ベーコンエッグや大根ホタテのサラダで晩酌＆ラウールくんと布袋さん
9月23日（祝）の晩酌。早めに飲みだしたので、お食事の時はウーロン杯。ベーコンエッグ。よく拝見させて頂いてるブロガーさんが目玉焼き食べてて。それ見て、久しく食べてないなぁ・・・って食べたくなりました。・・・って、料理するのが面倒だった、ってのもあるけどそんな時に目玉焼きはちょうど良いですね！私はソース派。メチャクチャ少ないと思いますが、なぜかソースです。しかも、甘めのオタフクソース。今回の卵はイイ...
9月20日（火）の会社持参弁当。しば漬け・豚肉生姜焼き・ひじき煮・ブロッコリー・卵焼き。歯医者にまだ行けてないときに食べた豚生姜焼き。すんごく食べ辛かったしかも、反対側の歯で噛んでたら、そっちの歯が痛くなってきたし卵焼きが安定の噛みやすさ9月21日（水）の会社持参弁当。親子丼。大好きな大好きな親子丼。なので美味しく食べたい！鶏肉は小さく小さく刻み、なるべくサッと硬くならないように煮て・・・だけど、...
鶏ごぼうの炊き込みおにぎり作成！＆無印良品で大量買いしたものは・・・
ある日のこと。炊き込みご飯を作りました。なぜなら、シルバーウィーク後半3連休に、登山予定だったから。その後、10月も続くので、まとめて作って冷凍しとこうかなぁ・・・と。今回は（も！？）素を使用。コチラが美味しくて、リピしてます！前はイチから全部作ってたんだけど、素を使っても同じような味と判明。しかもお値段も、￥200以下だしねぇ・・・鶏肉とごぼうと人参を、ほんのちょこっと足しました。なので、ほんだ...
母とサイゼリヤ＠地元＆パスタの海苔倍増マジック！＆セルフレジ
9月21日（水）、この日は仕事が休みだった母も一緒にサイゼへ。ホントは、母はと食事に行く予定だったらしいんだけど、友達の飼い猫が死にそうとのことで、キャンセルになったらしい。我が家も経験あるからよく分かるよ。チキンのシーザーサラダ。この日も超大盛！最近、大盛続きですね～。レタスはそこまで安くないはずなんだけど？みゅう注文の、若鶏のディアボラ風。この日はチキンも大きいし、お芋も盛り盛りですね～。お芋...
手作りカニカマクリームコロッケで晩酌＆鶏チャーシュー再び作成
9月19日（祝）の晩酌。いつもの缶チューハイは、早い時間から呑み始めていたため、夕飯時はウーロン杯で。この日のサラダは、ワンプレートで。珍しく、揚げ物しました！この日は午前中のうちに、クリームコロッケのタネ作り。カニ・・・・・・じゃなくて、カニカマです(≧∇≦)b冷蔵庫のカニカマが賞味期限間近で、さらに冷凍庫にもいつのだか分からないカニカマがあった！なので、カニカマ使い切りメニューです。グラタンの要領...
大葉入りつくねやスパゲティサラダで晩酌＆カルディで買ったモノ
9月18日（日）の晩酌。この日はツナ缶を開けたので、そのツナ缶油でドレッシングを作成。ツナの味がするので、ツナサラダを食べた気分になれるドレッシングです（貧）。・ツナ缶油大1（全部絞り入れても大1．5です）・醤油大1強・出汁（水＋ほんだし）大1・お酢大1/2・砂糖小1/2。 つくねの甘辛照焼き by せつぶんひじきお弁当の自家製冷食も兼ねて、倍量で作成＋レシピ外で大葉をどっさり入れました。大葉大好きもち...
9月17日（土）、山梨へドライブに行き、山中湖でほうとうを食べ。で、お目当ての、葡萄農園へ行きましょう！これは、富士急ハイランド。実は、学生時代にやってたウェンディーズのバイト仲間と、未だに繋がってるワタシ。旧友mariもそうだけど、もう一人居て、彼女は山梨に嫁に行ったのです！しかも、葡萄の産地辺りに住んでるらしい。なので、彼女におススメの葡萄農園を聞いたんですね。そしたら、広楽園が良い、とのこと。実...
山梨へドライブ ★ SAで鯵のから揚げ＆ほうとうランチ！＠山中湖
9月17日（土）、友人と山梨へドライブ。確か、去年もこの時期に山梨へ行ったな。葡萄の時期なので、美味しい葡萄を求めて、いざ山梨へ！普通、山梨へ行くには、中央高速を通って行くのが一般的であると思う。友人は、埼玉から雁坂峠を通って山梨に入るルートが好きらしいが、中央高速も雁坂峠も、この3連休は混雑して無理だ、と判断。で、東名高速を使って、神奈川・静岡を通り、山梨に入るルートを選んだらしい。理由としては...
鶏肉大葉チーズ焼きやレンコン長ネギきんぴらで晩酌＆歯の大切さ
9月16日（金）の晩酌。プチサイクリング→美容院、から帰ったら5時過ぎ。お風呂に入ったらすぐに晩酌開始！サラダは朝のうちに作って置きました。同じく、朝のうちに作って置いた副菜。れんこんも長ネギも安かったのです。にんじんが少ししかなかったので、色合いが悪い(-_-;) 長ねぎのきんぴら。 by ラビーもう何度リピってるか分からないほど作ってる逸品。薄口醤油を使ってるからか、色合いがお上品です。濃口醤油だと真っ黒...
有休取って一人でプチサイクリング＆ランチ！キッチンとれたて＠荒川土手
9月16日（金）、この日は有休取ってまして。午後に美容院へ行く以外は特に用事は無かったんだけど、月初の有休予定も取り消したし（山に行けず）、消化率も悪いので、取ることに。この日は天気も良かったので、荒川土手を、クロスバイクで走ってきました！平日なのでガラガラ。特に3連休前なので、4連休になっちゃうし、休みを取る人なんて居ないよね向かった先は、足立区都市農業公園内にある、キッチンとれたて。ここでお昼...
9月12日（月）の会社持参弁当。冷やし中華。錦糸卵（卵1ヶ）・きゅうり(半分）・ハム（2枚）・鶏チャーシュー（3枚）。頑張って細く切りました。もうこれ以上細く切れません(；´Д｀)ノ前日日曜日の夜にゆっくり刻みました。平日夜にこの作業をするのは苦なので、月曜日に冷やし中華はイイかも。私はゴマダレに追い酢をするのが好きですd（⌒o⌒）b足りないかな・・・と、無印良品のフリーズドライ豚汁と乾燥野菜を持参。結果、...
9月13日（火）、この日はお一人様サイゼの日。この日も、ジムはお休みだったので。この日の肴は、ずっと読んでる鬼滅の刃。サイゼに来るときは2冊持参するのになぜ1冊かと言いうと・・・裏世界ピクニックに新刊が出たようなんだけど、本屋さんが入ってるROXがお休みΣ(ﾟдﾟ;)買えずに1冊なのです。チキンのシーザーサラダ。この日も超大盛！私、Lサイズ注文したっけ？って思ったほど。若鶏のディアボラ風。お肉も大きく、お芋...
9月12日（月）の晩酌。平日月曜日なのにおうち晩酌の理由、それは・・・12日（月）・13（火）は、ジムが臨時休館日となってるから。なので、おうち晩酌ですが、（金）じゃないから母ちゃん飯は望めない。かと言って、平日会社から帰って作る気はない。サラダは前日に作って置いたものです～。薩摩揚げと切干大根煮。これは、母が自分たちで食べるように作っていたので、少し貰いました。ペヤングソース焼きそばずっと食べた...
9月11日（日）の晩酌。青椒肉絲。もちろん、豚肉です！昨今、ピーマンが安くないですか！？スーパーで、お徳用（8ヶくらい）￥68だったΣ(ﾟдﾟ;)もちろん、国産。ちなみに、長ネギも、2本￥98。野菜農家さん、やっていけるのだろうか・・・そんなわけで、豚肉もあるし、筍だけ買って作成。先週？先々週も作ったね茹でとうもろこし。これがシーズン最後かな・・・？前に作ったとうもろこしご飯が美味しかったから作ろうと思...
ミズマチカフェでお茶！LATTEST SPORTS＆その晩の肴は・・・
9月10日（土）、ジョリーパスタを出た後、再び隅田川沿いを歩く。これは、前回立ち寄った、石浜神社にあるカフェですね。今回は立ち寄りません。後ろに写ってる巨大なものは、南千住のガスボールです。あしたのジョーにも出てきたとか？？？再び川を超えて、スカイツリー方面へ。建物と建物の間にそびえたつスカイツリーが圧巻！ビルばかりの東京ならでは、ですね～。ミズマチ。この日は土曜日だったので、人出も多かったです。...
9月10日（土）、この日は友人とランチウォーキング。もの凄い晴天だったので、これは是非歩こう！と。隅田川沿いも、スカイツリーがくっきりキレイでした～日差しは暑かったんだけど、空気がすでに秋めいていて涼しかったです。そして、歩くこと約1時間弱、今回お目当ての、ジョリーパスタに到着！よく拝見させていただいてるブロガーさんが食べていて、どうしても食べたくなった！自転車で行けばもっと近いんだろうけど、ワイ...
9月9日（金）の晩酌。週末金曜日は母ちゃん飯の日。が、最近はあまり作る気力が無いらしい。豚肉生姜焼き。我が家は玉ねぎをターップリ入れます。味付けは、甘め。千切りキャベツはお代わりしました(^▽^)/お惣菜のコールスロー。他は何も作れない宣言をされていたので、ちょうどライフに寄る用事があったので、お惣菜のコールスローを買いました。コールスロー、作ると結構メンドクサイ。このお値段で気軽に食べられちゃうんだか...
9月7日（水）の会社持参弁当。ハムサンド＆卵サンド。私はあまり冒険しないタイプ。美味しいと思ったら、もうずっとそれでいいや、って感じ。サンドイッチの中で、ハムサンドが一番好きその次にツナサンド。ツナサンドは油の問題と、コスパが悪いので持参無し。9月8日（木）の会社持参弁当。炒飯おにぎり＆野菜スープ。前に、両親が昼食で炒飯を食べたとき、私の分も残しておいてくれたので冷凍しときました。小さそうに見えま...
9月7日（水）、この日はお一人様サイゼの日。何だか店内、凄く混んでました。もう夏休みは終わったはずだし、何だろう？この日の肴はコチラ。何度目かの読み返し中。不死川玄弥くんと甘露寺蜜璃ちゃん。ちょうど、次にテレビでやる、鍛冶の里編を読んでます。ますます楽しみだ(*´艸`)チキンのシーザーサラダ。この日は超大盛！私、Lサイズ注文したっけ？って思ったほど。若鶏のディアボラ風。黒胡椒＆タバスコ、ターップリ！戻...
8月5日（月）の会社持参弁当。回鍋肉・ブロッコリーとタラコのポテサラ・しば漬け。この日も乗っけ盛り弁当です。やはり、回鍋肉がドンブリにするには足りない量だったので。前晩残りのポテサラも入れて、乗っけ盛り弁当の完成。おかずが少なくて済むからイイねぇ～！ポテサラは、お弁当に入れるのは今の時期良くないと思うけど、うちの会社は冷蔵庫があるし、電車内は涼しいし、まぁいっか！と。食べるときレンチンするんですが...
麻婆豆腐やブロッコリーとたらこのポテサラで晩酌＆器の小さいワタシ・・・
9月4日（日）の晩酌。 定番おいしい麻婆豆腐 by 大阪食堂豚ひき肉を買ったし、麻婆豆腐が食べたくなりました＾＾レシピは、もう冒険せずに、いつものコチラで＾＾今回は豆板醤を入れ過ぎたようで、辛めに仕上がりました。 ブロッコリーの春色サラダ✿ by タイシーンブロッコリーが冷蔵庫にあった。母が使ってもイイ、と。たらこもある、ジャガイモもある、コーンもある！ってことで、コチラを作成。たらことマヨが合って美味しく...
9月3日（土）の晩酌。回鍋肉。昔、何かのレシピ本で見かけて、メモしておいたレシピ。お店の回鍋肉とかクックドゥの素とか食べたことが無いので、これが正しい回鍋肉の味か分からないのですが取り敢えず、味噌とか豆板醤とか入れてるので、美味しく出来上がってます(^▽^)/ ほうれん草の海苔酢和え♪ by ぷぎゃぷぎゃこれ、メチャクチャ美味しいので何度もリピってるレシピです。にんじん入れる（刻んで茹でる）のメンドクサイなぁ...
エビフライやお惣菜サラダで週末晩酌＆両親喧嘩勃発、その後の対応次第で・・・
9月2日（金）の晩酌。週末金曜日は母ちゃん飯の日。エビフライ。お弁当用にもいくつか挙げてもらった。ありがたや。お惣菜のごぼうサラダ。パックのままで失礼。エビフライ以外何も無い宣言されてたので、ライフにて買って帰った。お惣菜のごぼうサラダ、好きなんだよね～たくさん食べたいので、前に業スーで大きなパックを買ったことがあって。あまりにもたくさん入ってて食べ切るのに苦労して・・・いくら好きでも、やっぱり業...
9月1日（木）の会社持参弁当。牛肉と生姜のしぐれ煮・冷凍から揚げ・プチトマト・ブロッコリー・しば漬け。この日は結果的に、乗っけ盛り弁当になってしまいました。いや、本当は、母作・牛肉しぐれ煮でドンブリ弁当にしようかと思ってたのです。ところが、ご飯の上に乗せたら、意外と少ないΣ(ﾟдﾟ;)なので急遽、冷凍から揚げや冷蔵庫の野菜を乗せて、乗っけ盛り弁当となったのです。でも、乗っけ盛り弁当、これイイかも！ご飯に...
8月31日（水）、この日はお一人様サイゼの日。この日のお供は、鬼滅の刃。読み返してるんでね～。鬼滅仲間の同僚曰く、アニメは来年頭あたりじゃない？とか言ってたけど、どうなんでしょ。チキンのシーザーサラダ。少々少なく見えるかもしれませんが、一人で食べるには、盛り盛りでした！若鶏のディアボラ風。黒胡椒＆タバスコ、ターップリ！ますます、量がUPされてる気が・・・戻れないどころか、増量！最近は、お芋にも黒胡...
8月29日（月）の会社持参弁当。ソース焼きそば。いつもの、マルちゃんのオレンジパッケージの、液体ソースです。粉ソースより断然美味しい！具は、豚肉・キャベツ・もやし・玉ねぎ・ピーマン。ニンジンが無くて彩に欠けるけど、ニンジンはあまり好きじゃないし、紅生姜があるから無くても良し！8月30日（火）の会社持参弁当。ヒレカツ・エビフライ・ひじき煮・もやしときゅうりの中華和え・卵焼き・しば漬け。もやしの中華和...
8月28日（日）の晩酌。この日は缶チューハイは、早いうちに呑んじゃったようですね。冷奴。たまに食べると旨し。二日目の肉じゃが。2日目の方が味が染みてて美味しいですね～！・・・味は薄めですが。煮汁、飲めるくらいな感じです。そしてこの日も七味をドバっと！青ネギでも散らしたら映えるんだろうけど、無かった。わざわざ買うことも無かろう。ちくわ煮。母のおかずを少し分けてもらいました。前日、肉じゃがをお裾分けし...
8月27日（土）の晩酌。この日はウォーキングへ行く前に、朝からルク鍋でコトコト煮込んでおきました。肉じゃが。ストウブ鍋での無水肉じゃがは、ホント上手く行かない。けど、ルク鍋での肉じゃがは上手く行くので、今後は肉じゃがはルク鍋にしよう。もちろんレシピを見てるんだけど（20代で結婚した時に買ったヤツ）、レシピ外で、私の好きな白滝を入れた。そしたら、白滝から水分が随分出たらしく、味が薄めになってしまった...
カレースパゲティやカツカレーでランチ！世茂利奈＠鶯谷＆谷中ウォーキング
8月27日（土）、この日は久しぶりにランチウォーキング。ここ最近涼しかったのでね。んで、行ったお店はコチラ、世茂利奈。カレーの隠れた名店ですよ！メチャクチャマニアックなお店ですよ！ メニューのショーケースも昭和！お値段がリーズナブルでしょうまずは、ビール。野菜サラダ。トマトは皮が剥いてあり、きゅうりは縞々模様。店主のこだわりが詰まった野菜サラダみゅう注文の、カレースパゲティ。具沢山！そして器が独特...
8月26日（金）、この日はマンガを貸してる先輩と呑み。行ったお店は、カフェローリエ先輩も、上野乗り換えなので、上野付近で飲むのがベストなのです。しかも、このお店はワインと、ワインに合うお料理があるからね～。乾杯・・・先輩はスパークリング、みゅうは生レモンサワー。レモンサワーはジョッキで￥380。カフェレストランなのに居酒屋価格なのです！シーザーサラダのハーフサイズ。これでハーフサイズ。盛りが良いで...
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4月19日（金）の晩酌。この日は焼き餃子だったんですが・・・写真撮ったつもりが、保存されてなかった＿ ￣ ○ｶﾞｸｯ wまぁ、ライフの焼くだけ餃子だから別にいいんだけどね・・・よって、タレだけ(-_-;)餃子のタレは、お酢多め・醤油少なめ（もしくは無し）・黒胡椒タップリ。黒胡椒タップリが美味しいですd（⌒o⌒）b母作・きんぴらごぼう。メチャクチャかたいごぼうだったらしく、包丁とトンカチで切ったらしい。ごぼう、ささが...
4月17日（水）の会社持参弁当。コロッケサンド。コロッケサンドは太りそうだけど、でも味は美味しいし、柔らかいので食べ易い(≧∇≦)コロッケサンドって美味しいよね～・・・(〃´。`)～3無印良品フリーズドライのミネストローネスープ＆乾燥野菜。コロッケサンドとかハンバーグサンドの時は、なぜかスープ持参します。乾燥野菜はマスト！4月18日（水）の会社持参弁当。すき焼き丼。前晩、両親はすき焼きだった模様。春菊は高...
4月17日（水）、この日はお一人様サイゼの日。毎日覚えることが多くて、ホント疲れるε=(￣｡￣;A ﾌｩ…なので、息抜きです！この日の肴は、引き続き、ポーの一族。何度読んでも名作です小エビのサラダ。いつも通り、盛り盛り。この店、いつも盛り盛り！若鶏のディアボラ風。他に何か・・・・・・と思いつつ、やっぱりコレになっちゃうんだよね。ホットソース増し増し！お芋にも黒胡椒、ガリガリ！白大お代わり。もう、迷わず白大で...
ある日のこと、会社ランチ用に、炊き込みピラフを作成。具の野菜が多いですね～。洋風ピラフは、炊き上がりにバターを一かけら入れると美味！ ☆ピラフ☆ ～炊飯器使用～ by ☆栄養士のれしぴ☆毎度お馴染みの、コチラのレシピで。海老が無かったので、ソーセージで作成です。具は、玉ねぎ・にんじん・ピーマン・コーン・ソーセージ、にて作成。これは私の会社ランチ用に、グラム多めですね～(*´艸`)上段みゅう用巨大おにぎり3ヶ、下...
4月15日（月）、この日も有休取ってまして。写真整理したり、家のことアレコレやったり。で、夜は友人にお土産渡すついでに、焼肉を食べよう！と。行ったのは、いつもの熙楽苑。コチラのお店、浅草ビューホテルの並びにあるせいか、9割方外国人です。この日も月曜日なのに店内満席！キムチ盛り合わせ。冷奴。メチャクチャ美味しいので絶対食べる！これが原因で、この日は友人と喧嘩・・・と言うか気まずい雰囲気に(-_-;)一切れ...
4月14日（日）、高千穂峰から下山したら、まずは温泉へ。で、結局行ったのは、霧島ホテル。写真に撮ってませんが、高級ホテルで、ここの温泉がとにかく凄い！・・・と、風呂好きのS氏曰く。まるでレジャーランドの室内プールのような広さで、色々なお風呂が数多くあり、1時間じゃ足りないくらい！と言いつつ、観光もしたいので、S氏vsみゅうの戦いは、みゅうの勝ち。1時間で切り上げ、お目当ての場所へ。ちなみにこのホテル...
4月14日（日）、ダルい体を何とか動かして、8時半出発。向かったのは、同じ霧島山に属する、高千穂峰。霧島神宮から車で行けるところまで行きます。立派！下の方にある霧島神宮じゃなくて、上の方にも祀られてます。元々高千穂峰の山の上にあったんだけど、度々の噴火で燃えたりして、徐々に下に降りてきたんだとか？お参りをしてから、出発です。この日は全国的に夏日！とニュースでやってて。下界のコンビニで買い物してる時...
4月13日（土）、この日宿泊するお宿は、ホテル京セラ。山男のS氏、こんなホテル予約しちゃって、どうしたと言っても、私たちはお安いプランなので、渡り廊下を下って、別館です(爆）。つか、別館でじゅうぶん！ちなみに、結構別館に宿泊してる人は多かった模様。ホテル内にチャペルもあって。翌日日曜日は、結婚式に参列する人々が、朝からたくさん居りました。お部屋は、もちろんシングルですよ～。決して広くはないかもしれ...
4月13日（土）、指宿を7時半に発った時は大雨。しかし、霧島の方に行くにつれ、小雨に。霧島山の中の韓国岳の登山口に到着したのは10時過ぎ頃。駐車場に到着したら、雨が止んだ！10時半頃、登山口を出発。前を歩いてるおじさんたちは、まだ合羽を着ております。私も着てたけど、もう雨も降らなそうだし、陽が差して暑くなってきたのですぐに脱いだ。途中、ちょっとこんな感じの大きな石ころ＆急登もあったけど、比較的ラク...
4月12日（金）、サクサクっと下山してお宿に向かう。泊ったお宿は、民宿うなぎ湖畔。指宿の海岸からはだいぶ内側に入ったところですね。お宿の写真は無いです、ハイ。もの凄い大雨だったので、駐車場から玄関まで歩くのも大変なくらいだったので・・・時間も遅かったので、温泉にサクッと入り、缶チューハイぷしゅ！この、お風呂上がりの何も食べてない空きっ腹に流し込む缶チューハイが好きだわぁ(〃´。`)～3そして、時間にな...
4月12日（金）、一週間ほど前に急に昔の登山仲間S氏に誘われ、九州遠征へ。S氏も日本百名山制覇を目指していて、96座目、とのこと。私は60台だった気が・・・二人共、鹿児島の、開聞岳＆韓国岳は行って無かったのです。私は比較的休みは取り易いんだけど・・・部署異動して、4/8（月）に着任したばかり。まだ4日しか仕事してないのに＆覚えて無いのに、土日挟んで4日も休むのは忍びなかった・・・でも、エイや！と有休...
4月11日（木）の晩酌。毎週週末は、母ちゃん飯の日！この日は週末じゃないけど、母ちゃん飯です。本来は木曜日はジムなのですが、翌日は早朝に九州へ旅立つ日なので、ジムには行かずに帰ってきました。オムレツ。添え物は、柔らかい新キャベツと、よく見えないけど横にお惣菜のポテトサラダが添えてあります。ちなみにこのポテサラ、美味しくなかった・・・(-_-;)子供の頃から食べてるこのオムレツ。我が家の比率は、玉ねぎが多...
4月8日（月）の会社持参弁当。青椒肉絲丼。やっぱり、オンザライスは美味しい！ちょっとしょっぱくて、午後喉が渇きました。4月9日（火）の会社持参弁当。ソース焼きそば。マルちゃんのオレンジパケの液体ソースのヤツ。まろやかで、粉ソースよりこっち派(^▽^）具は、豚肉・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・もやし・ピーマン、にて作成。キャベツはかたいヤツだったので、レンチンしてから炒めました。ちなみに、この焼きそばも前...
4月10日（水）、この日はお一人様サイゼの日。この日の肴は、ポーの一族。やっぱりコレ、メチャクチャ面白いです。昔のシリーズもいいけど、今の新シリーズも、謎の解明っぽい感じで好きだなぁ(〃´。`)～3小エビのサラダ。いつも通り、盛り盛り。私だけ盛り盛りかと思ったら、隣の席の女性も盛り盛りだったので、この店が大盤振る舞いなんじゃないかと。若鶏のディアボラ風。この日は特にお肉が大きかった！コーンもたくさん＾...
4月7日（日）の晩酌。チンジャオロース。豚肉もピーマンも特売だったので、タケノコだけ買って。何だかフライパンがダメになっていて、くっついて大変だった(>_...
4月6日（土）、日の出山に登った帰り。ピストンしないで、下山は温泉へ。1時間強で下山してしまいました。時刻は2時前頃か？行った温泉は、生涯青春の湯つるつる温泉。この辺に登山に来る人は立ち寄る人が多いんじゃないかな。武蔵五日市駅からバスで20分ほどの場所にあります。で、お風呂ね。私の属してる会は、必ず温泉に立ち寄るけど、入浴時間は40分ほどで短いです。最初は大変だったけど、今じゃこの40分に慣れてし...
4月6日（土）、昔の山仲間S氏と登山。行ったのは、東京都の日の出山。地味に行ったことが無い山を攻めるS氏。翌週、一緒に九州遠征することだし、打ち合わせも兼ねて行ってくるかぁ・・・って。奥多摩線の日向和田駅から出発。日向和田駅までが遠かったぁ・・・(；´Д｀)ノ最初はなだらかで歩きやすい道が続きます。そんなにハードではない。ただ、往路3時間半くらい掛かるので、長いかな。途中のピークを過ぎたら、本確定な最...
4月5日（金）の晩酌。毎週金曜日は母ちゃん飯の日！豚肉の生姜焼き。母が、新キャベツを買ってきた模様。まだ若干お高めらしいけど、やっぱり新キャベツは柔らかくて美味しい！今、私の冷蔵庫に入ってるのは、メチャクチャかたいキャベツ。かたくて食べづらくて、毎度のサラダが苦痛となるくらいマズいの(>__...
4月1日（月）の会社持参弁当。ハムサンド＆卵サンド。塊ハムの分厚いスライスは無くなり、普通の薄いスライスハムに戻りました。そしたら、ゲプリ感が無くなった！この、ハム入り野菜サンド的な方が私には合うと言うことだ。4月2日（火）の会社持参弁当。ソーセージ・エビシュウマイ・切干大根煮・酢の物・卵焼き・しば漬け。久しぶりにソーセージを入れてみた。ご飯に合うな～。あ、もちろん、前晩に作り置きです。写真も、前...
4月3日（水）、この日はお一人様サイゼの日。この日の肴は、引き続き、天使派リョウ。これは、新居にも持ち込み決定の漫画です。これだけは手放せない！・・・ってほど面白いのでおススメです。小エビのサラダ。いつも通り、やっぱり盛り盛り。若鶏のディアボラ風。この日は特にお肉が大きかった気が！お腹が空いてるので、大きなお肉は嬉しいです＾＾ホットソース増し増し！お芋にも黒胡椒、ガリガリ！白大お代わり。もう悩まず...
4月17日（月）の会社持参弁当。丸弁。塩焼きそば。 大人気！野菜たっぷり塩焼きそば by とむまろレシピはいつものコチラです。具は、海老・シーフードミックス・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・もやし・ニラ。この日は、父はデイサービスの日。なので、母ににもランチ用にこの塩焼きそばを作って出社。母はソース焼きそばよりも、この塩焼きそばの方が好きなんだそうな。4月18日（火）の会社持参弁当。親子丼。大きな玉ねぎを...
4月19日（水）、この日はお一人様サイゼ。この日は会社は1時間休を貰って歯医者に行ってて。その歯医者が早く終わってしまい、5時半には入店したのでした。空いてたな～。この日の肴は、エマとポーの一族新刊。ポーの一族、どこ行ったっけ？と思ったら妹に貸してました戻ってきたので、またじっくり読み返しました。マジで読み応えあって、凄い新展開！小エビのサラダ。メニューが変わって、チキンサラダが美味しくなくなった...
4月16日（日）の晩酌。この日はワンプレート！いつものサラダも一緒盛りです。 掴め男の胃袋！簡単絶品ポークソテー by こじまぽん助この日は珍しく、豚ロース肉でポークソテー。特売のお肉だったので小さっ！Σ(ﾟдﾟ;)私の中で特売肉はかたいイメージがあるため、レシピ通り寝かしたおかげか？柔らかかったです鯵の干物。両親は、アジの干物を食べたご様子。3枚入りを買ったらしく、1枚貰いました。ポークソテーが小さくて物足...
4月15日（土）の晩酌。昼呑みして、お茶して、でもジムでトレーニングもしたから、イイ塩梅にお腹もこなれた。とりふじで買った、から揚げ。三ノ輪の商店街・・・ジョイフル三ノ輪には、実に色々なお店がある。特に、この、とりふじ、と言うお惣菜屋さんは有名。両親も三ノ輪に来た際にはよくここでから揚げを買ってきます。この日は雨だったから？から揚げが特売でグラム￥190だったので、お買い上げ。私は衣が少なそうなの...
4月15日（土）、三ノ輪のお蕎麦屋さんで昼呑みをした後、ちょっとお茶したいね～・・・・・・って行ったのは、都電カフェ。よくお店の前を通っていたんだけど、都電カフェって何だろう？って入店してみることに。お店の前にはこんな模型が。昔の都電駅舎ですかね。昔は、王子電気軌道、って言ったのね。今よりももっと沿線が色々あって、あちこちを通ってたよう。店内は広く、ゆったり座れます。ステージっぽいのもあったので、...
4月15日（土）、朝から大雨だったこの日。朝から大雨だと、もう山も自転車も、何も出来ないよねぇ・・・というわけじゃないけど、友人と三ノ輪へランチしに行ってきました。行ったお店は、砂場総本家名店ですね！姪っ子ミコスケのお友達のおうちのようで、一度行ってみたかったのです！店内、昔からあるような、歴史を感じる雰囲気のある店内です！色々な古いものがディスプレイしてあったり、見ててホッコリする感じ(*´艸`)ま...
4月14日（金）、この日は友人と焼肉を食べに行った。年度初め、友人も私も仕事がハードで疲れ切ってる。これは焼肉でも食いに行くか！・・・ってことで行ったのは、いつもの熙楽苑安定の美味しい店です＾＾私は取り敢えず、レモンサワー。その後は、トマトジュースサワー（トマトジュースのお酒にハマった！）。さらにその後は、白ワインをグラスに3杯ほど。煕楽苑サラダ。キムチ盛り合せ。友人はカクテキ、みゅうは白菜キムチ...
4月13日（木）の会社持参弁当。すき焼き丼。前晩、両親はすき焼きを食べたご様子。最近はそれほど具材を用意しないので私の分は残ってないことが多いんだけど、この日はあった。どうやら、父が食欲無くてあまり食べなかったらしい。食べる直前に、スマホでパチリ。七味をタップリもちろん、追い七味もね(*´艸`)4月14日（金）の会社持参弁当。ヒレカツ・エビフライ・切干大根煮・小松菜ポン酢びたし・卵焼き・しば漬け。ヒレ...
4月12日（水）、この日はお一人様サイゼ。母に一緒に行く？と来たところ、やっぱりまだ往復歩く自信が無いとのこと。余計に具合が悪くなられても困るので、一人で行きました。この日の肴は、エマ。もう何度読み返してるだろう・・・ビクトリア朝が素敵なのです他にも押し入れの奥にしまい込んだマンガとか色々あるので、引っ張り出して読み返そうかな。チキンサラダ。サイゼ、メニューが変わってる！いつも食べてた、チキンのシ...
4月10日（月）の会社持参弁当。ハムサンド＆卵サンド。両親用にも作ったんですが、両親にはスライス茹で卵を挟んだ。その切れ端が残ったので、自分のハムサンドに入れたら、盛り盛りになり、食べ応えありました！私はマヨで和えた卵サンドが好きですが、父は卵焼きにケチャップを薄く塗ったタイプが好きなようで。まぁ要は、父はマヨネーズが嫌い、ってことです。なので、父が食べる用にはタルタル卵サンドは絶対に作りません。...
4月9日（日）の晩酌。野菜サラダ。レタス・きゅうり・プチトマトに加え、茹で卵・生ハム入りの、ちょい豪華版。これ、二人分です。この日、ようやく父が友人と食事に出かけたので、母と二人晩ごはん。友人は自転車でやってくるので、雨はご法度。最近は土曜日になると雨なので、食事に行けず仕舞い（土曜日と決まってる）。前日行く予定だったのがこれまた雨。この日の日曜日は晴れたので、土曜日じゃないけど行くことになったご...
4月8日（土）の晩酌。ニラ豚もやし炒め。焼きそばに使ったニラが残ってたので、コチラを作成。具は、豚肉・ニラ・もやし・長ネギ。この日はニラが少なかった気がしたので、長ネギも入れました～。豚肉には片栗粉と酒をまぶしておくと、柔らかくなるしトロミも出る＾＾これは、普段レシピに頼ってる私でも、テキトーに作っても美味しく出来るので救済メニュー！小松菜と薩摩揚げの煮びたし。小松菜が特売だったので、薩摩揚げを買...
4月7日（金）、いつもの会社先輩と久しぶりに飲み。行ったお店は、これまたいつもの、カフェローリエ。先輩も上野乗り換えで帰るから、入谷呑みをしてくれますまずは、なみなみ辛口スパークリングワインで乾杯ホント、なみなみ！先輩、写らないように必死で避けてる（笑）。しっかり写ってる先輩。私より1つ年上だけど、年下に見えます。私と違って総合職の人で、元は上司だった人。色々、世渡りの仕方とか教えてくれたりする(≧...
4月5日（水）の会社持参弁当。乗っけ盛り弁当。～鶏のマヨネーズ焼き・薩摩揚げ煮・ブロッコリー・卵焼き・しば漬け～前に晩酌の肴に食べた鶏のマヨネーズ焼きも薩摩揚げ煮も、量がタップリあった！これは乗っけ盛り弁当だなぁ！と。鶏のマヨネーズ焼き、肴で食べたときはビミョー・・・と思ったけど、お弁当のおかずで食べたら美味しかった！4月6日（木）の会社持参弁当。鶏と大葉のゴロゴロ焼き・レンコンきんぴら・小松菜ポ...
4月5日（水）、この日はお一人様サイゼ。仕事は少し残業してきた。前日火曜日も残業だったので、前日はジム飯食べてお風呂だけ入って帰宅。この日はどうかなぁ・・・・・・と思ったけど、やっぱり残業。ジムの用意してこなくて良かった！サイゼでマンガ読みながら白ワイン呑んで、ストレス発散しよう！チキンのシーザーサラダ。この日も、盛り盛りです！水平線から。こんな感じで盛り盛りです。毎週行ってるから、サービスかしら...
4月3日（月）の会社持参弁当。丸弁です。ソース焼きそば。具は、豚肉・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・もやし・ニラ、にて作成。マルちゃんのオレンジパケの液体のお好みソースの焼きそばなので美味しいです＾＾この日は月曜日で、父のデイサービスの日。なので、母の分も焼きそばを作って出社。4月4日（火）の会社持参弁当。炊き込みご飯おにぎりと・・・野菜スープ。具は、キャベツの芯・セロリ・にんじん・玉ねぎ・ソーセージ...
4月3日（月）の晩酌。普段、月曜日はジムに行ってるんだけど、この日は激務で残業。いや、忙しいのは分かってたんだけど、行けるかな・・・？なんて一応、ジム飯を用意して出社。・・・まぁ、行けるわけがないんだよな┐(￣ヘ￣）┌ﾔﾚﾔﾚジム飯食べてお風呂だけ入ってこようかな・・・とも思ったけど、それすら疲れて行けず。早く家に帰ってゆっくりしたかったそんなわけで、サラダはジム飯用のパックに入ったまま。缶チューハイは...
4月2日（日）の晩酌。この日はハンバーグ。朝からコネコネしました。私は煮込みハンバーグにするので、付け合わせに（って量じゃないくらい多いけど）スパゲティが欲しい。煮込みハンバーグのソースと素スパゲティって会うと思うんだよな～。スパゲティは、量が多そうに見えますが、60g超くらいかな？ハンバーグには、チェダーチーズを乗せました(*´艸`) 秘密の豆腐ハンバーグ by ユミころハンバーグはもうコチラのレシピばか...
4月1日（土）の晩酌。お昼に、大きなかき揚げが入ったお蕎麦を食べたから、お腹が減るかビミョーだったけど、ちゃんとお腹が減った随分歩いたからねぇ・・・この日は母と二人晩ごはん。母と二人の時は、大抵スパゲティです。父が居るとダメなんでね。父、麺を柔柔にしなきゃイヤみたいなので、アルデンテ好きな母と私とは合わないのです。 ☆ほうれん草とベーコンの和風パスタ☆ by ☆栄養士のれしぴ☆前に使って半分残ったブロック...
4月1日（土）、日暮里で立ち食い蕎麦のランチを食べてから、飛鳥山方面へ歩き出す。西日暮里から田端方面へ歩き、女子聖学院の前をずーっと歩いて行く。すると、途中に旧古河庭園があって。あ、名前だけは知ってる。何だかバラが有名な庭園なんだよね。・・・ってことで、入園してみることに。入園料は￥150。65歳以上は￥70。安いです。写真は、石造りの洋館。中は、別途￥400で館内見学が出来ます。また、館内の一角...
