加圧ダイエットとは？

今回は「加圧ダイエット」についてご紹介します。加圧ダイエットとは、腕と脚の付け根を専用のベルトを使って締めながら行うダイエットのことです。血液循環が良くなり、…

デトックスダイエットとは？

このダイエット方法は誰でも出来る方法です。しかし、デトックスするための水はなんでも 良い…

はと麦ダイエットとは？

今回は、はと麦を使用したダイエットをご紹介しましょう。このダイエットは非常に単純です。毎日はと麦茶を飲んで、はと麦玄米ごはんを食べるというもの。はと麦を雑炊に…

冷え性改善ダイエットとは？

女性に多い悩みのひとつである「冷え性」。手や足が冷える非常に辛い症状です。夏が終わり徐々に寒くなるこの時期は特に対策が必要ですね。そこで私が提案したいのが「冷…

あなたの美脚意識を確かめさせてください。

＜ストップ！＞はじめまして。私はダイエット・アドバイザーの村本エリカ（本名：村本絵里香）と申します。突然の質問ですが、あなたは「美脚」をお持ちですか？また、お…

の韓流スターが実践した「皇帝ダイエット」とは？

2003年から2004年に放送されたドラマ「冬のソナタ」の大ヒットで一躍日本でも有名になった韓国人俳優、ペ・ヨンジュンさん。「ヨン様」というニックネームが生ま…

あのハリウッド女優が実践した「ローフードダイエット」とは？

「ゴースト ニューヨークの幻」、「G.I.ジェーン」、「チャーリーズ・エンジェル フルスロットル」などの映画で有名な女優、デミ・ムーアさん。映画「素顔のままで…

オーガニックダイエットとは？

アメリカで100万部突破になったダイエット本「スキニービッチ 世界最新最強！オーガニックダイエット」をご紹介しましょう。普段は本を読まないことで有名なビクトリ…

Wii Fitでダイエット！

子供から大人まで幅広い層に大人気の任天堂ゲーム機、Wii。今回はそんなWiiを使ったダイエット法をご紹介します。TV CMなどで宣伝されていたWii専用ソフト…

タッチダウンダイエットとは？

プロレスラーであり、元参議院議員の大仁田厚さん。彼も独自のダイエットで減量に成功した人物です。大仁田さんは2年前、体重127キロ、ウエスト125センチでした。…