会員以外の方でも参加OK！ ≪Group Kick≫のご案内

毎週火曜夜8：30からエキサイティングなGroupKick60分プログラム実施中！！1回1260円でどなたでもご参加できます。店長の鈴木がご指導いたします。予約制となっておりますので前日までにお電話かメールでご予約ください。GroupKickAPR12ProgramTeaser<paramname="movie"value="https://www.youtube.com/v/4eJSjn_aP9w"/><paramname="wmode"value="transparent"/>にほんブログ村託児のあるフィットネス教室・整体院【アベニールフィット＆セラピー】はこちら！札幌市中央区大通西18丁目2-12大通MMビル3F電話011-792-0225、メールinfo@avenir-kirei.comHPhttp:/...会員以外の方でも参加OK！≪GroupKick≫のご案内

お盆期間、整体・美容整体割引キャンペーンのご案内

8月11日～18日（日曜を除く）の間にご予約いただいたお客様は、正規料金から1,050円引き致します。事前にお電話かメールにてご予約をお願い致します。にほんブログ村託児のあるフィットネス教室・整体院【アベニールフィット＆セラピー】はこちら！札幌市中央区大通西18丁目2-12大通MMビル3F電話011-792-0225、メールinfo@avenir-kirei.comHPhttp://www.avenir-kirei.com/地下鉄東西線西18丁目駅3番出口から徒歩1分、3番出口を出て右、最初の角も右、ちょっと歩いて右手のビルの3Fです。助けが欲しい時は、ご遠慮なくお電話かメールを！お盆期間、整体・美容整体割引キャンペーンのご案内

7月のベビープログラム・キッズダンス・その他のお知らせ

●7月のベビープログラムは3本立て！4日（水）14：00～ベビーマッサージ＆赤ちゃん体操教室18日（水）14：00～ベビーサイン体験会23日（月）14:00～赤ちゃんと一緒！産後ヨガ全て参加料1575円です。はじめての方もお気軽にご参加ください！詳細はHPを。※今回発行の月刊ベビーニュースの記事内容が上記と違っておりますが、こちらのブログ・HPが正しい内容になります。●毎週木曜17：00～キッズダンスクラス開講中。体験は1050円、今なら入会金半額です。●託児付きのレッスン、整体・マッサージ、好評実施中です。詳しくはお問い合わせください。思いっきりふざけてますが私のFACEBOOKページです。こんな私でよければぜひお友達に（笑）http://www.facebook.com/hiroyuki.suzuki.33...7月のベビープログラム・キッズダンス・その他のお知らせ

キッズダンス・キッズ空手体験会のご案内

さて、今回はキッズダンス・キッズ空手体験会のご案内です。すでにお子様のレッスンを数多く手がけていらっしゃり、発表会や大会等でも高い評価を得ている2つの団体様に講師をご依頼しております。・キッズダンス日時5月24日、31日（木）17:00～講師依頼先スタジオK’ビート・キッズ空手日時5月28日、6月4日（月）17:30～講師依頼先大誠館どちらも参加費1050円、対象のお子様は4歳くらいから小学校2年生くらいまでになります。HPに詳細を載せてあります。ご予約、ご質問は下記の連絡先までご遠慮なくどうぞ！にほんブログ村託児のあるフィットネス教室・整体院【アベニールフィット＆セラピー】はこちら！札幌市中央区大通西18丁目2-12大通MMビル3F電話011-792-0225、メールinfo@avenir-kirei.com...キッズダンス・キッズ空手体験会のご案内

5月のベビーサイン、他ベビープログラムのご案内

ベビーサイン体験会5月16日(水)14:00～15:00ベビ－サインとは、まだうまく話せない赤ちゃんと簡単な手話やジェスチャーを使って「お話」する育児法です。ママのベビーサインをまねて、赤ちゃんも自らお手てで話しかけてきますよ。幼児期の言語能力の発達にも良い影響が出ることがわかっています。（対象のお子様お座りが出来るころから1歳半くらいまで）赤ちゃんと一緒！産後ヨガ5月21日(月)14:00～15:15骨盤が緩みやすくなっている産後は、逆に考えると歪みを正し、より良い身体を作り上げていくチャンスの時です！赤ちゃんと一緒に行う簡単なヨガや呼吸法で、出産で緩んだ筋肉を無理なく鍛え、身体のバランスを整えていきましょう♪（対象のお子様首が座ったころから1歳半くらいまで）ベビーマッサージ＆赤ちゃん体操教室5月30日(水)...5月のベビーサイン、他ベビープログラムのご案内

GW 整体早割のご案内

こんにちは！暖かくはなってきましたがまだ結構寒い・・・気がします。桜はいつ頃になるんでしょう？今回はGWの整体・矯正・美容整体コース、早割のご案内です！4月30日（月）～5月5日(土)のご予約を1週間以上前にご連絡いただけましたら、通常80分5250円、60分4200円のところ、1050円引きにさせていただきます。（80分コースは最近つくりました。）※この間、保育士による託児はございません。65歳以上の方の割引き、ペア割引との併用はできませんのでご容赦ください。ご予約後にもしご都合悪くなりキャンセルの場合もキャンセル料はかかりません。なお上記期間はフィットネスレッスンはお休みになります。5月の特別レッスンは・ベビーサイン体験会・赤ちゃんと一緒！産後ヨガ・キッズダンス体験会・キッズ空手体験会を予定しております。詳...GW整体早割のご案内

4月のベビーサイン・赤ちゃんと一緒！産後ヨガレッスンのご案内

赤ちゃんの気持ちがもっとわかる！育児がもっと楽しくなる！ママとお子様、両方の身体と心の健康のために。お子様と一緒に楽しんでいただけるレッスンです。以前にご参加いただいた方も、繰り返しご参加いただけます。ベビーサイン体験会4月18日(水)14:00～15:00ベビ－サインとは、まだうまく話せない赤ちゃんと簡単な手話やジェスチャーを使って「お話」する育児法です。ママのベビーサインをまねて、赤ちゃんも自らお手てで話しかけてきますよ。幼児期の言語能力の発達にも良い影響が出ることがわかっています。特に今回は離乳食タイムに役立つサインを体験してみましょう！（対象のお子様お座りが出来るころから1歳半くらいまで）赤ちゃんと一緒！産後ヨガ4月23日(月)14:00～15:15骨盤が緩みやすくなっている産後は、逆に考えると歪みを正...4月のベビーサイン・赤ちゃんと一緒！産後ヨガレッスンのご案内

お勧めレッスンのご案内です

ほとんど運動経験のない方でも無理なくご参加いただける、お勧めのレッスンのご案内です。○月曜10:00～はじめてバレエバレエの動きを基にした動作で全身の筋肉をストレッチし柔軟性を高め、美しい立ち姿勢を保つ筋力を高めます。バレエ経験は必要ありません。担当講師平井美奈先生○水曜10:00～産後ボディメイクヨガ全身の関節を大きく使い無理なく筋力と柔軟性のバランスを整え、しなやかなボディライン作りを目指します。身体が固い方でもご心配ありません。担当講師とち内麻矢先生○金曜10:00～産後リカバリーゆっくりとしたペースのピラティスの動きで出産等で緩みがちな骨盤周りの筋肉をメインに強化し、正しい状態に戻していきます。担当講師木村恵先生ベテランの先生方のボディラインにまずびっくりされると思います。しっかり運動すればしっかりカラ...お勧めレッスンのご案内です

渡部姉妹にご利用いただきました。

本日は平井美奈先生のベリーダンスのレッスンに、札幌でイメージコンサルタント、カラーコーディネーターなど様々な方面でご活躍の、渡部姉妹こと渡部真弓さん、渡部明美さんにご参加いただきました。ナイスバディで美しいお二人に挟まれてデロデロデロリアンの私です。お二人のHPはこちら。http://watanabeshimai.com/普段、仕事中はもすこしましな顔してますので・・・・さてアベニールの3月の予定ですが、3/15、3/22、3/29（木）16:30～キッズダンス体験会、3/19（月）14:00～赤ちゃんと一緒！産後ヨガ、3/21（水）14:00～ベビーサイン体験レッスンを行います！ただいま参加者募集中ですのでご興味のある方、ぜひご連絡をお待ちしております。お母さん方に大好評の託児付き通常レッスンも1050円でご...渡部姉妹にご利用いただきました。

チャン・ヒョクさん

残念ながら私の写真ではありません。韓国の俳優・タレントのチャン・ヒョクさんってご存知ですか？昨日、今日と札幌の某ホテルでファンミーティングなどイベントをされているのですが、ホテルの自室でトレーニングをしたいということで、もろもろのつながりから私に連絡があり、うちのお店の10kgのダンベルを昨日お貸ししました。さすが一流は自己管理を怠らない！さすがです。ダンベル戻ってきたら拝みます。***********************************2月14日戻ってきたダンベルです。うーん、お貸しする前とは何かが違う・・・気がする。にほんブログ村託児のあるフィットネス教室・整体院【アベニールフィット＆セラピー】はこちら！札幌市中央区大通西18丁目2-12大通MMビル3F電話011-792-0225、メールinf...チャン・ヒョクさん