朝散歩で撮影アカゲラさん普段だったら、アカゲラさんを発見してもスルーなんだけど、2羽がバタバタしてたので撮影。ちょっとピンボケだけど、こんなシーンが撮れて嬉し…
昨日、スキー3回目行って来ました。混んでいるだろうから、午後から行きました。駐車場は、すんなり入れました。やっぱり、もう皆さん、お休みだから、平日でも、混んで…
なんか書く事無いな。毎日更新を、目指してるんだけど、今日は、ほんとネタがない。だから、アル、ジェットの写真撮りました。ジェット。アル。じゃ、また。今日は、これ…
昨日は、天気も良く、プラス気温だったので、たまに、外ランニングにでましたが、ツルツルで危険ツルツル感、分かるかな。で、audible で、小説を聴きながら、歩…
昨日の散歩暖かい日でした。各地で、悪天候のようでしたが、札幌は、穏やかな天気でした。若い時は、深雪でラッセルして楽しんでたけど、今は、歩き易いとかしか、行かな…
クリスマスイブは、よく考えたら、ずっと店をやっていたから、ずっと、クリスマスは、バタバタだった。（コンビニ経営してました）店をやってた昨年まで、自店でオードブ…
昨日は、ベタベタ雪が降りました。雨混じり。なので、お家で過ごしました。ギター弾いて、動画配信で、ドラマ観てトレッドミルランして、まったくヒマしません引きこもり…
昨日、スキー2回目行って来ました。暖かく風も無く、快適な気候でした。ちょっと、曇ってましたが。スキー場の目の前が、海です。山に来て海を見ながらスキーって、すご…
昨日は、ちょっと寒さも、和らぎ、過ごしやすい日でした。でも、寒いですよ。3度くらいかな、昼間。アルとジェットは、朝から、元気に遊びます旦那さんと、ジェット激し…
今朝は、ちょっと暖かいです。日中も、プラス気温になるらしいギター教本に書いてあったお言葉。ギターだけでなく、色んな事に当てはまるよね。言い訳しないで、やれよ！…
昨日、今シーズン 初スキーに行って来ました。札幌の隣町の銭函 オーンズスキー。夏にシーズン券、購入していたので、こちらの、スキー場が、メインで滑る予定。シニ…
アルと、個別散歩に行こうと、家を出たが、ちょっと歩いたら、くるりと回って、帰るボールで遊びたいらしい。ここんとこ、余り興味無かったのに、雪の上で、転がして遊ぶ…
昨日は、久しぶりに、野鳥撮影。モエレ沼は、すっかり凍り、雪が積もってきました。カツカツと、木を突く音、見上げたら、アケゲラ。後ろ姿の、白黒模様が、規則正しく、…
昨日 トレッドミルzwiftランで、10km走りました。お外ランだと、10kmは、あっという間だけど、トレッドミルランでは、10kmまで、走る事がなかった。せ…
Nothing’s Gonna Change My Love〜
この曲毎日、何度も聴いてます。ジョージ ベンソンの曲だっけ。そのカバー。癒される声。他にも、たくさん良い曲がある。歌声、癒されるで、これをギターで弾きたく。ま…
寒いな〜家の暖房、壊れるんじゃない？って、思うくらい。（壊れてないよ）体が、また、寒さに慣れてないな。昨日は、ギター教室。30分プライベートレッスン。（人数増…
昨日も、お家トレッドミルラン。ラン後は、仏間で、ストレッチ。でも、邪魔するジェットクンクンして、動かして、遊ぼう！と。イヤイヤ、あんたのオモチャじゃないから。…
昨日は、一歩も外に出なかった。ゴミ出し、わんこ散歩は、旦那さん担当。ギター弾いて、トレッドミルランして、一日が終わってしまった。結構、充実してるけど、引きこ…
昨日は、朝、起きてから、疲れを感じて、朝ごはん食べてから、また、ベットで、寝てました。昼ころになって、体が楽になりました。仕事もしてないのに、疲れが溜まってた…
昨日は、暖かったです。みんなで、散歩に行きました。モエレ沼は、凍って、雪が積もって来ました。橋の上、キレイに除雪されてた、感謝。アル、服嫌いだけど、これは、大…
昨日は、午前中に、コストコに買い出し。ホッケ 鮭 豚肉 野菜の食品。生牡蠣も買いました。500g入り。前回よりも、小ぶりで残念。洗って、小分けして、冷凍庫へ。…
昨日は、我が家の区域は、ずっと雪が、降ったり、止んだりの一日でした。雪かきは、旦那さんが、やってくれるので、助かる。（暇だからね）アルは、お洋服が嫌い。でも、…
昨日は、ちょっと暖かい昼間でした。でも、2〜3度くらいMTBの洗車をして、冬用スパイクタイヤに交換しました。で、ちょっとモエレ沼公園乗って来ました。平地でも、…
昨日は、外ランしました。近くの公園、凍ってたりして、足場悪かった。で、超ゆっくり、転倒に気をつけて、8kmラン。走っているとは、ちょっと滑る事はあっても、転ぶ…
昨日は、ギター教室の「ギターとウクレレを楽しむ会」でした。会場は、テレビ塔。会場2階からの風景。ホワイトイルミネーションとミュンヘン クリスマス市が開催されて…
昨日も、お家ランしました。昨日は、ガーミンウォッチを使って、久しぶりに、Zwift ランしました。また、契約しようかな。全然、使わないから、解約したんですよね…
昨日は、ヘアーカットと白髪染めに行って来ました。お店に行く前に、久しぶりに、ランチ。お蕎麦とミニ天丼。ミニなのに、ご飯少なめでと頼みました。あったかで、美味し…
昨日は、ギター教室でした。先週から始めたギタースケール練習。なんとなく出来るなーなんて思ってたが、正しく教えていただいたら、全然、出来てないちゃんと練習しよ。…
雪、降りました。アルとジェット、大喜び。今日は、今シーズン初の、真冬日になる模様。寒いクリスマスツリーも飾りました。今日から、12月ですね。早いな〜。じゃ、ま…
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朝散歩で撮影アカゲラさん普段だったら、アカゲラさんを発見してもスルーなんだけど、2羽がバタバタしてたので撮影。ちょっとピンボケだけど、こんなシーンが撮れて嬉し…
3日目最終日は、名古屋城に行って来ました。豪華で見応えありました。お昼はきしめん食べた。大須観音に行きました。凄い人でした。やっぱり神社などは早朝がいいかも。…
名古屋2日目朝6時ころから、熱田神宮へ。朝の神社は静寂で良いですね。心洗われるこの後、旦那さんは犬山城へ。私はちょっと疲れ気味だったのホテルに帰りのんびりと、…
金曜日から日曜日、2泊3日で名古屋旅行して来ました。飛行機便は新千歳空港ではなく、我が家から6km程離れた所にある丘珠空港→小牧空港で行きました。車で10分程…
昨日、夕飯後にちょっとお散歩。トワイライト。朝も夜もここからの風景はいいんだよね。初夏の雰囲気の2枚ちょっと爽やかでしょ大阪の友人から、またまたお土産を頂いた…
今朝は朝ごはんの支度をしてから朝散歩。ゆっくり公園内を散歩。雲一つない晴天日久しぶりにプレイマウンテンを上がりました。やっぱり呼吸が苦しくなる。ベージニオが減…
新しいカメラを買い喜んでいる最近ですが、ひとつ問題が発生写真は今までjpegで撮影してたけど、Rawで撮影してパソコンで処理しようとしても、今のパソコンではス…
今月、初めてカメラ講座に参加してます。Nikonカレッジ 2回座学と1回野外撮影の3回コース。初めてだったのでドキドキでしたが楽しかった。いつもとちょっと違っ…
昨日の朝活カンムリカイツブリの巣 発見。無事にヒナ誕生します様にエゾリスくんやっぱり新しいカメラを買って良かった連写もイイ！ビョーンと飛んでるのも上手く撮せた…
2日前、旦那さん運転の車に乗ってた時の事。バス路線道路から町内の道に曲がろうとした時、どこからか鹿さんが迷い鹿だね。先導されましたキツネはよく見るけど鹿は初め…
昨日の朝は、マガモ家族に会えました。身の安全のため草むらに移動してました。カンムリカイツブリ家族も健在。エゾリスさんちびリスの姿が前日から見えないな〜。夜はエ…
昨日の朝カンムリカイツブリ家族の様子背中から振り下ろされて泳ぐ練習かな。可愛い新しいカメラは動画も中々良い！蝶々？蛾？夕方のモエレ沼妖怪が出て来そうじゃ、また。
新しいカメラが欲しい！今のはAPC-Sセンサーのカメラなので、フルサイズのカメラを使ってみたいな…と。で、大した悩まず、ちょっと衝動買いな感じで買ってしまいま…
昨日の朝活カメラは超望遠レンズを付けて。カンムリカイツブリ家族撮影背中の面積って広いのね。小魚のエサを貰ってる背中から降りて泳いでました。エゾリスさんも。行く…
カンムリカイツブリの赤ちゃん誕生してました。昨日の散歩で確認親の背中にのってます。父？母？どっち？調べたらどっあもあるらしい。その前の日の写真。魚を取って上げ…
昨日の朝リス活可愛い🩷でも、たまに、こんな顔キリっと顔昨日は交流戦行って来ました。ChatGPT でファイターズVSタイガースでポスターを作ってもらったらカッ…
交流戦 阪神戦にエスコンに行って来ました。球場に着いたら、なんかいつもと違う雰囲気。黄色🟡🐯が凄い！いゃ〜ぁ、ビックリビジター応援席だけでなくてホーム側など、…
昨日は病院日血液検査と診察。血液検査の時、なかなか血管がつかまらなく3回、やり直しでした。痛かった結果はヘモグロビンの数値が10以下と低く、今までで一番悪い数…
昨日の朝散歩ちょっとカメラの設定を変えて撮影。アオサギ かっこよく撮れたかなちびリスちゃん、耳毛が無くなりました。これは先週の水曜日、耳毛がある。カンムリカイ…
昨日、ちょっとリス撮影に隣町に気になる場所があり、昼近くに行ってみた。この時間帯は居ないだろうと思ったし、どの辺りに出没するかも分からなかったから下見なのつも…
旦那さんが鍋を買いました。キャンプに待って行くとかoutdoor 用ですが、IHでも使えます。YouTube で観た事あり、私も欲しかった鍋GRANDOOR …
昨日は髪をカットして来ました。ちょっと写真大きいね。カラーのメンテは2週間後。さっぱりと短目にしました。このくらいの長さが好きだな〜。今朝もお散歩青空が広がっ…
昨夜、仏間でストレッチしながら野球を観てました。ジェットも引っ付いてくる。ストレッチマット取られるしばらくして移動。お仏壇の座布団をホリホリ。座ってアルの方を…
日曜日は空知地方の奈井江町文化コンチェルトホールで、ギター教室の「ギターを楽しむ会」がありました。グレッグ「バレー」コスト「舟唄」ダレルカ「ラグリマ」3曲演奏…
昨日も恵庭でMTB遊び。ちょっと暑かったけど、楽しかった。帰ってから、ジェットの散歩。で、今日の散歩じゃ、また。
昨日の午前中に内科に行って、1ヶ月分の血圧やコレステロールの薬を貰いに。ランチに久しぶりコメダ珈琲店にひとりランチ。トーストが食べたくて厚焼きに変更。美味しか…
昨日はバンケイへMTB遊び。バンケイは今年初めて行きました。青空のいい天気。顔見知り方々と久しぶりお会いして、他のマウンテンバイクパークの情報交換。コースが昨…
ジェット散歩公園をぐるりと1周。虫が増えてきた。早速、足首、刺されました。カユイ今朝の朝散歩ちょっと肌寒いかったけど、歩き出したら半袖で丁度いい。青空と緑。早…
月曜日は野球がないから、つまらないね晩御飯は、6時半くらい。今の時期は食べ終わっても明るい昨晩はワインを片手にサンルームへ。いい時間ワインを飲みながら、スマホ…
昨日もエスコンフィールドへ野球観戦。巨人戦先週の日曜日はエスコンでのハーフマラソン火曜日 野球観戦金曜日 北広島市のお隣の恵庭でMTB遊び昨日日曜日 野球観戦…
昨日は「恵庭トレイルアドベンチャー」でMTB遊びして来ました。昨日はフルフェイスヘルメットで。お気に入りのペダルここは安全で面白い。他のお客さんは居なく貸切状…
日曜日のFビレッジマラソンから1日空いて、昨日は野球観戦で再びエスコンへ。札幌市の東区民に観戦チケットプレゼントで当たりました。座席は選ぶ事が出来て、初めて1…
今朝の散歩青空でした。気持ちよいと、上機嫌で帰ってら、目がかゆいアレルギーです。眼科に行って来た毎年この時期は痒いのよね。じゃ、また。
昨日「Fビレッジハーフマラソン」エスコン球場久しぶりにハーフマラソン走りました。いつもは野球観戦席がランナーの控え場所、荷物預かり場となりました。スタート前の…
早朝5時から散歩は続いてます。公園1周して自宅まで5kmで1時間。audible で小説を聴きながらであっという間。昨日は早朝散歩5kmジェット散歩3kmラン…
今日も早朝散歩。5時から小説を聴きながら1時間5km朝散歩5kmしてジェット散歩5kmして、走る気にはならない最近…🤣😮💨で、午前中に頭がフレッシュの時にギ…
今朝も朝5時からお散歩。audible で小説を聴きながら。いつもは、車の運転中やお風呂で聴いてるけど毎朝1時間、歩きながら聴くと聴き終わりが早い。この作品も…
ジェットずっと食欲が無く…あの手この手と色々と上げるが食べない…ササミ 豆腐 納豆 おから と、体脂肪のもの。油物は下痢になるので控えて。でも食べないので豚肉…
今日は雨ですね。昨日は早朝から晴れて気持ちの良い日でした。朝5時から散歩沼に空が映ってキレイでした。久しぶりにモエレ山を上る。早朝は誰もいません。公園内の野球…
朝活3日目一日目 リス撮影散歩（6時から）二日目 Audibleで小説を聴きながらウォーキング（5時スタート5km）三日目本日 ラン5km朝は走れない感じがし…
