プロフィールPROFILE

なぎさ☆なおこさんのプロフィール

住所
八戸市
出身
青森県

青森県八戸市で、小料理渚、nagisa cafeを経営しながら、八戸を拠点に野菜ソムリエとして活動。 健康の原点は、ココロと身体。ココロも身体も美味しいご飯で元気になれる♪ 野菜ソムリエの他にも、メンタルセラピスト、食養指導士の資格を持ち、ココロと身体の充電活動として、市民団体の活動もしています。 http://nagisacafe.web.fc2.com/

ブログタイトル
幸せなぎさごはん
ブログURL
https://ameblo.jp/nagisacafe/
ブログ紹介文
美味しいご飯が元気とハッピーを作る。野菜ソムリエnagisa cafeオーナーなぎさのナギサライフ♪
更新頻度(1年)

457回 / 365日(平均8.8回/週)

ブログ村参加:2010/01/02

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ハンドル名
なぎさ☆なおこさん
ブログタイトル
幸せなぎさごはん
更新頻度
457回 / 365日(平均8.8回/週)
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幸せなぎさごはん

なぎさ☆なおこさんの新着記事

31件〜60件

  • ☆きちんとご馳走のあとは、ごちそうさまのご挨拶☆

    昨日は、出張から帰ってきたしクリスマスだし!!息子に何食べたいか聞いたらピザと長芋!!…と言われたのでピザ作ろうと思ったらまさかの強力粉切れ。。。…と言うわけ…

  • [コピー][コピー]☆定型文☆

      高校バスケットの憧れのステージ✨ウィンターカップ2019へ行ってきました。その場所に行けた事、空気を味わえただけで涙が出てきて、相手の190センチの外国人…

  • ☆さつまいもとキャベツで☆

    もうすぐ年末!大忙し週間ですが、こんな時こそおうちごはんでほっと一息☆ 寒玉キャベツという冬キャベツが美味しい季節♪気温が下がるほどに甘くなって、葉と葉の間に…

  • ☆年末やクリスマスのスペシャルオードブル☆

      なぎさカフェの年末スペシャルオードブル 御陰様で大好評です✨ 早速美味しかった〜!や、嬉しいコメントなども頂き スタッフ共々とても嬉しいです  🎄Xma…

  • ☆今年最後の出張だよ♡☆

           ことし最後の出張で東京に来ています✨🚄✨ 今月三回目の東京。 もう東京通勤圏内です♡     今回はバスケットの全国大会の応援へ✨🚄✨ 高校…

  • ☆スパイス初心者にもおすすめなレシピ☆

    スパイスと聞くとちょっとハードルが高いイメージがありますが、使ってみると実はとっても簡単。 そして、ちょっと加えるだけで料理が本格的な味わいになります。豪華な…

  • ☆シンプルすぎるブロッコリーときのこのサラダ☆

    あっという間に12月も半分過ぎようとしています。 これから、年末にかけては行事も盛りだくさん、豪華なお料理を食べることも増えるのでおうちごはんはシンプルかつお…

  • ☆今日のレッスンのお知らせ♡☆

    昨夜の料理教室は、年末年始の暴飲暴食期間に嬉しい胃腸にやさしいアジア飯。*鶏と生姜の中華粥は、骨付きもも肉と大根入りで、トロトロ。*魯肉飯(ルーローファン)は…

  • ☆まるごと美味しい!紅玉の焼きりんご☆

    あったかいデザートでほっこり癒されませんか? 寒さが本格的になってくると心も体も弱くなりがち。そんな時には、あったかくて甘いデザートを手作りして温かいお茶と一…

  • ☆明日からのレッスンのお知らせ♡☆

     おそーーーー💦  …って怒られますよね。 ごめんなさい。 お外でのレッスンのご案内ばかりで定期レッスンのご案内をすっかり忘れておりました˚‧º·(˚ ˃̣…

  • ☆驚きの甘さ!焼き白菜☆

    12月に入ってぐっと寒くなってきました。いよいよという感じ。 寒くなると、どうしても鍋や煮物ばかりになりがちな食卓。 自然とサラダをあまり作らなくなるのでは?…

  • ☆オーブンでごちそう♡ローストポーク☆

    12月に入るといっきにクリスマスモード☆今年のクリスマスのご予定はお決まりでしょうか? 素敵なレストランの食事もいいですが、おうちでわいわいゆっくりとごちそう…

  • ☆おだしがしみしみなもやしの餅巾着☆

    そろそろ鍋の季節も本番です。お野菜たっぷり。お肉がたっぷり栄養満点なお鍋美味しいですよね! 今夜のお鍋に餅巾着も一緒にどうですか?   今日はご家庭のお助け食…

  • ☆青森りんご♡ファンミーティングin東京2019☆

    今年も青森りんご、ファンミーティングにご招待頂き東京に来ました(๑´ڡ`๑) 会場は毎年恒例の「青森大使館レストラン」の…

  • ☆お気に入りのフライパン♡☆

     最近、レシピ撮影やレッスンなどで めっちゃ鮮やかなフライパン使ってますね〜 って言われて、どうなんですか〜って聞かれてるフライパン・・・・    これなんで…

  • ☆新食感なカリフラワー☆

    みなさんはカリフラワーってどうやってお料理してますか?茹でる?生で食べる?ピクルスにする? あまり食べなれない、自分で料理したことないって方も多いのでは?淡白…

  • ☆レンジでできちゃう!豚バラの蒸ししゃぶサラダ☆

    がんばりたくない日のお助けレシピ。 帰宅後10分でメイン料理ができてしまいます。メインを作っている間に、ささっと他のことができるとちょっと嬉しいですよね! 豚…

  • ☆今週は。今週も♡☆

    今週はじめは鯵ヶ沢のグランメール 山海荘さんへお仕事へ✨冬メニューも、青森の美味しさ満載で家族や友人を連れて来たくなります✨料理も新鮮でヘルシーで美味しく青森…

  • ☆ピーラーだけでできる!大根とツナのサラダ☆

    シャキシャキの大根とツナのサラダのご紹介♪  いつものおうちのサラダに飽きちゃったら・・・ピーラーでお野菜を長~くうす~くカットするといつもと違う食感で美味し…

  • ☆美味しいごはんさえあれば☆

    令和初の新米、みなさんは楽しんでいますでしょうか? 青森県産の新米もたくさん出回っていますね。この時期には、お野菜も魚も果物も美味しいものばかりですが、ふっく…

  • ☆焼くだけで絶品です!ナガイモおかかステーキ☆

    青森に住んでいると、嬉しいことにこの時期たくさんのナガイモのいただきもの。 とろろかけご飯だけでなく、焼いたり、はちみつレモンに漬けたり、スープに入れたり、ア…

  • ☆改めまして・・・おせちレッスン2019のご案内☆

     自分で作って、自分でもって帰るおせちレッスン2019 今年もやるんですか? やらないと困ります٩(๑`ȏ´๑)۶ 今年こそ参加したいです! 今年もやりますよ…

  • ”温かなもので おなかからポカポカに♬ #ポカポカ温活”

    、大好きな、尊敬する秩父のこども園を経営する友人が素敵に紹介してくれました✨なんかさぁ、やっぱり、なおこちゃんのレシピって、心優しい…って言ってもらえて、早速…

  • ☆おつまみにぴったり!春菊の生ハム巻き☆

    11月も終盤。朝はきりっと寒くなってきました。 空気も乾燥して風邪をひきやすくなったり、肌もカサカサしたり・・・自然の恵みからビタミンをたっぷり摂って、元気に…

  • #青森りんご が最高に美味しい季節に…7レシピも欲張って紹介しちゃった(๑´ڡ`๑)...

    この投稿をInstagramで見る #青森りんご が最高に美味しい季節に… 7レシピも欲張って紹介しちゃった(๑´ڡ`๑…

  • ☆レンコンの和風キーマカレー☆

    日本人がみんな大好きなカレー! それぞれのおうちの味があると思いますが、にんじん、じゃがいも、たまねぎ以外にも実はいろいろ美味しい食材ってあるんです。 これか…

  • ☆包丁使わずできる!もやしのシンプル炒め☆

    お腹がすいているからすぐ食べたい。今日は頑張って料理したくない。って日ありますよね?   包丁もまな板も使わずにすぐにできる、ラクチンなのに美味しくってお子様…

  • ☆意外な長芋レシピ☆

    青森県産の長芋が美味しい季節です~!! 11月に入ると秋堀り長芋の収穫がはじまります。秋ぼりは、完熟したてのみずみずしさが味わえるのでおススメです。 1本まる…

  • ☆料理教室でも大好評だったスイーツ☆

    先月の秋の味覚満載のベジめしレッスンでもみなさんに喜んでもらったレシピです。 かぼちゃと豆乳を使ったなめらかなプリン。それだけでも美味しいんですが、この、味噌…

  • ☆寒い朝にぴったりの☆

    朝ごはん・・・しっかり食べなくちゃと思っていても寒かったり、子供のお世話で忙しいと一分一秒が大切でついつい簡単に済ませてしまうことが多いのでは?  寒いと布団…

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