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FOOD LAB ORIENCE 亜細亜食堂  https://ameblo.jp/food-labo21/

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フードコーディネーターTAKEMI
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2009/12/19

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  • 長茄子と高菜の田舎風煮込み

    茄子(なす)に含まれている成分は、約94%が水分。栄養成分が、あんまりなさそうな感じがしますがビタミンB群・Cなどのビタミン、カルシウム・鉄分・カリウムなどの…

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