シンプルに楽に生きたい。お酒やたばこをなくしてシンプルライフ。禁酒・断酒・禁煙の実践ブログ。
自分なりの視線で禁酒・断酒・禁煙を実践しながら、役立つ情報を提供できたらと思います。 お酒・たばこをなくし、シンプルなライフスタイルで健康に楽しく日々を送れたらいいな、と思っています。
ひさしぶりに自分のブログを見てみると、もう4年前から更新しなくなっていました。月日がたつのは早いものです! この間に、無事メンタル心理カウンセラーの資格も取得…
メンタル心理カウンセラーの資格をとるための通信講座を始めました。妻が長年うつ病を患っているため、何とか突破口を開くことができないか、と常に考えていたんです。3…
断酒を始めたきっかけは妻のひとことでした。「最近飲み過ぎてない…?」言われた瞬間はまったく気にも止めてなかったのですが、後でボディブローのようにゆっくりきいて…
お酒を飲まなくなって1年がたちました。ふだんまったくお酒を飲みたいとは思わないのですが、今日不意に、お酒を飲みたいと思うかどうか自問してみました。するとお酒を…
ブログを更新しなくなってから1年以上たってしまいました…。月日のたつのははやいですねー子供の成長が特に早いです。1年前、保育園年中だった長男はもう小学校ですし…
今日のお昼は家族でカニ鍋をかこみました。甘くてとても美味しいカニでした。お鍋の準備をしている時のことです。妻と母のためにテーブルにビールを並べたのですが、ビー…
昨日ビデオ録画していたM1をみました。M1は10年続いたそうですが、今年で最後のようでさみしい気分です。笑い飯さんさすがです。笑わせていただきました。仕事の疲…
法律は国民の健康や安全を維持するために制定される。法律に従えばほぼ安全に生活できると思われる。未成年飲酒や飲酒運転さえしなければお酒は飲んでもよい。お酒の量も…
最近疲れやすくなったなぁ、と感じている方はいらっしゃいませんか?年のせいかなぁ、とあきらめていませんか?私はお酒をやめるまではそんな日が続いていました。今から…
我が家から徒歩3分ほどのところに隠れ家的な居酒屋がある。簡単な季節の料理をコースでだしてくれる。値段も2000円と手頃なところがいい。さらに目玉は飲み放題15…
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