第二弾ダイエットプログラム！と題しまして、一週間、夕食を和食に。その効果か、体重増加がピタリと止まり、すこ～し体脂肪も減ってきたような気がしますやっぱり筋肉の…
先週始めは4～5日も雨が降り、久々にNYのお天気があまりよくありませんでした。寒くもなってきてるし、「秋はもうそろそろなのかな～。」なんて思っていたのだけれど…
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