お知らせ

JUGEMテーマ：マクロビオティックJUGEMテーマ：オーガニックJUGEMテーマ：日々のくらし 2月8日（水）10:00〜11:30☆星川ケアプラザにて「ナチュラルスイーツ講座」を開催しますメニューは*お豆腐のしっとりブラウニー

1月のマクロの会*お知らせ

JUGEMテーマ：天然酵母パンJUGEMテーマ：オーガニックJUGEMテーマ：マクロビオティックJUGEMテーマ：日々のくらし マクロの会1月29日（日）11:00〜14:00*板麩のラザニア*レッドスープ*森のサラダ*さつまいも

YGコン☆

JUGEMテーマ：日々のくらしJUGEMテーマ：K-POPJUGEMテーマ：韓流♪ あーめちゃくちゃ楽しかったYGコン。終わちゃったぁ今回、すごーく良い席だったわけさ。アリーナしかも、12列。ちょっと右よりだったけどさ、でもいいの

哀しき獣〜黄海〜

JUGEMテーマ：映画館で観た映画JUGEMテーマ：日々のくらしJUGEMテーマ：韓流♪ またもや久々・・・YGコンも無事終わりまして・・感無量まっこれは後程・・・・ずっと公開を待っていた「哀しき獣〜黄海〜」見てまいりました〜やっ

12月のお教室☆

JUGEMテーマ：天然酵母パンJUGEMテーマ：日々のくらしJUGEMテーマ：マクロビオティック「発酵：甘酒特集」12月18日（日）11:00〜14：00 ☆お家でカンタン甘酒を作ろう！*小豆玄米ご飯*ジューシー車麩カツ*根菜と甘酒のマリネ

さぼっている間に・・・

JUGEMテーマ：韓流♪JUGEMテーマ：K-POP さぼっていた間に行った韓流イベント。第1段は9月19日に「韓流Music Festival 2011」へ。マミーが好きな2AMが出るし、まぁまぁ好きなhommeや8eight（

12月！

JUGEMテーマ：K-POPJUGEMテーマ：韓流♪ 1か月以上・・・さぼっていた・・・テンプレもクリスマスバージョンさぼっていた間・・・まぁ色々韓流イベントにも行ったりしてちょっぴし充電もしたし、ゆっくりのんびり再開ですずっと迷

10月のマクロの会：マクロな洋食屋さん

JUGEMテーマ：日々のくらしJUGEMテーマ：オーガニックJUGEMテーマ：マクロビオティック 「マクロな洋食屋さん」10月30日（日）11:00〜14：00 *玄米ピラフ*クリームコロッケ（タルタル風ソース）＊きんぴらごぼうの

仁川空港。

JUGEMテーマ：韓国JUGEMテーマ：K-POPJUGEMテーマ：日々のくらしJUGEMテーマ：BIGBANG もうすぐ私も仁川空港今回の便は羽田発6:20（早っ）ちょっぴり（！？）早いけど、もう8:30くらいには仁川〜楽しみぃ

甘酒カフェ

JUGEMテーマ：マクロビオティックJUGEMテーマ：日々のくらしJUGEMテーマ：オーガニック 今話題の発酵食品の「麹」。甘酒や塩麹。お友達のHさんのお誘いで 2011年10月27日（木）10：30〜14：00ハウスクエア横浜1

クイック！！

JUGEMテーマ：映画館で観た映画JUGEMテーマ：韓流♪JUGEMテーマ：日々のくらしJUGEMテーマ：韓国映画全般 ミンギ主演の「クイック」を観に新宿まで。ミンギ！やっぱりこういう役は彼にしかできないのかなぁと・・・いやぁもう

色々あるさぁ。

JUGEMテーマ：BIGBANGJUGEMテーマ：韓流♪JUGEMテーマ：日々のくらし まぁ。今さらながら・・・日本デビューを楽しみにしていた私には・・・へこむ事がありました。ジヨン先生たのみますよぉぅもぉぅ！！そんな中タプさんは

アジョシ

JUGEMテーマ：韓国映画全般JUGEMテーマ：映画館で観た映画JUGEMテーマ：韓流♪JUGEMテーマ：日々のくらし ウォンビンの最新作「アジョシ」を観に行った。韓国でも色々な賞をもらっていたので、日本の公開が待ち遠しかったこの

自家製酵母：タイム酵母

JUGEMテーマ：オーガニックJUGEMテーマ：自家製酵母パンJUGEMテーマ：日々のくらし ハーブ酵母のパン教室。今回はタイム酵母。先生はお馴染み相田先生ハーブ酵母は臭いはいいのだけど・・そのまま飲むとおいしくないの・・・今回は

復習メニュー

JUGEMテーマ：日々のくらしJUGEMテーマ：オーガニックJUGEMテーマ：マクロビオティック お友達のHさんとの復習の会。ちょっと前のメニューのもののリクエスト。アジアのメニュー*トムヤンクン*クスクスのサラダベトナム風*雑穀

YG Familyへようこそ！！

JUGEMテーマ：韓流♪JUGEMテーマ：K-POPJUGEMテーマ：日々のくらし EPIK HIGHのtabloがYGと契約かなりのBIG NEWSなんと、4年契約ぅ。ようこそYG Familyへ☆innolifeよりタブロがY

手打ちパスタを作ろう！

JUGEMテーマ：オーガニックJUGEMテーマ：日々のくらし クシマクロビオティックの1dayの「手打ちパスタを作ろう！」の講座に参加。先生は「Bio kitchen」オーナーの渡邉先生。メニューは*グリーンの手打ちパスタ*プチト

6月のマクロの会

JUGEMテーマ：マクロビオティックJUGEMテーマ：日々のくらし あっという間に秋の風・・・6月に開催したマクロの会・・・(5月の「春のdedoxの会とパンの会の写真が・・・）*とろりん雑穀のキッシュ*サラダ：シーザーサラダドレ

喫茶フードムード

JUGEMテーマ：日々のくらし暑い夏の日になかしましほさんのイベント「喫茶フードムード」に行ってきました。14:00〜の予約しかとれなかったので・・・お腹を減らしながら 頼んだものは、*豆腐のキーマカレー*バインミー。生姜がきいて

復活

JUGEMテーマ：K-POPJUGEMテーマ：日々のくらしやっとこさPC復活〜っと思っていたら・・・（結局はNewPC）まさかのデジカメさんが壊れ・・・（毎日、どれがいいか検索中そろそろボタンポチっとしちゃおう！）そして、秋の旅の航空券探し

8月のメニュー＆日程

JUGEMテーマ：日々のくらしJUGEMテーマ：マクロビオティック 8月28日(日）11:00〜14:00☆夏の終わりのアジアンカフェ☆*野菜たっぷりのフォー（パクチーはお好みで）*テンペの生春巻き：チリソース、濃厚ゴマソース*ア

Epik High DJ Tukutz is Back!

JUGEMテーマ：韓流♪JUGEMテーマ：K-POP 戻ってきましたねーDJ Tukutz笑顔がいいねーやっぱりトゥコ〜は笑顔が1番おかえり〜そしてお疲れさま。ファンもいっぱい来ていたののね。残るはあと1人mithra comeb

自家製酵母：ローズマリー

JUGEMテーマ：自家製酵母パンJUGEMテーマ：天然酵母パンJUGEMテーマ：日々のくらし 相田先生の自家製酵母パン講座へ。ハーブで酵母・・・難しそうだなぁメニューは*プチパン*春人参の酵母ピクルス試飲したけど・・・苦いローズマ

天然酵母3：リマ

JUGEMテーマ：マクロビオティックJUGEMテーマ：オーガニックJUGEMテーマ：日々のくらし 今回の天然酵母はぶどうからのものと、ホシノさん。メニューは*レーズン酵母でナッツとレーズのパン*亜麻の実ブレッド（ホシノ）レーズンが

天然酵母パン2：リマ

JUGEMテーマ：マクロビオティックJUGEMテーマ：オーガニックJUGEMテーマ：日々のくらし 今さらですが・・・ちょっと前のリマのパン教室。メニューは*カンパーニュ*野菜酵母でピザ野菜酵母は長いも、人参、りんご、玄米ご飯、など

夢心地の中・・・

JUGEMテーマ：K-POPJUGEMテーマ：日々のくらし インソンのファンミの夢心地の中・・・韓国HIPHOPデュオのDuynamicDuoの2人が除隊しましたねSupremeTeamの2人も除隊のお祝いに駆けつけたみたいですね

やっぱりかっこいいね。

JUGEMテーマ：韓流♪JUGEMテーマ：日々のくらし 先日、インソンのファンミに行ってまいりました〜会場もあおんなに大きくなく、まぁ肉眼でくっきり見えましたしかも〜めっちゃくちゃ近くで見れた登場の時に軌跡が！！近くをインソンが通

お楽しみはもうすぐ！？

JUGEMテーマ：日々のくらしJUGEMテーマ：韓流♪ もうだいぶ前だけどどさ。インソンが除隊になってうれし〜と思っていたら、ウッ君の入隊NEWSがあったりでスルーしていたインソンいやー除隊してからの活躍ったら・・・さすが！韓国一

夏なのに・・・

JUGEMテーマ：BIGBANGJUGEMテーマ：韓流♪JUGEMテーマ：日々のくらしJUGEMテーマ：K-POP タプちん暑くないのか！？まぁいつもの事ですが・・・これはコートですよねぇ・・・「THE K SHOW 2011.0

fairybell：復習の会(1)

JUGEMテーマ：オーガニックJUGEMテーマ：日々のくらしJUGEMテーマ：マクロビオティック 5月からfairybellのHirokoさんにKushiのマクロのお料理を習っている。リマとは違うおいしそうなメニューがずらりで毎回