1kg減らすのにフルマラソン3回走るって、、、。

ダイエット大好き！美容情報に目がない私。ダイエット好きが高じ、ダイエットマスターの資格取得出産で78kgあった体重を30kgダイエットが成功した体験談や美容に関する情報を発信します。

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食べる=太るではない正しい『ダイエット』の進め方！！

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