加圧トレーナー勝村憲治があなたのフィットネスを支援します！
今日より素晴らしい明日にするために是非みてください！あなたのなりたい自分が待ってます。
ダイエットでは基本的に食事や運動（活動量）でアプローチしますが食事運動以外にもダイエットに影響する因子がいくつかあります。睡眠やストレス、便秘、ホルモンバラン…
遅くなりましたが、大阪・難波のパーソナルトレーニングジム「加圧＆ボディメイクスタジオK」も今月1日に9周年を迎えさせて頂きました。無事10年目を迎える事が出来…
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