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2020/11/30
昨夜は歯を磨いてお風呂に入って、23時半に就寝。30分以内に眠ったと思う。時計は見なかったが、一度目が覚めて、また寝て夢を見た。 6時40分ごろ起床。朝ごはん…
2020/11/30 21:26
2020/11/28・29
11月28日（土）24時ごろ就寝。途中で目が覚めて、トイレに行こうと思ったら旦那が行ったので、終わったらと思っているうちに寝てしまったようだ。夢を色々見た。 …
2020/11/29 21:04
2020/11/27
昨夜は、歯を磨いてお風呂に入って、23時半過ぎに就寝。30分ぐらいで眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、また寝て、そのあとは夢を見ることが多かった。 6時半に起…
2020/11/27 23:37
2020/11/25・26
11月25日（水）昨夜は、23時半ごろ就寝。たぶんアルコールのせいで、眠りが浅くて何度か目が覚めた。5時半ごろも目が覚めていた。 6時40分ごろ起床。朝ごはん…
2020/11/26 20:53
2020/11/23・24
11月23日（月）昨夜は、歯を磨いて、23時過ぎに就寝したと思う。2時か3時ごろ目が覚めて、また寝て、5時半ごろ目が覚めて、また寝た。7時半ごろ目が覚めたけど…
2020/11/24 22:22
2020/11/22
昨夜は、歯を磨いて、23時半前に就寝。30分ぐらいで眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、また寝て、4時ごろ目が覚めて、5時ごろトイレに行ってまた寝た。目覚ましは…
2020/11/22 23:14
2020/11/21
昨夜は、1時前までボーっとしていた。それから薬を飲んで布団に入ったけど、すぐには眠れなかった。でも1時間ぐらいで寝たのかな。朝は旦那が用事で早く出ると言ってい…
2020/11/21 22:08
2020/11/19・20
11月19日（木）昨夜は、歯を磨いてシャワーを浴びて、22時半ごろ就寝。30分ぐらいで眠ったと思う。1～2回ぐらい目が覚めて、また寝たと思う。 起床は5時半。…
2020/11/20 22:50
2020/11/17・18
11月17日（火）昨夜は夜ごはんを食べ終わったのが遅かったので、シャワーを浴びて歯を磨いて、23時15分ごろ就寝。たぶん1～2回目が覚めて、また寝たと思う。 …
2020/11/18 20:49
2020/11/16
昨夜は、旦那が先にシャワーを浴びていたから、お風呂は沸かさずに歯を磨いてシャワーを浴びて、22時半過ぎに就寝。2時か3時ごろに目が覚めたと思う。トイレに行きた…
2020/11/16 21:16
2020/11/15
昨夜は、歯を磨いて、22時ごろ就寝。昼寝をしたせいかすぐには眠れなかったけど、少なくとも1時間以内には眠ったと思う。トイレに行きたかったのか、目が覚めて、夢を…
2020/11/15 20:10
2020/11/14
昨夜は、歯を磨いて、21時半ごろ就寝。30分ぐらいで眠ったと思う。途中、2回ぐらい目が覚めたと思うけど、また寝た。 目覚ましを7時半にセットしていて、その前に…
2020/11/14 21:02
2020/11/13
昨夜は、お風呂を沸かして歯を磨いて入って、22時半前に就寝。30分以内に眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、また寝て、5時ごろトイレに行った。それからは起きてい…
2020/11/13 21:06
2020/11/12
昨夜は、お風呂を沸かして歯を磨いて入って、22時半過ぎに就寝。30分以内に眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、また寝て、5時前にトイレに行った。それからは起きて…
2020/11/12 20:12
2020/11/11
昨夜は、歯を磨いて23時半ごろ就寝。30分以内に眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、また寝て、5時ごろ？トイレに行ってまた寝た。 今日は在宅勤務なので目覚ましは…
2020/11/11 19:54
2020/11/10
昨夜は、お風呂を沸かして歯を磨いて入って、22時半に就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、また寝て、4時ごろトイレに起きて、また寝た…
2020/11/10 22:13
2020/11/09
昨夜は、お風呂を沸かして歯を磨いて入って、22時半過ぎに就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。朝方にトイレに行きたくて目が覚めたけど、行かないまま寝てい…
2020/11/09 20:28
2020/11/08
昨日は、歯を磨いて、22時半ごろ就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思っていたけど、スマホの操作履歴を見ると24時過ぎに見ていたようで、記憶にはないけど目が…
2020/11/08 20:25
2020/11/07
昨夜は、PCであれこれやっていたら24時近くになったので、寝た。30分ぐらいで眠ったと思う。旦那が今日は用事で朝6時に家を出ると言っていて、5時ぐらいに目覚ま…
2020/11/07 21:38
2020/11/06
昨日は、お風呂を沸かして歯を磨いて入って、22時半に就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。3時か4時ごろトイレに起きて、また寝た。 5時40分ごろ起床。…
2020/11/06 23:23
2020/11/05
昨夜は、夜ごはんが遅かったのでシャワーを浴びて歯を磨いて、23時20分ごろ就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。明け方だと思うけど、目が覚めて、トイレに…
2020/11/05 20:29
2020/11/04
昨夜は、お風呂を沸かして歯を磨いて入って、22時半に就寝。30分ぐらいで眠ったと思う。目が覚めたら1時ごろだった。また寝て、夢を見て、4時ごろトイレに行ってま…
2020/11/04 21:18
2020/11/03
昨夜は、歯を磨いて23時半ごろ就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。5時ごろトイレに起きて、また寝て、6時半ごろ目が覚めた。それからは眠らないで布団でご…
2020/11/03 20:14
2020/11/02
昨夜は旦那がお風呂を沸かしてくれたので、歯を磨いて入って22時半過ぎに就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。1時ごろ目が覚めて、そのあとは寝たり起きたり…
2020/11/02 22:18
2020/10/31・11/01
10月31日ブログの更新が終わって、22時半ごろ就寝。確か1回か2回、目が覚めたと思う。目覚ましはかけていなかったけど、8時ごろまでには目が覚めていたと思う。…
2020/11/01 19:33
2020年11月 (1件〜100件)
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