朝散歩で撮影アカゲラさん普段だったら、アカゲラさんを発見してもスルーなんだけど、2羽がバタバタしてたので撮影。ちょっとピンボケだけど、こんなシーンが撮れて嬉し…
エスコンフィールド開幕戦に行って来ました。日ハム対楽天負けました昨日ぐらいは、勝って欲しかったな〜。先週、オープン戦に行って、下見しておいたので、移動等は、迷…
昨日は、青空が広がって、良い天気。と、なると、黙ってお家に居れないリハビリウォーキングへ公園へ。雪は消えてます、芝生は、まだ、茶色。でも、あっという間に、緑に…
月曜日に、骨折7週目のレントゲン検査。順調です。水泳、自転車は、OKの許可出ましたあと、四週間後、再度レントゲン。この時には、ランニングの許可でるかな〜。昨日…
先週、腕時計ガーミンの充電が無くなりそうなので、移動の車で、充電。車から、降りる時、充電ケーブルを忘れずに、外して、バックに入れた。はずでした。が、ない！ない…
昨日、30日の開幕戦前の下見に、エスコンフィールドに行って来ました。大きい！座席も、迷いながらたどり着いた。デジカメで撮りましたひちょり弁当とホッケフライ。お…
昨日は、ギター教室でした。五線譜を読んで弾くのが楽しくて、色々弾いてる最近。次回、発表会の曲も決めてなく、迷っていたら、なんと！昨日、先生とお話ししてたら、発…
勝ちましたね！勝ちましたね！昨日ほど、仕事辞めてリタイア生活してて、良かったっと、思った日はなかったです栗山監督ダルビッシュ大谷伊藤 各投手近藤野手白井ヘッ…
今日は、起床してから、ぼ〜っとしないで、朝のルーティンしました。WBC準決勝！やる事やって、落ち着いて観たいからアボカドチーズトースト。美味しかった。札幌は、…
クラシックギターの弦交換をしてました。一番のお気に入りで、自分の能力には見合わない価格のギターで、凄く大切に使ってます。やっぱり、弾きやすく、音がいいのです。…
6月18日に開催される大会に申し込みました。昨年まで、「北広島30kマラソン」地味な大会でしたが、今年から、新球場エスコンフィールドの Fビレッジハーフマラソ…
Audible で、池井戸潤さんの「シャイロックの子供たち」を、聴き終わったけど、すぐに、再度聴き始めました。映画化にもなってますね。初め聴いていたら、短編を…
昨夜のWBCドキドキしながら観てました。村上選手、打てて良かった！表情が全然違ってたね。栗山監督ダルビッシュ大谷伊藤白井ヘッドコーチと、北海道ファイターズに関…
今朝の朝ごはんスープはお水入れて、温めるだけミネストローネ。ロイズで買ったパンガーリックマーガリンを付けて。2点とも、カルディで買いました。スープ類は、オニオ…
昨日は午前は、母の病院の付き添い。帰り道、新しく出来た「ロイズ」に寄りました。ソフトクリームを食べようと思ったら、イートインがクローズホワイトデーの為らしい。…
いつぶりだろう？お家で、インスタントラーメン作り食べました。味は、味噌。昨日、午前11時位ギター弾いていたら、物凄い空腹感朝ごはんは、7時半食べたのに。ギター…
小ちゃい本棚みたいの欲しいな〜と、思って、作ってみました材料は、100円shopで、板4枚購入。釘も買いました。木工ボンドで固定してから、釘打ち。釘打ちって、…
まだまだ、普通に歩けない足首が硬くなってるから、上手く脚運びが出来ない感じ。まぁ、この動けない時期に、ストレッチ、体感トレ時間に当てようと、すると、邪魔がジェ…
今朝、洗濯してたら、なんか音が、いつもと違うガタガタするな、と、思ったらメガネが出て来ました。朝、パジャマのポケットに入れて、忘れてお洗濯でも、無事！それも、…
昨日は、整形外科に行って来ました。骨折1ヶ月のレントゲン、検診。先生に 「歩いてますか？」聞かれ私 「はい、暖かい日、2kmぐらい歩いてます」先生 「歩…
昨日も、いい天気。前日に続きリハビリウォーキングして来ました。天気が良いと、お家で、じっとして居れないモエレ沼公園、前日で冬の営業（レンタル歩くスキー、スノー…
昨日の青空、家に籠ってるのは、我慢出来ず、ゆっくりリハビリウォークキングして来ました。腓骨骨折して、昨日で、1ヶ月。久しぶりのモエレ沼公園。アスファルトが出て…
SNSを観ていると、木々に咲く花の投稿を、数多くなりましたね。でも、我が家のお庭は、まだまだ真冬です降った雪と、車庫の屋根から落ちた雪が、てんこ盛り冬始めは、…
昨日は、整形外科のリハビリに行きました。ランニング開始のタイミングは、患部の方で片足で、カーフ レイズが25回出来たらokだそうです。楽勝と思ってやってみたら…
昨日は、やっとコストコへ。行きたいな〜と、思ってた時に、怪我したから行けなかった。昨日は、買った、買った！びょ〜んと、長いレシート。ほぼ食品。以前は、量が多い…
昨日、プールに行ってみました。まだ、骨は、しっかりついてないので、足を使うキックは、厳禁。で、プルブイを使っては泳ぎました。プルブイは、これ。これを、股に挟ん…
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朝散歩で撮影アカゲラさん普段だったら、アカゲラさんを発見してもスルーなんだけど、2羽がバタバタしてたので撮影。ちょっとピンボケだけど、こんなシーンが撮れて嬉し…
3日目最終日は、名古屋城に行って来ました。豪華で見応えありました。お昼はきしめん食べた。大須観音に行きました。凄い人でした。やっぱり神社などは早朝がいいかも。…
名古屋2日目朝6時ころから、熱田神宮へ。朝の神社は静寂で良いですね。心洗われるこの後、旦那さんは犬山城へ。私はちょっと疲れ気味だったのホテルに帰りのんびりと、…
金曜日から日曜日、2泊3日で名古屋旅行して来ました。飛行機便は新千歳空港ではなく、我が家から6km程離れた所にある丘珠空港→小牧空港で行きました。車で10分程…
昨日、夕飯後にちょっとお散歩。トワイライト。朝も夜もここからの風景はいいんだよね。初夏の雰囲気の2枚ちょっと爽やかでしょ大阪の友人から、またまたお土産を頂いた…
今朝は朝ごはんの支度をしてから朝散歩。ゆっくり公園内を散歩。雲一つない晴天日久しぶりにプレイマウンテンを上がりました。やっぱり呼吸が苦しくなる。ベージニオが減…
新しいカメラを買い喜んでいる最近ですが、ひとつ問題が発生写真は今までjpegで撮影してたけど、Rawで撮影してパソコンで処理しようとしても、今のパソコンではス…
今月、初めてカメラ講座に参加してます。Nikonカレッジ 2回座学と1回野外撮影の3回コース。初めてだったのでドキドキでしたが楽しかった。いつもとちょっと違っ…
昨日の朝活カンムリカイツブリの巣 発見。無事にヒナ誕生します様にエゾリスくんやっぱり新しいカメラを買って良かった連写もイイ！ビョーンと飛んでるのも上手く撮せた…
2日前、旦那さん運転の車に乗ってた時の事。バス路線道路から町内の道に曲がろうとした時、どこからか鹿さんが迷い鹿だね。先導されましたキツネはよく見るけど鹿は初め…
昨日の朝は、マガモ家族に会えました。身の安全のため草むらに移動してました。カンムリカイツブリ家族も健在。エゾリスさんちびリスの姿が前日から見えないな〜。夜はエ…
昨日の朝カンムリカイツブリ家族の様子背中から振り下ろされて泳ぐ練習かな。可愛い新しいカメラは動画も中々良い！蝶々？蛾？夕方のモエレ沼妖怪が出て来そうじゃ、また。
新しいカメラが欲しい！今のはAPC-Sセンサーのカメラなので、フルサイズのカメラを使ってみたいな…と。で、大した悩まず、ちょっと衝動買いな感じで買ってしまいま…
昨日の朝活カメラは超望遠レンズを付けて。カンムリカイツブリ家族撮影背中の面積って広いのね。小魚のエサを貰ってる背中から降りて泳いでました。エゾリスさんも。行く…
カンムリカイツブリの赤ちゃん誕生してました。昨日の散歩で確認親の背中にのってます。父？母？どっち？調べたらどっあもあるらしい。その前の日の写真。魚を取って上げ…
昨日の朝リス活可愛い🩷でも、たまに、こんな顔キリっと顔昨日は交流戦行って来ました。ChatGPT でファイターズVSタイガースでポスターを作ってもらったらカッ…
交流戦 阪神戦にエスコンに行って来ました。球場に着いたら、なんかいつもと違う雰囲気。黄色🟡🐯が凄い！いゃ〜ぁ、ビックリビジター応援席だけでなくてホーム側など、…
昨日は病院日血液検査と診察。血液検査の時、なかなか血管がつかまらなく3回、やり直しでした。痛かった結果はヘモグロビンの数値が10以下と低く、今までで一番悪い数…
昨日の朝散歩ちょっとカメラの設定を変えて撮影。アオサギ かっこよく撮れたかなちびリスちゃん、耳毛が無くなりました。これは先週の水曜日、耳毛がある。カンムリカイ…
昨日、ちょっとリス撮影に隣町に気になる場所があり、昼近くに行ってみた。この時間帯は居ないだろうと思ったし、どの辺りに出没するかも分からなかったから下見なのつも…
昨日は髪をカットして来ました。ちょっと写真大きいね。カラーのメンテは2週間後。さっぱりと短目にしました。このくらいの長さが好きだな〜。今朝もお散歩青空が広がっ…
昨夜、仏間でストレッチしながら野球を観てました。ジェットも引っ付いてくる。ストレッチマット取られるしばらくして移動。お仏壇の座布団をホリホリ。座ってアルの方を…
日曜日は空知地方の奈井江町文化コンチェルトホールで、ギター教室の「ギターを楽しむ会」がありました。グレッグ「バレー」コスト「舟唄」ダレルカ「ラグリマ」3曲演奏…
昨日も恵庭でMTB遊び。ちょっと暑かったけど、楽しかった。帰ってから、ジェットの散歩。で、今日の散歩じゃ、また。
昨日の午前中に内科に行って、1ヶ月分の血圧やコレステロールの薬を貰いに。ランチに久しぶりコメダ珈琲店にひとりランチ。トーストが食べたくて厚焼きに変更。美味しか…
昨日はバンケイへMTB遊び。バンケイは今年初めて行きました。青空のいい天気。顔見知り方々と久しぶりお会いして、他のマウンテンバイクパークの情報交換。コースが昨…
ジェット散歩公園をぐるりと1周。虫が増えてきた。早速、足首、刺されました。カユイ今朝の朝散歩ちょっと肌寒いかったけど、歩き出したら半袖で丁度いい。青空と緑。早…
月曜日は野球がないから、つまらないね晩御飯は、6時半くらい。今の時期は食べ終わっても明るい昨晩はワインを片手にサンルームへ。いい時間ワインを飲みながら、スマホ…
昨日もエスコンフィールドへ野球観戦。巨人戦先週の日曜日はエスコンでのハーフマラソン火曜日 野球観戦金曜日 北広島市のお隣の恵庭でMTB遊び昨日日曜日 野球観戦…
昨日は「恵庭トレイルアドベンチャー」でMTB遊びして来ました。昨日はフルフェイスヘルメットで。お気に入りのペダルここは安全で面白い。他のお客さんは居なく貸切状…
日曜日のFビレッジマラソンから1日空いて、昨日は野球観戦で再びエスコンへ。札幌市の東区民に観戦チケットプレゼントで当たりました。座席は選ぶ事が出来て、初めて1…
今朝の散歩青空でした。気持ちよいと、上機嫌で帰ってら、目がかゆいアレルギーです。眼科に行って来た毎年この時期は痒いのよね。じゃ、また。
昨日「Fビレッジハーフマラソン」エスコン球場久しぶりにハーフマラソン走りました。いつもは野球観戦席がランナーの控え場所、荷物預かり場となりました。スタート前の…
早朝5時から散歩は続いてます。公園1周して自宅まで5kmで1時間。audible で小説を聴きながらであっという間。昨日は早朝散歩5kmジェット散歩3kmラン…
今日も早朝散歩。5時から小説を聴きながら1時間5km朝散歩5kmしてジェット散歩5kmして、走る気にはならない最近…🤣😮💨で、午前中に頭がフレッシュの時にギ…
今朝も朝5時からお散歩。audible で小説を聴きながら。いつもは、車の運転中やお風呂で聴いてるけど毎朝1時間、歩きながら聴くと聴き終わりが早い。この作品も…
ジェットずっと食欲が無く…あの手この手と色々と上げるが食べない…ササミ 豆腐 納豆 おから と、体脂肪のもの。油物は下痢になるので控えて。でも食べないので豚肉…
今日は雨ですね。昨日は早朝から晴れて気持ちの良い日でした。朝5時から散歩沼に空が映ってキレイでした。久しぶりにモエレ山を上る。早朝は誰もいません。公園内の野球…
朝活3日目一日目 リス撮影散歩（6時から）二日目 Audibleで小説を聴きながらウォーキング（5時スタート5km）三日目本日 ラン5km朝は走れない感じがし…
ジェットくん、旦那さんとだと散歩拒否私とは公園1時間半くらい行くんだけどね😆昨日の散歩日が長いのはいいね。ゆっくり散歩が出来る。でも、ゆっくりしてたら野球が始…
