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プロフィール PROFILE

PBクラブさんのプロフィール

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南区
出身
佐伯区

今、話題の加圧トレーニング!広島のスタジオでの事例など紹介!血流を滞留させることで軽い負荷で大きな効果があり、成長ホルモンを分泌します。ダイエットやアンチエイジングなどの効果がありますので、興味がある方はごらんください。 WEBサイトはこちらhttp://www.pbclub.biz/

ブログタイトル
加圧トレーニング広島「PBクラブ」スタッフブログ
ブログURL
http://pbclub.blog69.fc2.com/
ブログ紹介文
今、話題の加圧トレーニング!広島のスタジオでの事例など紹介!軽い負荷でダイエット!
更新頻度(1年)

7回 / 365日(平均0.1回/週)

ブログ村参加:2009/11/24

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ハンドル名
PBクラブさん
ブログタイトル
加圧トレーニング広島「PBクラブ」スタッフブログ
更新頻度
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加圧トレーニング広島「PBクラブ」スタッフブログ

PBクラブさんの新着記事

1件〜30件

  • 新型コロナウイルス対策について

    PBクラブでは現在流行しております新型コロナウイルス対策をしっかりと行いながら営業しております。アルコール消毒はもちろん定期的な換気、ご希望の方にはビニール手袋をお渡ししたり、できるだけマンツーマン指導になるように予約時間を調節し、2メートル間隔でトレーニングしていただくよう感染予防を徹底しております。皆さまの健康とスタッフの健康を守るよう最大限頑張っております。外出自粛で身体が固まったり、ストレス...

  • http://pbclub.blog69.fc2.com/blog-entry-2011.html

    体重 -27kg 体脂肪率 -20%引き締まって健康になり、キツかったトレーニングも今では楽しくて仕方ないとのことです!...

  • 夏本番!!

     いよいよ夏本番!!! 体験トレーニング! どんどん増えています(*^^*) トレーニングお待ちしております。...

  • おはようございますPBクラブです

    体験トレーニングお問い合わせ082-236-8460090-6846-4892...

  • おはようございますPBクラブです

     おはようございますPBクラブです! こうして写真で見比べると体の変化によく気づきます。 やる気も上がり、結果も良く出ます(*^^*)...

  • 今から連勝!!

     おはようございますPBクラブです! 体験トレーニング!  どんどんお客様が増えています!(^^)! カープと一緒にトレーニング!がんばりましょう!!...

  • 大雨警報(;゚Д゚)

     おはようございますPBクラブです! 今日は夜中から雨がすごかったですね。 今は少し雨も小降りになってきましたが、引き続きご注意くださいm(__)m ...

  • 今日もよろしくお願い致しますm(__)m

    体験トレーニングお問い合わせ先082-236-8460090-6846-4892...

  • 加圧筋力トレーニング

     おはようございますPBクラブです! 加圧のことは皆さまどのくらい認識があるでしょうか?? たまにテレビでも見かけることがあると思いますが さまざまな効果が期待されています!(^^)! リハビリ、血行促進、肩こりの改善、むくみ解消 など 多岐にわたります(*^_^*) トレーニングをしてみて、効果を感じられる方も大勢いらっしゃいます。 体験トレーニングお気軽にご連絡ください(^O^)/...

  • 夏のキャンペーン開催予定!?

     おはようございますPBクラブです! 夏に向け、体験トレーニング希望のお客様がどんどん増えていっています(*^^*) トレーニングするなら今がチャンス!!!  ダイエット、体力アップ、筋肉をつけたい! 加圧筋力トレーニングは様々な用途に応じます!(^^)! 皆さまのチャーレンジお待ちしておりますm(__)m...

  • 夏はチャンス!!

     おはようございますPBクラブです! 夏まであと少し!! PBクラブでは夏に向け、さまざまな特典あり!! まずは 体験トレーニングから お試しくださいませ(^O^)/お問い合わせ先     082-236-8460         または  090-6846-4892  まで(*^^*)...

  • カープ絶好調!!

     おはようございますPBクラブです!! カープ絶好調ですね(*^_^*) ファンの方もそうでない方も、広島が盛り上がることはいいことだと思います! オリンピックも近づき、健康ブーム、トレーニングブームも来ています!(^^)! 皆さまのお越し、スタッフ一同お待ちしておりますm(__)m...

  • むくみ解消 マスターストレッチ(^O^)/

     おはようございますPBクラブです! 皆さまトレーニングライフはいかがお過ごしでしょうか(*^^*) PBクラブでは   加圧筋力トレーニング+マスターストレッチのトレーニングを行っています!(^^)! むくみや冷え性が改善され、姿勢もとても良くなります☆ミ ぜひ一度お試しくださいませ(^O^)/...

  • 理想のスタイル(^O^)/

     おはようございますPBクラブですm(__)m 5月なのに、もう夏のような暑さですね(;´Д`) 体のラインが目立ってくる季節、いろいろ気になるところです。 トレーニングも様々です。 自己流もいいですが、結果を出しやすくするためには プロの意見、アドバイスも大切です。 PBクラブでは一人一人にに寄り添ったトレーニングを目指しています(*^^*) トレーニング以外にも、相談、様々なアドバイスもしています。 ご興味のあ...

  • 夏まであと少し!!

     おはようございますPBクラブですm(__)m  いよいよ夏が近づいてきましたね(*^^*) 今回の10連休で蓄えたエネルギー(脂肪)を使うときです!(^^)!  PBクラブでは週に二回のペースでのトレーニングを勧めています! その方が結果もきちんと出て、効果も実感できます。 トレーニングをすることで、綺麗なスタイル、健康はもちろんのこと 精神面や日常生活での変化など 様々な効果を感じれます。 お気軽にお問い合わせくだ...

  • フラワーフェスティバル(*^^*)

      おはようございますPBクラブですm(__)m 令和に変わり、長い連休になった今回のGW!(^^)! このお休みの間に、太ってしまったな( ;∀;)という方も少なくないのでは、、、 と思います。 夏本番まであと二ヶ月!! 加圧筋力トレーニングなら、まだまだ十分時間はあります!! 加圧なら、短期間で結果が出やすいです!(^^)! チャレンジ待っています(^O^)/ 明日までの三日間、フラワーフェスティバルが平和大通りで行わ...

  • 令和元年!!

     おはようございますPBクラブです(*^^*) ついに令和になりましたね! 新しい年度の始まり、この区切りにトレーニングも始めてみませんか??!(^^)! PBクラブでは、令和に因んだイベントも様々行っています(^O^)/ トレーニングを始めるなら、今がチャンス!!!! 体験トレーニング!お待ちしています!お問い合わせ ☎082-236-8460             090-6846-4892    まで...

  • トレーニングの夏(^O^)/

     こんにちはPBクラブです!! トレーニングの夏ですね!(^^)! 筋肉をつけるトレーニングも大切ですが、食べるものも大切です。 ダイエットの基準になる、ダイエットカロリー 体重×30キロカロリー で計算します。 そのうえで同じような食材で、低糖質、低脂質に置き換えれるものは置き換えて カロリーダウンすることがダイエットの近道です(^_-) 食べ方、食べるものを意識するだけでいろいろな変化があります(*^^*) 美...

  • 令和になりますね(*^^*)

     おはようございますPBクラブです! いよいよ5月から新元号 『令和』 になりますね(*^^*) 今回の10連休、皆さまはどう過ごされるご予定でしょうか?? PBクラブはこの連休の間、休まず営業!!致します!! この連休を機会にぜひトレーニングに立ち寄ってみていただければ、と思います(^O^)/ ご連絡お待ちしておりますm(__)mお問い合わせ ☎ 082-236-8460   090-6846-4892 まで!(^^)!...

  • カープ二連勝( ;∀;)

     おはようございますPBクラブです!! やっとカープが二連勝!!よかったです!(^^)! この調子でどんどん頑張ってほしいですね(>_...

  • 暖かくなってきた(*^▽^*)

    おはようございますPBクラブです! 今日はスタジオの中を(^O^)/五日市スタジオです!(^^)! 中はとても広く、トレーニング設備も充実しています! 場所は五日市駅から徒歩2分! 1階に八剣伝のあるビルの中に入ったところです(*^^*) こちらは紙屋町スタジオ(^O^)/ 紙屋町スタジオには女性が多くトレーニングに来られています! 仕事帰りに一汗流して~ も大丈夫!(^^)! 場所はエディオン本店横、電車道を挟んで向かいに...

  • お水飲んでいますか??

     おはようございますPBクラブです!! カープがんばれ(>__...

  • お疲れさまです!(^^)!

     こんにちはPBクラブです(^O^)/ 皆さまが目指している身体は何%のところでしょうか(*^^*) トレーニングをするにあたってまず大切なのは、どのような身体にしたいか 誰のようになりたいか、 しっかり目標を決めて取り組むことだと思います!(^^)! ダイエットにしかりトレーニングにしかり、運動と食事のバランスは大切です。 一人でしていてもなかなかうまくいかない方は、ぜひ一度お試しに来てみてください(^^)/ PBク...

  • ギリシャヨーグルト(*^^*)

     おはようございますPBクラブです!! 皆さま夏に向けてのボディメイクは順調でしょうか??(*^^*) PBクラブでは加圧筋力トレーニングに加え、ヨモギ蒸しもできます。 体を中からしっかり温め、代謝を上げ婦人病にも効果があるなど さまざまな効果を得られます(^O^)/ ヨモギ蒸しの体験もできますので、興味のある方はぜひお試しくださいませm(__)m 一時期ブームになった『ギリシャヨーグルト』 ご存知でしょうか??...

  • 衣替えシーズン!!

     おはようございますPBクラブです!(^^)! まだ少し肌寒いですが、これから暖かくなってきますね(*^_^*) この秋冬に貯めた体のエネルギー(脂肪)(^^;) いよいよ使うときがきましたね( ;∀;) 四月より、体験トレーニングを始められる方がどんどん増えています! 体験料 3240円 10回チケット  27000円~ (当日チケット購入して頂けますと 体験料2160円) ↑の価格は初回のみの特典になりますm(__)m この春...

  • 睡眠はとれていますか??(*^^*)

     こんにちはPBクラブです(^O^)/ ダイエットと睡眠、関係のないようで関係のあるこの二つ(>_...

  • ビタミンBで脂肪を燃やす!(^^)!

     おはようございますPBクラブです!(^^)! 皆さまお食事はいろいろ気にされていますか?? 炭水化物、脂質、タンパク質の摂取、バランスも大切ですが、 『ビタミンB』も大切です! ↓を参考にしてみてくださいm(__)m 普段、不足しがちになるビタミンBを積極的に摂ることで 脂肪を燃やし、筋肉を大きくしていきましょう(^O^)/ビタミンB1   豚ひれ肉    レバー   鮭  そら豆  ゆば  サバ  納豆  たらこ ...

  • こんにちはPBクラブです

     こんにちはPBクラブです(^O^)/ 過ごしやすくなったと思えば今週末は寒くなりましたね( ;∀;) 風邪などは皆さまひかれてはいませんか??? ☝いつもよく載せているビフォーアフターの写真!(^^)! ご自分の写真を見るとやる気100%!!! とても気持ちが上がります!(^^)! こんな体になりたい!やこの人みたいにキレイな体になりたい!など 目標はとても大切です(^^♪ 自分には無理、、、時間がないから、、、そこまでが...

  • 新学期(*^^*)

     おはようございますPBクラブです!(^^)! 暖かくなり過ごしやすくなりましたね(*^^*) この時期は、歓迎会や送別会、新しい年度を迎えお忙しいと思います(^^;)  このブログを見に来られている方は、ダイエットやトレーニングに興味のある方だと思います。 今、Youtubeなどで たくさんのトレーニング方法やダイエットの指南、情報が手に入ります。 なるほど!と思いいざ試してみてもいまいち 「これであってるのかな?」と...

  • 60分トレーニングプラン

    おはようございますPBクラブです!(^^)! 花粉対策はお済みでしょうか?? 辛い季節がやってきましたね( ;∀;) 写真のお客様、60分トレーニングを現在行われてます(*^^*) 素晴らしい成果が出ていらっしゃいます!(^^)! 何回も通ったり、時間をかけないと効果がない、、、 そんなことはありません!!!!! 早い方は一週間でも効果が表れます(^O^) お一人お一人にしっかりマッチしたトレーニングを心がけております。加圧...

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