挙式まで後1ヶ月余りラストスパートですちょっと見なかった人はびっくりすると思います❣️もう少し引き締まります❣️#LEEメゾット#加圧筋トレ後のよもぎ蒸し#セルライト除去施術#ダイエットスタジオPBクラブ#加圧トレーニング#ダイエットトレーニング ...
今、話題の加圧トレーニング!広島のスタジオでの事例など紹介!軽い負荷でダイエット!
今、話題の加圧トレーニング!広島のスタジオでの事例など紹介!血流を滞留させることで軽い負荷で大きな効果があり、成長ホルモンを分泌します。ダイエットやアンチエイジングなどの効果がありますので、興味がある方はごらんください。 WEBサイトはこちらhttp://www.pbclub.biz/
こんにちはPBクラブです(^O^)/ ダイエットと睡眠、関係のないようで関係のあるこの二つ(>_...
おはようございますPBクラブです!(^^)! 皆さまお食事はいろいろ気にされていますか?? 炭水化物、脂質、タンパク質の摂取、バランスも大切ですが、 『ビタミンB』も大切です! ↓を参考にしてみてくださいm(__)m 普段、不足しがちになるビタミンBを積極的に摂ることで 脂肪を燃やし、筋肉を大きくしていきましょう(^O^)/ビタミンB1 豚ひれ肉 レバー 鮭 そら豆 ゆば サバ 納豆 たらこ ...
こんにちはPBクラブです(^O^)/ 過ごしやすくなったと思えば今週末は寒くなりましたね( ;∀;) 風邪などは皆さまひかれてはいませんか??? ☝いつもよく載せているビフォーアフターの写真!(^^)! ご自分の写真を見るとやる気100%!!! とても気持ちが上がります!(^^)! こんな体になりたい!やこの人みたいにキレイな体になりたい!など 目標はとても大切です(^^♪ 自分には無理、、、時間がないから、、、そこまでが...
おはようございますPBクラブです!(^^)! 暖かくなり過ごしやすくなりましたね(*^^*) この時期は、歓迎会や送別会、新しい年度を迎えお忙しいと思います(^^;) このブログを見に来られている方は、ダイエットやトレーニングに興味のある方だと思います。 今、Youtubeなどで たくさんのトレーニング方法やダイエットの指南、情報が手に入ります。 なるほど!と思いいざ試してみてもいまいち 「これであってるのかな?」と...
おはようございますPBクラブです!(^^)! 花粉対策はお済みでしょうか?? 辛い季節がやってきましたね( ;∀;) 写真のお客様、60分トレーニングを現在行われてます(*^^*) 素晴らしい成果が出ていらっしゃいます!(^^)! 何回も通ったり、時間をかけないと効果がない、、、 そんなことはありません!!!!! 早い方は一週間でも効果が表れます(^O^) お一人お一人にしっかりマッチしたトレーニングを心がけております。加圧...
http://pbclub.blog69.fc2.com/blog-entry-1980.html
こんにちはPBクラブです! そろそろ春が訪れますが、体調は皆さまいかがですか?? 動きやすい気候になり、身体を動かすのが楽しい季節になりました(*^^*) 当クラブではトレーニング後に ヨモギ蒸しもできます!(^^)! ヨモギ蒸しをトレーニング後にすることで、さらに代謝を上げ体脂肪率も落とし、 血行も良くなり、様々な効果を得られます! おすすめです!(^_-) 体感してみたい方はぜひお越しくださいませ(^O^)/ とこ...
PBクラブです!! 皆さまトレーニングライフはいかがお過ごしでしょうか(*^^*) ただいま PBクラブでは 一人ひとりのお客様のご要望に添ったトレーニングプランを 様々な視点からご提案しております(*^^*) 気になる部位に特化したトレーニング 週に二回来たいけど一回しか来れない 早く引き締めたい!方には 60分トレーニング 結婚式や特別な記念日までに、、などなど お客様の悩みに 各スタジオ専属トレーナーが ...
皆さまこんにちわ(^O^)/ 暖かくなりお出かけしやすい季節になってきましたね! だんだんと薄着の季節が近づいてきています(>_...
おはようございますPBクラブです( ;∀;) 今日は当クラブのお客様のご紹介を(^O^)/ もともと運動が大好きなこちらのお客様、 いつも元気で若々しいですが、定年を迎えられてるご年齢です(*_*) まだまだこれからの人生を楽しむため、トレーニングを続けられるとのことです! 素晴らしいバイタリティー(>_...
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挙式まで後1ヶ月余りラストスパートですちょっと見なかった人はびっくりすると思います❣️もう少し引き締まります❣️#LEEメゾット#加圧筋トレ後のよもぎ蒸し#セルライト除去施術#ダイエットスタジオPBクラブ#加圧トレーニング#ダイエットトレーニング ...
あの大谷翔平選手が加圧トレーニングを行っていることが以前ヤフーニュースで話題となりました。ドジャースへの移籍では改めて日本のスターから世界のスーパースターになったんだなーと楽しんでニュースを見てました。その大谷がトレーニングで取り組んでいる加圧トレーニングが当店で体験できます。▼当時の記事のスクショです。...
ダイエット成功後少しリバウンドしてモチベーション上がらない奥さんがダイエット前のスタイルに戻らないように何とかモチベーションアップさせようと3ヶ月で5kg減量成功すれば奥さんが欲しかったVUITTONのバックプレゼントすると 年末、僕の前でも約束しましたトレーニングはLEEメゾット今日トレーニング後よもぎ蒸しその後体重測定 何と!5kg減量成功‼️奥さんビックリ❣️旦那さんガックリかと思いきや大喜び❣️幸せな奥さん...
トレーニング慣れてLEEメゾットキツイですが引き締まり早く体重も落ちやすいです❗️17kg減量体脂肪14%減娘さんと3kgのダンベルが体から無くなりました❗️^^軽ーくなり体調も絶好調❣️娘さんの入園式まであと5kg減量その後はゆっくりLEEメゾットでボディーメイクして行きます❣️...
「PBクラブでトレーニングを始めてから、もう14年が経ちます。最初の頃からずっと、体を引き締めることに取り組んでいますが、驚くことに14年たってもリバウンドすることなく、変わらず健康的な体型を維持できています。トレーニングは特に加圧マスターストレッチが大好きです❣️」...
PBクラブでは現在流行しております新型コロナウイルス対策をしっかりと行いながら営業しております。アルコール消毒はもちろん定期的な換気、ご希望の方にはビニール手袋をお渡ししたり、できるだけマンツーマン指導になるように予約時間を調節し、2メートル間隔でトレーニングしていただくよう感染予防を徹底しております。皆さまの健康とスタッフの健康を守るよう最大限頑張っております。外出自粛で身体が固まったり、ストレス...
体重 -27kg 体脂肪率 -20%引き締まって健康になり、キツかったトレーニングも今では楽しくて仕方ないとのことです!...
いよいよ夏本番!!! 体験トレーニング! どんどん増えています(*^^*) トレーニングお待ちしております。...
体験トレーニングお問い合わせ082-236-8460090-6846-4892...
おはようございますPBクラブです! こうして写真で見比べると体の変化によく気づきます。 やる気も上がり、結果も良く出ます(*^^*)...
おはようございますPBクラブです! 体験トレーニング! どんどんお客様が増えています!(^^)! カープと一緒にトレーニング!がんばりましょう!!...
おはようございますPBクラブです! 今日は夜中から雨がすごかったですね。 今は少し雨も小降りになってきましたが、引き続きご注意くださいm(__)m ...
体験トレーニングお問い合わせ先082-236-8460090-6846-4892...
おはようございますPBクラブです! 加圧のことは皆さまどのくらい認識があるでしょうか?? たまにテレビでも見かけることがあると思いますが さまざまな効果が期待されています!(^^)! リハビリ、血行促進、肩こりの改善、むくみ解消 など 多岐にわたります(*^_^*) トレーニングをしてみて、効果を感じられる方も大勢いらっしゃいます。 体験トレーニングお気軽にご連絡ください(^O^)/...
おはようございますPBクラブです! 夏に向け、体験トレーニング希望のお客様がどんどん増えていっています(*^^*) トレーニングするなら今がチャンス!!! ダイエット、体力アップ、筋肉をつけたい! 加圧筋力トレーニングは様々な用途に応じます!(^^)! 皆さまのチャーレンジお待ちしておりますm(__)m...
おはようございますPBクラブです! 夏まであと少し!! PBクラブでは夏に向け、さまざまな特典あり!! まずは 体験トレーニングから お試しくださいませ(^O^)/お問い合わせ先 082-236-8460 または 090-6846-4892 まで(*^^*)...
おはようございますPBクラブです!! カープ絶好調ですね(*^_^*) ファンの方もそうでない方も、広島が盛り上がることはいいことだと思います! オリンピックも近づき、健康ブーム、トレーニングブームも来ています!(^^)! 皆さまのお越し、スタッフ一同お待ちしておりますm(__)m...
おはようございますPBクラブです! 皆さまトレーニングライフはいかがお過ごしでしょうか(*^^*) PBクラブでは 加圧筋力トレーニング+マスターストレッチのトレーニングを行っています!(^^)! むくみや冷え性が改善され、姿勢もとても良くなります☆ミ ぜひ一度お試しくださいませ(^O^)/...
おはようございますPBクラブですm(__)m 5月なのに、もう夏のような暑さですね(;´Д`) 体のラインが目立ってくる季節、いろいろ気になるところです。 トレーニングも様々です。 自己流もいいですが、結果を出しやすくするためには プロの意見、アドバイスも大切です。 PBクラブでは一人一人にに寄り添ったトレーニングを目指しています(*^^*) トレーニング以外にも、相談、様々なアドバイスもしています。 ご興味のあ...
おはようございますPBクラブですm(__)m いよいよ夏が近づいてきましたね(*^^*) 今回の10連休で蓄えたエネルギー(脂肪)を使うときです!(^^)! PBクラブでは週に二回のペースでのトレーニングを勧めています! その方が結果もきちんと出て、効果も実感できます。 トレーニングをすることで、綺麗なスタイル、健康はもちろんのこと 精神面や日常生活での変化など 様々な効果を感じれます。 お気軽にお問い合わせくだ...
挙式まで後1ヶ月余りラストスパートですちょっと見なかった人はびっくりすると思います❣️もう少し引き締まります❣️#LEEメゾット#加圧筋トレ後のよもぎ蒸し#セルライト除去施術#ダイエットスタジオPBクラブ#加圧トレーニング#ダイエットトレーニング ...
あの大谷翔平選手が加圧トレーニングを行っていることが以前ヤフーニュースで話題となりました。ドジャースへの移籍では改めて日本のスターから世界のスーパースターになったんだなーと楽しんでニュースを見てました。その大谷がトレーニングで取り組んでいる加圧トレーニングが当店で体験できます。▼当時の記事のスクショです。...
ダイエット成功後少しリバウンドしてモチベーション上がらない奥さんがダイエット前のスタイルに戻らないように何とかモチベーションアップさせようと3ヶ月で5kg減量成功すれば奥さんが欲しかったVUITTONのバックプレゼントすると 年末、僕の前でも約束しましたトレーニングはLEEメゾット今日トレーニング後よもぎ蒸しその後体重測定 何と!5kg減量成功‼️奥さんビックリ❣️旦那さんガックリかと思いきや大喜び❣️幸せな奥さん...
トレーニング慣れてLEEメゾットキツイですが引き締まり早く体重も落ちやすいです❗️17kg減量体脂肪14%減娘さんと3kgのダンベルが体から無くなりました❗️^^軽ーくなり体調も絶好調❣️娘さんの入園式まであと5kg減量その後はゆっくりLEEメゾットでボディーメイクして行きます❣️...
「PBクラブでトレーニングを始めてから、もう14年が経ちます。最初の頃からずっと、体を引き締めることに取り組んでいますが、驚くことに14年たってもリバウンドすることなく、変わらず健康的な体型を維持できています。トレーニングは特に加圧マスターストレッチが大好きです❣️」...