現在97キロまずは80キロ目指してGOGO! 食べたものを記録してレコーディングダイエットに挑戦します。
専業主婦で 運動は嫌いじゃないけどしていません。 美腰体操を気がむいたらやってます 趣味は食べ歩きだったので 変えようと思います。 そのうち・・・あはは
今日も空は重い感じお腹がすいてますか?空いてるか?空いてないか?わからないということはやっぱり空いてないとかなんとか思いながら日が過ぎる8:00ミルクコーヒー100カロリー11:00ピザん・・・カロリー?17:00ミックスフライ弁当カロリーは1000カロリーあるかなぁ?朝体重を計ると96.7キロだった果てしなく遠い減量への道続けよう11
今日は多分大雨って感じ「お腹空いてる?」自分のお腹に聞きながら食べよう自分の好きなもの9:40ごはん160カロリー煮魚50カロリー15:30やきそば600カロリー22:30さかな50カロリー23:00アイスコーヒー100カロリー総カロリー1000カロリー体重96.9キロ46パーセント続けよう10
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