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美*ボディエクササイズ https://lovelybody.exblog.jp/

おうちで部分やせエクササイズに挑戦しましょう! 毎週「動画」でレッスンしてます。

忙しくても続けられる! 空き時間にすぐできる! 運動生活応援団「チームTBCS」が毎週1つずつ動画で体を引き締める「美*ボディエクササイズ」をご紹介。すぐに試せる簡単なものばかりを、毎週1つずつレッスンしていきます。「チームTBCS」は、ヘルスケア&フィットネスプログラムを開発、提供しているトレーナー集団です。 

チームTBCS
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住所
世田谷区
出身
東京都
ブログ村参加

2009/11/02

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    つらい時にはお気に入りの音楽を聴いてみましょう! 音楽には人間のやる気や集中力を高める作用があるといわれています。なぜなら、音楽を聴くと脳内のドーパ...

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