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あと10年
現在のマイブームは起床前の布団のなかで仰向けのまま両足裏を合わせること。いわゆる開脚。そのあと、階段を降りていくときの可動域のゆったり感がなんともいえず。...
2023/03/29 21:44
体づくり
先週のノルディックウォークは体育館が使えず、快晴の青空の下で。ふつうの人はノルディック前より後のほうが歩幅が広がるらしい。運動効果のおかげで。渋戸伊は逆。...
2023/03/19 23:24
しっかり生きる
股関節症末期患者・脚長差あり。月1でお茶のお稽古を。お稽古ができるような足じゃないのに、お点前をしている間は辛くさえあるのに、終わって次の活動に向かうとき...
2023/03/12 20:41
毎日を大切に・・
先日、娘が電話をくれたとき(めったにゆっくりは話せないけれど)月1で着物を着る会を始めたよと言ったら、娘はお口をあんぐり。渋戸伊には家でのんびりしていてほ...
2023/03/05 21:11
2023年3月 (1件〜100件)
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