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病院の日

今日、病院に行った。 先生に今の状況を話したところ、 適応障害の症状かも、と言われた。 えっ？適応障害って何？？ 調べてみると・・・ 「適応障害とは、ある社会環境においてうまく適応 することができず、様々な心身の症状を呈する症候 群であり、職場不適応や登校拒否（不登校）などと 呼ばれます。」 とある。 続きにもいろいろ説明があって何となく意味はわかった。 社会の不適格者なのかと思ったよ＾…

夢

僕には夢がある。 いつか、時間やお金にゆとりができたなら、 妻と一緒に日本一周旅行をしたいと思っている。 車で沖縄〜九州〜北海道まで。 沖縄と北海道は船も乗らなきゃね。 ゆっくり2〜3カ月ぐらいかけて旅行したいなあ。 こういう夢があって、 大切な家族がいるから、生きていける気がする。 そうだ、薬飲まないと。 昨日は2時間ぐらいしか寝てないので、 今日はちゃんと寝ないとね(-_-)zzz

イライラ

うつ病になり、以前は落ち込みや不安の症状が多かったが、 最近、イライラも多くなっている。 些細なことで妻や子どもに怒鳴り散らしてしまう。 本当に反省・・・orz 精神不安定な状態が続いている。 妻らは本当に心配して接してくれているのに。 本当に申し訳無い。。。 先生に話せばイライラを鎮める薬ってもらえるのかなあ？ てかそんな薬ってあるのかな？ またどーでもいいことで悩んでしまう＞＜