引きこもり、摂食障害、克服しました。 それまでの経過を綴ろうと思います。
引きこもり2年。 摂食障害は17年程、苦しみました。 (ココロについてはまだ回復途中) きっかけも症状も度合いも人様々だと思います。 摂食障害に関して、私が実践した方法はステップあやさんのブログのやり方です。 一人で悩んでいた私にこのブログの出会いとそこに集まる方々とのふれあいは救いになりました。 実際に私が取り組んでどのような経緯を辿ったのかを綴ろうかと思います。
2,3月、とにかく状況もよくない状態でココロも半分回復している状態でしたが。なんとか乗り越えられているようです^^辛くなってパニックに近くなっても、そうならな…
★焦らず食べて■自分だけの方法の見つけ方■皆それぞれの食べ方。
摂食障害は人それぞれの食べ方で治していくことが必要となります。人とまったく同じで治ることって難しいぐらいかもしれません。っていっても構えないでいいと思うのです…
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