元気に育っているアカナンテン明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。元日から大きな地震があって被害に遭われた方々にはお見舞い申し上げます。…
昨夜は、歯を磨いてお風呂に入って、22時半過ぎに就寝。22時半前に旦那が帰ってきて、お土産をもらって少し話をした。眠気が来ていたから布団に入ってそんなに時間が…
昨夜は、歯を磨いてシャワーを浴びて、22時半に就寝。30分ぐらいで眠ったと思う。3時ごろトイレに起きて、また寝た。 起床は5時40分。今朝は旦那がいなかったか…
昨夜は、シャワーを浴びて歯を磨いて、23時前に就寝。たぶん30分ぐらいで眠ったと思う。3時ごろ目が覚めて、また寝て、4時ごろトイレに行ってまた寝た。 目覚まし…
昨夜は、歯を磨いてお風呂に入って、23時35分ごろ就寝。最初は緊張で眠れないかと思ったけど、24時過ぎには眠ったと思う。4時ごろ目が覚めて、また寝て、5時ごろ…
昨夜は、久しぶりにお風呂を沸かした。歯を磨いてお風呂に入って、23時半過ぎに就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。5時ごろ目が覚めて、少ししてまた寝た。…
昨夜は、歯を磨いて、22時半ごろ就寝。なかなか眠れなかった記憶がある。眠った後も、夢を見ては目を覚まし、を繰り返して、あまり寝た気がしなかった。 気持ちの上で…
昨夜は、歯を磨いて、24時半ごろ就寝。30分ぐらいで眠ったと思う。旦那が用があって朝早く出かけるので、目覚ましをかけていて、それで目が覚めた。時計は見なかった…
昨夜は、歯を磨いてシャワーを浴びて、23時50分ごろ就寝。たぶん30分ぐらいで眠れたと思うけど、2時ごろ目が覚めて、5時ごろまで眠れなかった。がっつり中途覚醒…
昨夜は考え事モードに入って、24時過ぎに寝た。そんなに長く起きていた記憶はない。目が覚めて時計を見たら5時ごろだった。夢を見た記憶があるので、そのあとも寝たの…
昨夜は、21時半ごろから布団でごろごろしていて、そのまま寝てしまった。3時前に目が覚めた。今日はリワークに朝から行くつもりだったから、睡眠薬を1種類だけ飲んで…
昨夜は、歯を磨いて、22時ごろ就寝。30分ぐらいで眠ったと思うけど、目が覚めて時計を見たら1時ごろだった。それからあまり寝た気がしなかった。夢を見たから寝てい…
昨夜は、歯を磨いてシャワーを浴びて、23時40分ごろ就寝。たぶん30分ぐらいで眠ったと思う。朝方、何時ごろか分からないけど目が覚めて、それから眠れなかった。早…
10月17日（土）夜中に考え事をしていて寝たのは1時前だったか。そんなに長く起きていた記憶はない。途中でたぶんトイレに起きて、また寝た。旦那が朝7時ごろ出かけ…
昨夜はブログを更新してから、薬を飲んで寝た。たぶん1時ぐらいには眠ったと思う。途中でトイレに起きて、また寝た。 6時45分に起床。朝ごはんを用意して食べて片づ…
昨夜は、歯を磨いてシャワーを浴びて、23時半ごろ就寝。3時ごろトイレに行ってまた寝た。ちょっと苦しい夢を見た。 6時40分に起床。朝ごはんを用意して食べて片付…
昨夜は、歯を磨いてシャワーを浴びて、23時半ごろ就寝。そんなに時間が経たないで眠れたと思う。4時ごろ目が覚めて、5時ごろトイレに行って、また寝た。 6時半に起…
昨夜は、シャワーを浴びて歯を磨いて、23時半ごろ就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、うとうとして、4時ごろトイレに行ってまた寝た。…
昨夜は、歯を磨いてシャワーを浴びて、お米をといだりしていたら23時45分ぐらいになったので、朝は7時に起きることにした。ちょっと気持ちが不安定だったので、いつ…
昨夜は、歯を磨いて、23時半ごろ就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。夜中に一度目が覚めたような気がするけど、はっきりしない。7時の目覚ましで目が覚めて…
昨夜は、歯を磨いて、23時半ごろ就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、トイレに行きたいと思いながらうとうとして、4時過ぎにトイレに行…
昨夜は、シャワーを浴びて歯を磨いて、23時35分ごろ就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。4時ごろトイレに起きて、また寝た。6時半の目覚ましが鳴って、止…
昨夜は、歯を磨いてシャワーを浴びて、23時半に就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。6時ごろ目が覚めるまでの記憶がないので、たぶん、眠っていたのだろう。…
昨夜は、歯を磨いてシャワーを浴びて、23時半に就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。3時半ごろトイレに起きて、少しの間眠れないと思ったけど、夢を見ていた…
昨夜は、シャワーを浴びて歯を磨いて、23時半前に就寝。30分以内に眠ったと思う。3時ごろトイレに起きて、また寝た。6時25分ごろ眼が覚めた。 6時半の目覚まし…
昨夜は、歯を磨いてシャワーを浴びて、23時半ごろ就寝。すぐには眠れなかったけど、たぶん30分ぐらいで眠ったと思う。夢をたくさん見たけど、6時半前まで目が覚める…
昨夜は、歯を磨いて22時10分ごろ就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。2時ごろ目が覚めて、また寝た。そのあとは、覚えていないからたぶん寝ていたのだろう…
昨夜は、歯を磨いて、24時ごろ就寝。そんなに時間が経たないで眠ったと思う。旦那が用事があって朝早く出るので、6時半に目覚ましを設定していてその音で目が覚めた。…
昨夜は、シャワーは朝浴びたからいいか、と、歯を磨いて23時ごろ就寝。ちょっと神経がたかぶっている感じがしたけど、30分以内には眠ったと思う。旦那が夜中に「いた…
昨夜は、22時ごろから布団でごろごろしていたら眠くなったので、歯を磨いて23時ごろ就寝。そんなに時間が経たないで眠った。朝方、夢を見て、なんとなく目が覚めてい…
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年越し蕎麦の天ぷら骨折した夫は昨日退院しました。しばらくは松葉杖での生活でサポートが必要です。疲れを感じながらも年越しの準備をし最低限の大掃除を済ませました。…
入院中の夫に届けるお菓子夫が足を骨折しました。22日から24日までの予定で現場へ出張に行っていて、23日にそこで怪我をしました。近くの病院で応急処置をしてもら…
毎年恒例のクリスマスツリー今日は12月18日。気づけば今年も2週間を切りました。年末だという実感が薄く、年越しの準備がまだできていません。でも、そろそろ202…
1日1本飲んでいるヤクルト100012月ですね。まだ初旬なので、今年を振り返ったりするのはもう少し後にします。 11月からヤクルト1000を飲み始めて、体調が…
ベランダの植物たち10月は一度も更新しませんでした。もう11月です。10月27日は1年半の長期休職から復職してちょうど3年でした。早いものです。 10月は調子…
小豆島、寒霞渓からさて、夏休みも終わりましたが9月11日から15日まで小豆島をはじめ、香川県に行ってきました。 小豆島は自然と歴史と名産品がつまったような島で…
石垣島最北端、平久保崎灯台来週は有給休暇と夏期休暇4日間を使って平日を休むので10連休です。久しぶりです。年末年始でも10連休はほとんどありませんから。 明日…
英語のテキスト会社で半年に一回受けられる英語のテストを受けました。トータルでは前回より上がりました。でも目安の点数には少し足りなかったです。ずっと勉強していた…
石垣島最北端から見た海3連休に石垣島に行って、16日に元から休みを取っていてうちでのんびりして疲れを取ったはずが、翌日の17日にひどく体がだるく会社を休んでし…
石垣島の川平湾3連休は予定通り石垣島に行ってきました。 台風7号が心配でしたが動きが遅かったので影響はありませんでした。 1日目は移動だけでしたが2日目は島を…
海の近く津波の心配しなくていい高台でも普段の坂道か階段が大変かな県で言うなら静岡がいい海も山もあっていいと思う静岡の山は実はすごい富士山だけじゃないのです …
アカナンテンの花ベランダに置いているアカナンテンに花が咲きました。受粉しないと実がなりませんが運び屋さんはうちのベランダまで来てくれますかねぇ さて、今日は8…
5年前の宮古島の海SNSを見ていると、きれいな写真の投稿が流れてきます。沖縄の海の写真もけっこうあり、見ていたら海に行きたくなりました。 前に書いた通り、夏休…
植え替え前のテーブルヤシテーブルヤシがご覧の状態なので新しい鉢と土を買って植え替えました。小さい鉢は根で固まっていて鉢底からも根が出ていました。これでは栄養が…
ハイドロカルチャーのパキラうちの園芸、続いてます。ハイドロカルチャー（水栽培）のパキラ、根っこの部分にゼリーを入れていました。時間が経ってゼリーが縮むようにな…
初めての玄関マット今週は日曜日出勤して、会社の規定通り週2日在宅勤務して、1週間が終わりました。明日から3連休です。 前回の記事でベランダに置いたアカナンテン…
新しく買ったアカナンテンまたうちに植物が増えました。楽天で一目惚れしたアカナンテンの鉢植えを買いました。難を転じて福となす、だそうです。ベランダに置いてます。…
KEENのサンダルKEENは有名なメーカーなのでしょうか。初めて知りましたが、よさそうなサンダルがあったので買いました。私は足の甲が高いのでちょっと圧迫感があ…
小学校の校長先生からもらったしおり仕事でちょっと勉強してましてテキストに挟んでいたのが小学校を卒業するときに校長先生が全員に手書きしてくれたしおりでした。写真…
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