ビタミンB1の役割

【ビタミンB1ってこんなヤツ】

ビタミンAの役割

【ビタミンAってこんなヤツ】

ガン(？)ほくろを除去

これは2007年のほくろを除去した時のこと。 もう15年も前のことなので、ほくろ除去の値段などは今と違ってるかもしれないけど手順はそんなに違わないのでは？ ということで、別のサイトで掲載してたものを再掲載することにしました。

感染対策で使いたいマスクはこれ！

パンデミックに見舞われてから早2年。ワクチンも頑張ったし、毎月行ってた居酒屋からもめっきり足が遠のいた。だって、軽症だろうが重症だろうがとにかく感染したくない。なぜなら後遺症がものすごくイヤだから。後遺症の数々最もショックなのは、軽症例で、

ビタミンA

サプリで良いコト悪いコト

スポーツクラブに行けないからBASE BREADで痩せる方法を考えてみた

せっかくスポーツクラブを再開させたのに、オミクロンだ。 外とかは走らないので運動できない。 さあ、どうしよう。

ジムで痩せるためのメニューを組んでみた

長年通ってたスポーツクラブを2年前に退会してた。 1年過ぎた頃には在宅勤務ということもあり、このままじゃマジで動けなくなるなぁという実感が湧いてきてた。

体重を減らすはずが増えてしまってどうしよう。こうしよう。

バッチリな体重計を買ったくせに、買ってから体重が増えていくという謎が発生したところでの年末年始だった。

cocokara.meのこと

リンパとタイヨガはやめてしまったけど「cocokara.me」ブログは継続していこうと思う。

新型コロナもインフルエンザも何なら癌だって予防には免疫力

何年前か忘れたけど立花隆氏がガンにかかった。