加圧トレーニングに励む30代主婦です。筋肉量を上げて太りにくいボディを目指します!打倒内臓脂肪!
女30代・・年齢に負けず人生を楽しみたい! グルメ・ネイル・蝶・お洒落・写メが大好き! 今はまっているのが6/11から始めた週一の加圧トレーニング! 肉体改造真っ最中♪ トレーニング内容や身体の変化・効果などブログに書いてます。
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昨日卒業式を終えたお姉ちゃん今日は6年1組の仲間でお弁当を持ち担任だった先生と近くの山へハイキングに行ってました(ノ。゚▽゚)ノ お弁当・・・ハイ朝からちゃんと作りましたよ~中身は彼女の好きなものばかりで( ̄ー ̄; でもってこんなハガキを持って帰ってきました。宛先
今日は子どもの卒業式です。。また例の如く前日から気になって眠れない私(T∇T)時計とにらめっこしたまま朝になりました。でもっていよいよ卒業式・・私本当に子どもの事になると涙腺が弱くって・・半ばぐらいから既にグズグズ状態後半からは子どもも大泣きしてたのでもう涙
長かった6年間の学校生活も今日で最後のお姉ちゃん小学校に行く2人の姿を見るのはこれが最後となります。ランドセルももう背負うこともないんだなぁ~・・・今考えてみると本当に早い6年間でした。いよいよ明日は卒業式今から目頭が熱い~~~・・・
今日は2週間空いての加圧。。しかもちょっと前に首を筋違えてて痛い状態!コーチに一応首が痛い事も伝えて加圧開始!!つか首が痛いってよりも加圧自体がすこぶる痛いので首の痛さもぶっとぶって感じで『なんや今日はいつもよりくたばってるやんかどないしたん?』とか言わ
今日はネイルチェンジに行ってきました♪今回は卒業式もあるし今月末に旅行もあるしでどんなのにしようか悩みましたぁ!色はやはり春らしく・・そしてペディキュアと合うようにピンクで^^相変わらず画像じゃわかりにくいですね・・・親指はストーンでお花にしてます^^最
今日はお姉ちゃんの卒業式の靴を買いに^^ついでに?下の子の靴も^^後は靴下とかレギンスとかを(ノ。゚▽゚)ノ でもって買い物が済んだ後はプリクラタイム♪女3人ではしゃぎながら撮って遊んでましたwよし・・これで卒業式の準備はすべておしまい!後は当日の卒業式を待つの
卒業式に履く用に買いに行ったけど・・・普段にも履けたほうが経済的だし^^なのでこれ♪こうすればフォーマル仕様取り外しのできるオプションを付ければ普段でもOK♪
毎日ヘルシア緑茶を飲んでますが・・・この前見たらヘルシアまろやかってのが出てました^^一応まろやかなのかどうなのかを確認する為購入ww飲んでみたけど・・私は苦みのあるお茶が好きなので普通のヘルシアのが好きかもwてかまろやかっていってもわからんってのが本音
最近・・ちょっと自転車が重たいなぁ~って思ってたんですが・・・それは筋肉が衰えたからかしら?って思ってたんですよ・・・でも学校に行く時一緒になったお母さんが『その自転車電動なの?ちっとも前に進んでない感じだけど・・』って言われてみると結構こいでるにも関わ
電車の中で老人や体の不自由な人に席を変わろうとして断られた事ありますか?あれって断られるとなんか恥ずかしいんですよねぇ~好意で変わろうとして『結構ですから』とか言うのって私はまだそんなに年取ってないわって思って怒ってるのかしら?よくわからないけど席を譲る
今テレビでCMやってる無料で遊べるモバゲー知ってます?あれってやってみるとわかりますが実に巧妙に出来ています。無料無料って言ってるけど実際はお金を使うように仕組まれてます。少し前に友達から無料だし面白いからと言われ登録しました。友達がはまってるのは怪盗ロワ
生理がズレてしまったのでおやすみになります。。そうそう・・ちょっと前に暴食気味で困っていましたがそれはピタって止まりました^^お腹は空いてるけど食べたいって欲に勝てないって事も無くなり一安心♪再来週にはコーチが里帰りするので加圧が休みになるので来週はちゃ
ブログの更新が遅れてます( ̄ー ̄; ネタ切れって噂もチラホラwただの中だるみって可能性もw溜まってしまうともう書くのが嫌になるかもしれないので~ちゃんと書かないとぉ!!!!!p(・∩・)qがんばるぞぉ!
上の子が保健室の先生から6年間の記録ってやつをもらってきました^^それは1年生から6年生までの身長と体重の記録をグラフで表したものが^^彼女この6年で40、3センチ身長が伸びたみたい!体重は24,7すごいなぁ~って思ってたら『私なぁ~6年間で一番身長が伸びた
知り合いに加圧の話したらめっちゃ言われた!私:加圧やってるねん友:そうなんや~いつから加圧やってるん?加圧なんてなんの効果も無いで痩せないし金額は高いし私:痩せないのはわかってるけど・・友:わかってるならなんでしてるん?私:筋肉つけて引き締めようと思って
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