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フルマラソンは難しい
左足の親指がやっぱり死にました。元々おかしな爪になっていて、爪が切れない状態になっていたところに水ぶくれができてしまい、無理矢理爪切ったら朝から流血です。さて…
2022/10/31 18:23
[大会結果] 水戸黄門漫遊マラソン
水戸黄門マラソンを走ってきました。前日は走るつもりではなかったけと、時間あったのてほんのちょっぴり走りました。流しを入れたが、イマイチ。体も軽くない。では、結…
2022/10/30 15:15
走れるとお得
旅行中に改めて思ったのですが、走れるって良いですね。走れるって言っても、別に早く走れる必要はなくて、長い時間をゆっくり走ったり歩いたりできれば良いってことです…
2022/10/28 17:34
親子三人温泉旅行
ちょいと親子で温泉旅行へ行って来ました。母、姉、私の三人で。行き先は修善寺。修善寺へはこれまで2度ほどITJで足を運んではいるものの、2度とも温泉にも入れず、…
2022/10/27 05:37
ロンドンマラソンの抽選結果!
昨夜の晩御飯餃子ぎょうざ🥟3個さつまいも🍠半分コーンスープ🌽お酒は飲まなかった!昨日、寝る前にメールチェックしたら…ロンドンマラソンの結果発表がありまし…
2022/10/25 09:27
太らないための工夫
遅番で帰ると、もう夜の22時を回っている。空腹には波があり、仕事終わり少し前(8時くらい)がピーク。仕事後は早く帰りたいからと猛スピードで自転車飛ばして帰るの…
2022/10/24 22:33
来週は水戸黄門マラソン
今週は結構走りました。合計90キロ。昨日は昨日で、右脚の膝裏あたりがなんか気になったので、ちょっと疲労が溜まっているかなーと心配でした。今朝は結構体が重かった…
2022/10/23 21:33
危険なスラム街
本日のトレーニングビルドアップ走9キロ + ダウンジョグ 3キロ家からちょっと行ったところの工業団地ら辺のぐるぐるコースで行いました。そこまでもアップがてらの…
2022/10/22 21:30
目的意識を持った練習
ポイント練、翌日はお休みでした。こんな良い天気には山にでも行きたいけど、レースも近いし。でも、アップダウンも走りたいし、サウナも行きたいけど、午後にはメンテナ…
2022/10/21 09:30
水曜大人の部活動
今朝は久しぶりに行って来ました!大人の部活動@カワケイ本日はとても華やかです夢の中でみんなと走っていたので、起きた時にもう練習終わったと錯覚しそうになりました…
2022/10/20 05:21
走った気がしない
今日は帰りの一部だけ走りました。トンネルの中も走るのですが、いつも向かい風。ラストは少し頑張ってダッシュ!終わってみたら、3.8キロがあっという間に感じました…
2022/10/18 18:42
水戸前のロングはこれが最後かなー
多摩川の河口に流れ着いた某スラム街の女(み◯みさん)のやる気を間違えて拾ってしまったようですとりあえず、ロングジョグでも〜くらいな気分で出掛けて、心拍数を気に…
2022/10/17 18:08
今日のトレーニング
スピードを意識し始め2日目。まだ2日目で、今朝は閾値走の予定でしたが、昨日大きな動きをしたこともありちょっと疲れてるかなーって感じもあったし、時間もあまりなか…
2022/10/16 22:59
俺の伸び代
やる気はずっとあったけど、練習方法と言うか、自分の力を伸ばす為の方向性が正しい方向に向いていなかったんですよ。やっと、どこへ進めば良いのか、いや、どの道が最短…
2022/10/15 19:38
1度できたことはまたできると信じてやってみる
長い距離・時間をノンストップで走った翌日はそれなりダメージがありました。お尻や太腿裏、股関節、足裏などの筋肉が疲れているし、張っている。そうなると脚も上がりづ…
2022/10/14 17:07
ぐるりスラム1周mie式ロング走
今週の大人の部活は行けないこともなかったのですが、自由参加と言うことで、自分優先でお休みしました。そしたら、そらちゃん来てたよ知ってたら顔見に行ったのになー残…
2022/10/13 18:34
週末の練習とお気に入り菓子
先日、まいばすけっとでこれを見つけた時、とても懐かしく思い買いました。うちのおばーちゃんが、このジャンボコーンての大好きで幼い頃、良く買いに行かされました。ま…
2022/10/11 06:17
久しぶりの連チャンサウナ
金曜日は一日中雨だったので、ランオフに。これだけ寒いとちょっと部屋でバイク漕いだくらいでは汗かかない。なので行ってきました、ゆいるへ。やっぱりサウナは寒い日の…
2022/10/09 23:07
水戸→富士山→京都
昨日、とある方からLINEメッセージが来ました。その内容はと言いますと京都!まさかの落選と言った内容でした。お、今日だったか!と、私もチェックしたところ、もち…
2022/10/07 13:29
親分、子分をもてなす
昨日は子分か我が街にやって来ると言うので、有休とって、もてなしました。先ずは早朝タマクラにて。親分さん、遅れて行って、子分ほったらかして、自分の練習してました…
2022/10/06 19:46
川崎、東京、ロンドン
塔ノ岳の筋肉痛が抜けなくて、ろくな練習しかできてませんが、ちまちま走ってます。10/3 30分ウォーキング10/4 30分ジョギング今朝は大人の部活動の予定だ…
2022/10/05 09:30
大人の部活動@ハイアルチ
久しぶりのお山後は大腿四頭筋の筋肉痛。榛名湖マラソン後よりもダメージデカいです。そんな状態ではありますが、昨日はちょいポイント練習。約1000mを3本。疲れが…
2022/10/03 06:32
塔ノ岳アタック
10月1日。久しぶりのお山練。塔ノ岳へ行って参りました。まずはのんびりとみんなで歩いてましたが、山の中に入ってからは、今日はトレーニングなので先に行きます!と…
2022/10/02 07:47
2022年10月 (1件〜100件)
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