずっと寝ていたいけど、出勤することを考えると、朝、休みをとってもウツな時間を遷延化させるだけなので、解決にならない。それくらいなら、休むか、年休とって、早く帰るか…

2024/03/21 08:04

休日や朝のウツ

今日は仕事に行くと決めているそのせいか、朝からウツ気分。いつもは、うつの中、身支度するか、今日は時間は自由に決められるので、鬱のまんま、布団で丸くなっていた。切ない。昨夜は、夢の中に藤井風が出て来た。彼が、私がかつて住んでいた家に住んでいるというもの。そ

2024/03/20 09:31

毎朝毎朝死にたくて

毎朝、毎朝死にたくて切ない。ウツ気分なんとかしてくれ

2024/03/19 07:07

鬱のない朝を想像する

朝、歌がなければ、お弁当も凝ったりできるし、あさ、散歩することもできる。鬱は罪なのだ、しょっぱなから、くじかれる

2024/03/18 23:06

疲れているのかな、ウツなのかな

多分両方。あと、2週間は頑張らないと…もう、自分にとって困難なことばかり。

2024/03/18 08:05

月曜日の朝のウツ気分と、希死念慮

仕事に行きたくない。気分も低調。死にたい気持ち。死にはせんけど、気持ち、キツい。

2024/03/18 07:11

災害派遣先での鬱

災害派遣の任務が終わって、帰る日だけど、朝はウツが来ていて。災害派遣に絡むことではなく、通常の仕事のことが原因というか そんな感じ

2024/03/14 07:31

旅先での鬱

被災地いりする前泊できているが、通常の仕事ではないのに、鬱気分がでてきて、切ない。出かける用意しなければ。鬱のときは、ただ、ただ、寝ていたい

2024/03/08 07:19

元妻から、メールが来た

元妻からメールが来た。2人子供たちの教育費を全額出してほしいとのこと。理由マンション買ってローンが大変だから。気持ちは分からんでもないけど、養育費も多めに今まで出してるし、ありがとうの一言もないのよね。そこが釈然としない。

2024/03/05 07:59

眠たいだけだと思ってた

月曜日、眠たくて眠たくて。なんとか、職場に出て来た。職場に出て分かったのはそこそこのウツだと言うことだ休みたかったけど、無理だ今日はスケジュールががっちり詰まってるし。やなことばかり

2024/03/04 09:28

もう、仕事飽きた、

もう仕事飽きたわ

2024/03/02 16:41

土曜日の午前

起きて、ウツもなく、洗濯，掃除をして、ご飯も食べた。さて、誰もいない職場に仕事しに行くか、と思うと、テンション下がって来た。疲れも蘇るわ

2024/03/02 12:00

実は、鬱は少しいい

鬱は少しいいけど、不安があるので。ウツがないのも不安になるしほんとうに気持ち保ってるのか？それとも体が疲れてるのか？どっちだ？

2024/03/01 07:48