元気に育っているアカナンテン明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。元日から大きな地震があって被害に遭われた方々にはお見舞い申し上げます。…
昨夜は歯を磨いてお風呂に入って、23時半に就寝。30分以内に眠ったと思う。時計は見なかったが、一度目が覚めて、また寝て夢を見た。 6時40分ごろ起床。朝ごはん…
11月28日（土）24時ごろ就寝。途中で目が覚めて、トイレに行こうと思ったら旦那が行ったので、終わったらと思っているうちに寝てしまったようだ。夢を色々見た。 …
昨夜は、歯を磨いてお風呂に入って、23時半過ぎに就寝。30分ぐらいで眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、また寝て、そのあとは夢を見ることが多かった。 6時半に起…
11月25日（水）昨夜は、23時半ごろ就寝。たぶんアルコールのせいで、眠りが浅くて何度か目が覚めた。5時半ごろも目が覚めていた。 6時40分ごろ起床。朝ごはん…
11月23日（月）昨夜は、歯を磨いて、23時過ぎに就寝したと思う。2時か3時ごろ目が覚めて、また寝て、5時半ごろ目が覚めて、また寝た。7時半ごろ目が覚めたけど…
昨夜は、歯を磨いて、23時半前に就寝。30分ぐらいで眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、また寝て、4時ごろ目が覚めて、5時ごろトイレに行ってまた寝た。目覚ましは…
昨夜は、1時前までボーっとしていた。それから薬を飲んで布団に入ったけど、すぐには眠れなかった。でも1時間ぐらいで寝たのかな。朝は旦那が用事で早く出ると言ってい…
11月19日（木）昨夜は、歯を磨いてシャワーを浴びて、22時半ごろ就寝。30分ぐらいで眠ったと思う。1～2回ぐらい目が覚めて、また寝たと思う。 起床は5時半。…
11月17日（火）昨夜は夜ごはんを食べ終わったのが遅かったので、シャワーを浴びて歯を磨いて、23時15分ごろ就寝。たぶん1～2回目が覚めて、また寝たと思う。 …
昨夜は、旦那が先にシャワーを浴びていたから、お風呂は沸かさずに歯を磨いてシャワーを浴びて、22時半過ぎに就寝。2時か3時ごろに目が覚めたと思う。トイレに行きた…
昨夜は、歯を磨いて、22時ごろ就寝。昼寝をしたせいかすぐには眠れなかったけど、少なくとも1時間以内には眠ったと思う。トイレに行きたかったのか、目が覚めて、夢を…
昨夜は、歯を磨いて、21時半ごろ就寝。30分ぐらいで眠ったと思う。途中、2回ぐらい目が覚めたと思うけど、また寝た。 目覚ましを7時半にセットしていて、その前に…
昨夜は、お風呂を沸かして歯を磨いて入って、22時半前に就寝。30分以内に眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、また寝て、5時ごろトイレに行った。それからは起きてい…
昨夜は、お風呂を沸かして歯を磨いて入って、22時半過ぎに就寝。30分以内に眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、また寝て、5時前にトイレに行った。それからは起きて…
昨夜は、歯を磨いて23時半ごろ就寝。30分以内に眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、また寝て、5時ごろ？トイレに行ってまた寝た。 今日は在宅勤務なので目覚ましは…
昨夜は、お風呂を沸かして歯を磨いて入って、22時半に就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、また寝て、4時ごろトイレに起きて、また寝た…
昨夜は、お風呂を沸かして歯を磨いて入って、22時半過ぎに就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。朝方にトイレに行きたくて目が覚めたけど、行かないまま寝てい…
昨日は、歯を磨いて、22時半ごろ就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思っていたけど、スマホの操作履歴を見ると24時過ぎに見ていたようで、記憶にはないけど目が…
昨夜は、PCであれこれやっていたら24時近くになったので、寝た。30分ぐらいで眠ったと思う。旦那が今日は用事で朝6時に家を出ると言っていて、5時ぐらいに目覚ま…
昨日は、お風呂を沸かして歯を磨いて入って、22時半に就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。3時か4時ごろトイレに起きて、また寝た。 5時40分ごろ起床。…
昨夜は、夜ごはんが遅かったのでシャワーを浴びて歯を磨いて、23時20分ごろ就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。明け方だと思うけど、目が覚めて、トイレに…
昨夜は、お風呂を沸かして歯を磨いて入って、22時半に就寝。30分ぐらいで眠ったと思う。目が覚めたら1時ごろだった。また寝て、夢を見て、4時ごろトイレに行ってま…
昨夜は、歯を磨いて23時半ごろ就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。5時ごろトイレに起きて、また寝て、6時半ごろ目が覚めた。それからは眠らないで布団でご…
昨夜は旦那がお風呂を沸かしてくれたので、歯を磨いて入って22時半過ぎに就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。1時ごろ目が覚めて、そのあとは寝たり起きたり…
10月31日ブログの更新が終わって、22時半ごろ就寝。確か1回か2回、目が覚めたと思う。目覚ましはかけていなかったけど、8時ごろまでには目が覚めていたと思う。…
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年越し蕎麦の天ぷら骨折した夫は昨日退院しました。しばらくは松葉杖での生活でサポートが必要です。疲れを感じながらも年越しの準備をし最低限の大掃除を済ませました。…
入院中の夫に届けるお菓子夫が足を骨折しました。22日から24日までの予定で現場へ出張に行っていて、23日にそこで怪我をしました。近くの病院で応急処置をしてもら…
毎年恒例のクリスマスツリー今日は12月18日。気づけば今年も2週間を切りました。年末だという実感が薄く、年越しの準備がまだできていません。でも、そろそろ202…
1日1本飲んでいるヤクルト100012月ですね。まだ初旬なので、今年を振り返ったりするのはもう少し後にします。 11月からヤクルト1000を飲み始めて、体調が…
ベランダの植物たち10月は一度も更新しませんでした。もう11月です。10月27日は1年半の長期休職から復職してちょうど3年でした。早いものです。 10月は調子…
小豆島、寒霞渓からさて、夏休みも終わりましたが9月11日から15日まで小豆島をはじめ、香川県に行ってきました。 小豆島は自然と歴史と名産品がつまったような島で…
石垣島最北端、平久保崎灯台来週は有給休暇と夏期休暇4日間を使って平日を休むので10連休です。久しぶりです。年末年始でも10連休はほとんどありませんから。 明日…
英語のテキスト会社で半年に一回受けられる英語のテストを受けました。トータルでは前回より上がりました。でも目安の点数には少し足りなかったです。ずっと勉強していた…
石垣島最北端から見た海3連休に石垣島に行って、16日に元から休みを取っていてうちでのんびりして疲れを取ったはずが、翌日の17日にひどく体がだるく会社を休んでし…
石垣島の川平湾3連休は予定通り石垣島に行ってきました。 台風7号が心配でしたが動きが遅かったので影響はありませんでした。 1日目は移動だけでしたが2日目は島を…
海の近く津波の心配しなくていい高台でも普段の坂道か階段が大変かな県で言うなら静岡がいい海も山もあっていいと思う静岡の山は実はすごい富士山だけじゃないのです …
アカナンテンの花ベランダに置いているアカナンテンに花が咲きました。受粉しないと実がなりませんが運び屋さんはうちのベランダまで来てくれますかねぇ さて、今日は8…
5年前の宮古島の海SNSを見ていると、きれいな写真の投稿が流れてきます。沖縄の海の写真もけっこうあり、見ていたら海に行きたくなりました。 前に書いた通り、夏休…
植え替え前のテーブルヤシテーブルヤシがご覧の状態なので新しい鉢と土を買って植え替えました。小さい鉢は根で固まっていて鉢底からも根が出ていました。これでは栄養が…
ハイドロカルチャーのパキラうちの園芸、続いてます。ハイドロカルチャー（水栽培）のパキラ、根っこの部分にゼリーを入れていました。時間が経ってゼリーが縮むようにな…
初めての玄関マット今週は日曜日出勤して、会社の規定通り週2日在宅勤務して、1週間が終わりました。明日から3連休です。 前回の記事でベランダに置いたアカナンテン…
新しく買ったアカナンテンまたうちに植物が増えました。楽天で一目惚れしたアカナンテンの鉢植えを買いました。難を転じて福となす、だそうです。ベランダに置いてます。…
KEENのサンダルKEENは有名なメーカーなのでしょうか。初めて知りましたが、よさそうなサンダルがあったので買いました。私は足の甲が高いのでちょっと圧迫感があ…
小学校の校長先生からもらったしおり仕事でちょっと勉強してましてテキストに挟んでいたのが小学校を卒業するときに校長先生が全員に手書きしてくれたしおりでした。写真…
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