お引っ越し～w

おひさです～ 前の最終更新が19/6/16なので、1年足らずぶりですね この一年、なんだかんだといろいろありましたw 一番はやっぱ長男が結婚したことですねそし…

行っちゃった

とうとう・・・ とうとう今日が来てしまった  とうとう長男が引っ越して行っちゃった  当たり前に家に長男が居る日々があった 悩み事だって小さなこともすぐに相談…

私のダイエット事情と母の日プレゼント 【 5/8-5/9 ごはん＋お花 】

今日は曇り空だなぁ～まぁ雨が降ってないからいいかーお休みでお出かけもしないし、今日は一日遊ぶんだもーん  まずは今日のお花多肉ちゃんと形の良いイングリットバー…

今日はゴーヤーの日 悪魔の実！？w 【 5/7(火)・5/8(水) ごはん＋お花 】

ゴーヤー、食べれる？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう あらー？今日がゴーヤの日だったのねーそういえば今日、スーパーで安売りしてたわーw…

2週間のお花とごはん ズッラズラ～ 【 4/22-5/6 朝・昼・晩ごはん＋お花 】

2週間も更新してなかった～w忙しかったからなぁ～巷は10連休でしたがウチは有休を使っての小連休くらいwそれも私は、昨日と今日がお休みで、明日は仕事。で、8，9…

マクドにおからシフォンに手巻き寿司♪ 【 4/21(日) 朝・昼・おやつ・晩ごはん＋お花 】

今日はすっごく暖かな一日でしたというか、暑いくらい いつも言ってるけど、お休みの日ってあっという間に過ぎちゃいます！ずっとお休みだったら良いのになぁ～w 今度…

米油とおいしい豆大福 【4/20(土) 朝・昼・晩ごはん＋お花 】

ピグの顔を変えましたw前のは10年近く前に作成した顔だったのでかなり若かった(爆) 結構今に似た顔になったわーうん！オババになった 本当はプロフ画像用に、長女…

食する時が至福の時 【 4/19(金) 朝・昼・晩ごはん＋お花 】

【 4/19(金) 朝・昼・晩ごはん＋お花 】桜の盆栽わっさわさと咲いてくれて、素敵ですこぼれ落ちそうな花弁毎日楽しみにしていますでもそろそろ枯れてくるかしら…

櫻の盆栽満開 【 4/14(日)-4/18(木) 朝・昼・晩ごはん＋お花 】

今日はとても良い天気で春らしく暖かな一日でした ベランダの櫻の盆栽も満開で美しいです～  今日4/18(日)のごはん今日は食べすぎですでも大満足♪たまには良い…

計画寝坊とあすけん100点♪ 【 4/13(土) 朝・昼・晩ごはん＋お花 】

今日はお寝坊さんでした～一度は4時に目が覚めて、30分早いけど起きようかと思ったけどやっぱ寝た 次に起きたのは5時15分あららちと寝過ぎたわ・・・ と思ったけ…

マーガレットとFILCOの茶軸キーボ 【 4/12(金) 朝・昼・晩ごはん＋お花 】

さてごはんw （いきなりかい！） 【 4/12(金) 朝・昼・晩ごはん＋お花 】今日のご飯は・・・ 朝：いつものとおりw昼：玄米ハヤシ＆サラダ＆脂肪燃焼スープ…

他人の運転とアーモンド効果 【 4/11(木) 朝・昼・晩ごはん＋お花 】

今日は仕事で京都営業所で会議 久々に車で高速道路 他人が運転する車ってやっぱ怖い（私自身は運転しない万年ゴールド免許ですけど） 軽自動車で高速かっ飛ばされてい…

寝ぼけたわたし 【 4/10(水) 朝・昼・晩ごはん＋お花 】

今朝というか夜中の話 昨日は23時半頃に就寝しました ふと目が覚めて あぁ～ よく寝たわ～ と、いそいそと起きだした トイレに行って、洗面所へ 洗濯機を回し始…

宅配弁当とアーモンド効果 【 4/9(火) 朝・昼・晩ごはん＋お花 】

あぁ～ 今日の一日も終わるわーお休みの日はうれしいよね～気分的にも余裕があって時間に縛られずに過ごせるのが好き さて今日のごはん【 4/9(火) 朝・昼・晩ご…

今日のごはんと最低体重更新 【 4/8(月) 朝・昼・晩ごはん 】

例のあずき茶を昨日・今日と飲まずにいたら今日は頭痛はしていないすこぶる元気w やっぱ連日の偏頭痛の要因はポリフェノールたっぷりのあずき茶だったのかな？ 身体に…

緑のサラナと長男の新居 【 4/7(日) 朝・昼・晩ごはん 】

本日2度目の更新～♪私もやれば出来る子？ 【 4/7(日) 朝・昼・晩ごはん 】朝はいつものとおりの献立です～コレステロール対策の緑のサラナも続けてます 結構…

ごはんズラズラ～＆ポリフェノールと偏頭痛【 3/31-4/6 朝・昼・晩ごはん 】

さて、いつもの様に間が開いてしまいました この一週間は仕事も月初で忙しく帰ってご飯作ってご飯食べて寝るって感じ それに連日、偏頭痛で苦しんでおりましたホント困…

健康診断結果と糖質制限ダイエット 「あかんかった！？」

本日2度目の更新ですー 年に一度の健康診断の結果がきました 私、結構、食というものに気をつけているつもり あすけんで毎日食事記録してるし、アホみたいなオーバー…

貯まったごはんズラズラ～【3/23-3/30 朝・昼・晩ごはん 】

あーまた全然更新出来てないやー食事記録も貯まってるしー貯まってくると面倒くさくなるんですよね そんな貯まっているごはん1週間分、ズラズラいきます 【 3/23…

明日は同僚と飲み会♪ 【 3/22(金) 朝・昼・晩ごはん 】

あぁ・・・今日も会社でイラついたうっぷん貯まってるわー 同僚も貯まってるみたいで、明日は3人で飲みに行きますw また先日行った 楽 になりそうー楽しみ！  さ…