本日の歩数 10893歩

本日の歩数 10893歩でした！今日も結構頑張りましたよ～明日は雨みたいです。

本日の歩数 13516歩

本日の歩数 13516歩でした！2回も散歩に出かけて頑張っちゃいました。ブログ始めてからの最高記録です！で、散歩途中で遭遇したハチの巣。散歩道の脇の溝に何かあるな～と思ったらハチの巣でした。コワ~(＠_＠;)国産百花はちみつ1000g 糯,栗,そよご,櫨などの花から採

本日の歩数 3058歩(-_-;)

本日の歩数 3058歩でした！着実にサボり街道たどっております。

昨日の歩数 2945歩(-_-;)

昨日の歩数 2945歩でした！歩数も更新もサボってました。。。

一昨日の歩数 8729歩

一昨日の歩数 8729歩でした！更新サボってました。

本日の歩数 6446歩

本日の歩数 6446歩でした！母に「あんたの腹、妊娠してるみたい」と言われました。頑張って動いてやせないと！そういう母の腹も立派なもんでございます。黒酢 サプリ アミノ酸 3ヶ月分

昨日の歩数 9322歩

昨日の歩数 9322歩でした！昨日は帰宅が夜中になってしまい、ブログ更新できなかったですが、歩数は久しぶりに9000歩超えました！歩数は増えたけど、飲み会で結構食べちゃいました(-_-;)キューサイはちみつ青汁30包入（7g×30包）初回限定1箱購入＋もう1箱プレゼント！

本日の歩数 3406歩(-_-;)

本日の歩数 3406歩でした！(-_-;)歩数低迷中です～～～～エアリーシェイプスマート／AIM-FN007

本日の歩数 4805歩(-_-;)

本日の歩数 4805歩でした(-_-;)昨日よりは増えたぞ。。。少しずつ、少しずつ頑張ろう。〔ASICS〕ウインドブレーカージャケット★XAW518

本日の歩数 2678歩(-_-)

本日の歩数 2678歩でした(-_-)全然歩いてないやん！大丈夫か？私。 ◆55%OFF以上◆ サーモス (THERMOS) 真空断熱ケータイマグ 0.5L 【水筒】 JMY-500 ■

本日の歩数 5921歩(-_-;)

本日の歩数 5921歩でした(-_-;)だんだん歩数が減っている・・・でも今日は用事があってかなり疲労。。また頑張ろう。気になってるシューズ。イージートーン【EASYTONE/リーボック】ゴーアウトサイド ラッシュ シェイプアップ

本日の歩数 7135歩

本日の歩数 7135歩でした！朝早起きは無理な気がしてきました(；一_一)今日も夜DVDを見ながら家の中で足踏みしてました。ウエストをひねりながら頑張ってみました。意識しないと普段の歩数は5000歩行かないので、7000歩以上キープしてるという意味ではブログ効果ですかね。

本日の歩数 7201歩

本日の歩数 7201歩でした！朝はまた早起きできず(-_-;)そんなことばっか書いてる気がします・・・歩数が伸びないため、今日も家の中を走り回ってました。。。

本日の歩数 9789歩

本日の歩数 9789歩でした！今朝は何とか起きて寝ぼけながらも散歩しました。基本的に面倒くさがりで、物事が続かないタイプですが、ブログに載せると思うと、頑張って歩こうと思います。ブログ効果ですね！本日のおまけ写真。毎朝の散歩道です。なかなかいい景色だと思いま

本日の歩数 7433歩

本日の歩数 7433歩でした！結局今日も朝起きれず・・・ブログ開始してから夜ネットサーフィンすることが多くなり、ついつい夜更かししてしまいます(-_-;)ところで、今ウォーキングには普通のスニーカーを履いてるのですが、いろいろと負荷を増やしたりできる靴がありますよ