なんか調子が今ひとつだなぁ～って思ってカレンダーを見ると数日後に満月がやってきます   これ。。。昔からとはいえ、以前は、毎回ではなかったのですが温暖化の影響…

今年も残すところ、あとひと月となりました クリスマス会、忘年会、新年会。。。と、色々と多人数で集まることも増えてくると思いますが。。。    刺激が多い環境で…

YAMATO  ART10012月に参加します。今年は、私事でバタバタしていたので粘土のセラピーとワークショップ12月11日(水)と14日(土)のみになります…

私の集中力を養ってくれて癒しにもなってるのが粘土粘土と言うと昔々、子どもの頃に使った油粘土や紙粘土が浮かび子どもが遊ぶものと思っている大人が大半 粘土の種類に…

自分の機嫌を取ることはどの気質の人達にも必要ですが。。 HSPさんと非HSPさんとはアプローチ方法がちょっと違います        非HSPさんの場合のポイン…

イレギュラー過ぎることって起こると対応に追われっぱなしになりそのあとは、グッタリ疲れるっていうイメージかと思いますが。。。    HSS型HSPにとってイレギ…

満月が近づくと体調が優れなくなるというHSPさんは少なくありません。(私もその1人)満月は古くから、私たちの体や心に影響を与えるとされ、特に敏感なHSPさんに…

久しぶりに自分のことはちょっと横に置いておいて家族の世話でバタバタしていましたが昔のままだったら、疲れが溜まって、ダウンしていたでしょう。      でも、今…

 HSPさんでも非HSPさんでも感情のバランスを保つことは必要ですが、どんな方法が良いのでしょうか？   ブログでは、非HSPさんの場合をあげてみたいと思いま…

新月が近づいてくると新しいことにチャレンジするエネルギーが湧いてくる時期ですでも、直ぐに行動に移すのはちょっと。。と思いがちなHSPさんそんな時は、ちょっとだ…

HSPさんの場合、他者の感情やエネルギーに非常に敏感であるため、孤独を楽しむ時間や自分をリセットするための静かな環境が必要になることが多いです。      特…

ジックリ取り組む時間がない というよりも    他へアンテナが動きやすくなっているため  作ろうと思っても  内容が定まらないまま  作るのがストップしてしま…

新米が少しずつ出てきてお米騒動も落ち着いてきたようですが。。    今回のように、お米がないと言われた時や昔々、トイレットペーパーがないと言われた時など HS…

自分のこと以外が増えてしまってお知らせが直前になってしまいましたが明日 9月8日(日)つるカフェ食堂さんで開催されるイベントに参加します通常のHSPさん向けと…

新月とHSS型HSPについて笑いながら、知識も得ることができるような感じで書いてみたくなったので新月から上弦の月までの過ごし方アドバイスの動画までお付き合い頂…

最近、私のHSS型HSPの人生に新しいキャラクターが登場それは、孫   興味がいく刺激としてはかなり十分のものなのですが喜びと期待が交錯する中HSS型HSPと…

満月は、感情が揺れやすい時期と言われています特に、HSPさんは満月の強いエネルギーを感じやすいかもしれません    そんな満月やその前後の夜はより心身のケアは…

暑さの真っ盛りの中予定よりも3週間も早く、おばあちゃんになりました   嬉しいのか？嬉しくないのか？精神面から始まり只今、体力面で忙しすぎてまだ、実感があまり…

ASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠陥・多動症）とHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン)は、共通点があるものの、異なる概念です。    今日は、…

パリオリンピック2024がスタートしましたね～。   芸術の都パリというのがピッタリ色のバランスが本当にすばらしく感動ものそれに、会場で行う開会式という枠を取…