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加圧トレーニングに励む３０代主婦です。筋肉量を上げて太りにくいボディを目指します！打倒内臓脂肪！
女３０代・・年齢に負けず人生を楽しみたい！ グルメ・ネイル・蝶・お洒落・写メが大好き！ 今はまっているのが６/１１から始めた週一の加圧トレーニング！ 肉体改造真っ最中♪ トレーニング内容や身体の変化・効果などブログに書いてます。
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