環境からのストレスもー11月16日、満月から下弦の月までの過ごし方アドバイス

なんか調子が今ひとつだなぁ～って思ってカレンダーを見ると数日後に満月がやってきます   これ。。。昔からとはいえ、以前は、毎回ではなかったのですが温暖化の影響…

どうする？忘年会に参加したいけど。。ー11月9日、上弦の月から満月までの過ごし方アドバイス

今年も残すところ、あとひと月となりました クリスマス会、忘年会、新年会。。。と、色々と多人数で集まることも増えてくると思いますが。。。    刺激が多い環境で…

ねんどセラピー&ワークショップ➖YAMATO ART100

YAMATO  ART10012月に参加します。今年は、私事でバタバタしていたので粘土のセラピーとワークショップ12月11日(水)と14日(土)のみになります…

粘土でクリスマススワッグ

私の集中力を養ってくれて癒しにもなってるのが粘土粘土と言うと昔々、子どもの頃に使った油粘土や紙粘土が浮かび子どもが遊ぶものと思っている大人が大半 粘土の種類に…

気質で自分の機嫌の取り方ー11月1日、新月から上弦の月までの過ごし方アドバイス

自分の機嫌を取ることはどの気質の人達にも必要ですが。。 HSPさんと非HSPさんとはアプローチ方法がちょっと違います        非HSPさんの場合のポイン…

イレギュラー過ぎることは。。ー10月24日、下弦の月から新月までの過ごし方アドバイス

イレギュラー過ぎることって起こると対応に追われっぱなしになりそのあとは、グッタリ疲れるっていうイメージかと思いますが。。。    HSS型HSPにとってイレギ…

他人と比べない自分軸ー10月17日、満月から下弦の月までの過ごし方アドバイス

満月が近づくと体調が優れなくなるというHSPさんは少なくありません。(私もその1人)満月は古くから、私たちの体や心に影響を与えるとされ、特に敏感なHSPさんに…

あなたの個性を大事にー10月11日、上弦の月から満月までの過ごし方アドバイス

久しぶりに自分のことはちょっと横に置いておいて家族の世話でバタバタしていましたが昔のままだったら、疲れが溜まって、ダウンしていたでしょう。      でも、今…

感情をコントロールー10月3日、新月から上弦の月までの過ごし方アドバイス

 HSPさんでも非HSPさんでも感情のバランスを保つことは必要ですが、どんな方法が良いのでしょうか？   ブログでは、非HSPさんの場合をあげてみたいと思いま…

ワクワクを膨らませるー9月25日、下弦の月から新月までの過ごし方アドバイス

新月が近づいてくると新しいことにチャレンジするエネルギーが湧いてくる時期ですでも、直ぐに行動に移すのはちょっと。。と思いがちなHSPさんそんな時は、ちょっとだ…

色々な人が集まる場所ではストレス増大ー9月18日、満月から下弦の月までの過ごし方アドバイス

HSPさんの場合、他者の感情やエネルギーに非常に敏感であるため、孤独を楽しむ時間や自分をリセットするための静かな環境が必要になることが多いです。      特…

CM風の動画になっている？？

ジックリ取り組む時間がない というよりも    他へアンテナが動きやすくなっているため  作ろうと思っても  内容が定まらないまま  作るのがストップしてしま…

火事場のバカ力がでるHSPさんー9月11日、上弦の月から満月までのごし方アドバイス

新米が少しずつ出てきてお米騒動も落ち着いてきたようですが。。    今回のように、お米がないと言われた時や昔々、トイレットペーパーがないと言われた時など HS…

直前。。明日、9月8日ですが

自分のこと以外が増えてしまってお知らせが直前になってしまいましたが明日 9月8日(日)つるカフェ食堂さんで開催されるイベントに参加します通常のHSPさん向けと…

新月とHSS型HSPの関係ー9月3日、新月から上弦の月までのごし方アドバイス

新月とHSS型HSPについて笑いながら、知識も得ることができるような感じで書いてみたくなったので新月から上弦の月までの過ごし方アドバイスの動画までお付き合い頂…

新キャラクターがやってきたー8月26日、下弦の月から新月までの過ごし方アドバイス

最近、私のHSS型HSPの人生に新しいキャラクターが登場それは、孫   興味がいく刺激としてはかなり十分のものなのですが喜びと期待が交錯する中HSS型HSPと…

満月やその前後の夜はより心身のケアをー8月20日、満月から下弦の月までの過ごし方アドバイス

満月は、感情が揺れやすい時期と言われています特に、HSPさんは満月の強いエネルギーを感じやすいかもしれません    そんな満月やその前後の夜はより心身のケアは…

飲み物の作用に注意ー8月13日、上弦の月から満月までの過ごし方アドバイス

暑さの真っ盛りの中予定よりも3週間も早く、おばあちゃんになりました   嬉しいのか？嬉しくないのか？精神面から始まり只今、体力面で忙しすぎてまだ、実感があまり…

共通点と相違点ー8月4日、新月から上弦の月までの過ごし方アドバイス

ASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠陥・多動症）とHSP（ハイリー・センシティブ・パーソン)は、共通点があるものの、異なる概念です。    今日は、…

視覚が大満足ー7月28日、下弦の月から新月までの過ごし方アドバイス

パリオリンピック2024がスタートしましたね～。   芸術の都パリというのがピッタリ色のバランスが本当にすばらしく感動ものそれに、会場で行う開会式という枠を取…

水の流れを感じますか？

暑中お見舞い、申し上げます(水の流れる音が流れます)--------------------------  オンラインのHSPお茶会  ご参加希望者が集まり次…

感覚でわかったからー7月21日、満月から下弦の月までの過ごし方アドバイス

子育て中のことを思い出す機会がありこんなだったなぁ〜あんなだったなぁ〜という感じになっていますが    それと同時に、という感じで頼られることはNGという両サ…

フルに家事をやるのはやはり大変ー7月14日、上弦の月から満月までの過ごし方アドバイス

家事代行サービスが人気だそうですが頼まれたことはありますか？仕事が細分化されていてお料理だけとか、掃除だけとか自分があまりできない所をお願いできるとても良いサ…

自分と向き合ってワクワクしませんか？ー7月6日、新月から上弦の月までの過ごし方アドバイス

かなりの高温多湿で昼間の外出は控えたくなりますがそんな時の自分に、何をしてあげていますか？   Oさんは、日頃の疲れをとるためにボ～っとする時間をプレゼントし…

再々スタートーもう少しのところでかなりヤバかった

3月頃からずっと、入れ代わり立ち代わり身体の不調がやってきてやっと、落ち着いたと思ったら今回の娘家族のテンヤワンヤで色々な方々にご迷惑をおかけしていますが何と…

必要なひとり時間はどのぐらい？ー6月29日、下弦の月から新月までの過ごし方アドバイス

ひとりでユルユルする時間どのぐらい取れば良い？   そんな質問をいただく時があります。人それぞれと思いますがちょっとしたタイミングでこまめに取れると良いのでは…

ピッタリなセラピー見つける前に。。。ー6月22日、満月から下弦の月までの過ごし方アドバイス

心が萎えてしまったり身体を壊したりした時にピッタリの自分に合うセラピーはありますか？   日頃のご相談やセッションではクライアントさんのバースイヤー（BY）と…

今週もお疲れさまでした

今週もお疲れさまでした ------------------------------  オンラインのHSPお茶会  ご参加希望者が集まり次第、少人数で開催して…

経験も数が増えると。。。ー6月14日、上弦の月から満月までの過ごし方アドバイス

今日は、9時頃から突然の腰痛   ギックリ腰とかいうのならいいのですが何をやったわけでもなく座っていたら、徐々に痛みが出てきて。。。という感じの腰痛のため原因…

少しずつ溜まってくるから、まとめて解消

私の月毎の予定にはダウンの日というのがあります行動しやすくするための日ですいくらHSS型HSPを受け入れてネガティブな自分も認めて寝て起きれば、解消できたとし…

自分が気づくことー6月6日、新月から上弦の月までの過ごし方アドバイス

相手によって、全く楽しめず、無駄な時間を過ごしたと思うことはありませんか？最近、感受性が他の人よりも強い気質とわかったNさん今まで感じでいた他の人との違和感に…

自分の変化を楽しむためにも

癒しグッズや癒す方法って本当にたくさんありますよね～   でも、今の自分にピッタリ合うものを選ぶのは自分です    他の人にどんなに良くても以前はどんなにピッ…

人、ヒト、人。。それも刺激ー5月31日、下弦の月から新月までの過ごし方アドバイス

＜お知らせ＞長い間、お休みさせて頂いていましたが、咳も話していても殆ど出なくなってきたので対面以外から少しずつ再開させて頂きます  ところで、電車を利用して街…

自分の感覚を信じて

満月の今日は、身体の中から色々出てくる感じ。昨日の突然の腰痛何もしてない、ただ、座っているだけなのに痛みがやってきた感じまあ、満月前は心身の不具合を起こしやす…

色々な不具合ー5月23日、満月から下弦の月までの過ごし方アドバイス

今日は朝から13日の金曜日❓ と思うぐらいジェイソンならぬ身体と機械の不具合がやってきています先ずは明け方両方の脹脛の痛みで目が覚め起床後は治ったはずの鼻がズ…

二刀流がいい〜

引き篭もっていた間色々な所を改良していたのですがYouTube配信している「こんなHSS型HSPのワタシ」もちょっと変えてみました。マシーンの方は子どもの頃か…

気持ちは元気なのだけどー何かが変わった

おかげさまでやっと、咳も殆ど落ち着いてきて外出も少しずつできるようになってきたのですが。。2か月はかなり長かったようで気持ちはキープできていてもどうも身体の方…

ゆるゆるは続かない気質ー5月15日、上弦の月から満月までの過ごし方アドバイス

風邪引いてから丸々2か月体力落ちていたので電車に乗って外出するのも病院か母の施設のみ 帰ると疲れてダウンして翌日は家の中でも動きたくない、何もやりたくないモー…

同じようにの影には。。ー5月8日、新月から上弦の月までの過ごし方アドバイス

かなり気を付けていたけれど風邪をひいてしまって、咳コンコンが続いていると体力を消耗して免疫力が低下していくのでちょっとしたストレスにも弱くなっていてネガティブ…

半分で効き目バッチリだけど。。ー5月1日、下弦の月からから新月までの過ごし方アドバイス

今日でお休みは終了と思っていたのですが数年ぶりの後始末が悪い風邪になってしまったのでまだまだ続くよどこまでも。。。と言いたいぐらい咳が取れなくて万全ではないた…

のんびりも飽きるー4月24日、満月から下弦の月までの過ごし方アドバイス

薬を飲まないで済むようにならないと内臓の検査ができないのですが、どうも咳が取れず体力だけが落ちているため日常、かなりの睡眠を必要とする気質なのに更に、睡眠時間…

『大丈夫』じゃなくなると、見えてくるー4月16日、上弦の月から満月までの過ごし方アドバイス

『ただの風邪だから』と言う言葉をよく聞くようになりましたが。。。    たぶん、そう言える方は風邪をひいても数日で完治できる体質なのでしょう。    私の場合…

ブレンド大好き-個々に合ったもの

子どもの頃に何故、薬剤師という職業を選ばなかったのか❓って思った一昨夜。。夕方からの咳込みが酷くて肺は大丈夫と言われても。。子どもの頃、何度も気管支炎にはかか…

カードで見る経緯-底から浮上中

気管支が狭まってくる夕方になるとまだ咳き込む状態で背中がバリバリで鍼灸院でいつもの治療と一緒に背中も整えて貰ってきました今回、ドボンした辺りから毎朝、開くカー…

休養中ですが動画配信は続けますー4月9日、新月から上弦の月までの過ごし方アドバイス

先月から3本杖になったり奥歯の詰め物が取れたりと、トランジットイヤー11に入ったら骨折するまでにはなりませんがストップが頻繁にかかってどうなることやらと思って…

『自己肯定感』って大切だけれど-4月2日下弦の月から新月までの過ごし方アド

桜の開花がかなり早いと思ったら例年通りで、やっと咲いてきた感じ花粉症の方は、今年は既に満開っぽいです     花粉症で酷い咳と言い張っていた夫から移された私は…

頼むが当たり前になりたい！でもなれな～いー3月25日、満月から下弦の月までの過ごし方アドバイス

昔のお返しされているのか❓子ども達にネットやPC関係の事で質問すると第一声で返ってくるのは「ちゃんと自分で調べてみた❓」 その次は「途中で面倒くさくなって聞い…

気持ちと身体は反比例ー3月17日、上弦の月から満月までの過ごし方アドバイス

20代、30代の頃は思ったように行動もできていたけれど最近はどうもおかしいと思うこと  それは40代頃から徐々にそれも男女問わずにやってきます   40代の方…

ちょっとした挨拶でハッピーな気分にー3月10日、新月からの過ごし方アドバイス

外出する機会が増えてきて何気にコロナ禍前とは違うと感じることはありませんか？   そんな違いを感じたHさんからのお話    『ちょっとした親切に挨拶で返せない…

変えたいのに変えられないー3月4日、下弦の月からの過ごし方アドバイス

自分を変えたいと思うことはありますか？  自分をどうしても好きになれなくて自分の色々な所を変えたくてトライしてきたというTさん   一番、最初に変えることを思…

「推し」というのがあったとしてもー2月24日、満月からの過ごし方アドバイス

「推し」という言葉が気になり調べてみたという方がいたのですが。。  その方自身は、「推しがない」そうですがもし、推しがあったとしても堂々と「推しです」とは言え…

パーソナル・スペースを作るためにー2月17日、上弦の月からの過ごし方アドバイス

パーソナル・スペースを意識する時ってどんな時ですか？急に人が戻ってきた感じでどこへ行っても人が多くて少し歩いただけでも疲れるのに繁華街や観光地は海外からの旅行…

忘れん坊将軍でもこれで。。。ー2月10日、新月からの過ごし方アドバイス

頭の中がいつも一杯なので何かをしていて他に気がそれると必ずやっていたことやこれからやることが頭の中から消え失せるということありませんか？  私。。。最近、毎日…

直ぐにグルグルになるけれどー2月3日、下弦の月からの過ごし方アド

自分を癒すためにセッション、マッサージ、セラピーなどをしてもらう時「少しゆっくりされる時間を持たれた方がいいですよ❣️ストレス溜まっていませんか❓」って言われ…

テレビ観ながら頷くワタシに『おかしくない？』という夫ー1月26日、満月からの過ごし方アドバイス

子どもの頃から結婚するまで実家にずっと居たのですが帰ってきたり、休みになるとダウンしてるもので   親から言われることはいつも、いつも『そんなダラダラしていて…

タイマーで切り替えー1月18日、上弦の月からの過ごし方アドバイス

どうも土日の疲れが取れず家でのウダウダが続いている中購入したDVDやCDの整理してたら封すら開いていないのが出てくること、出てくること。。買った時点で、満足し…

こんなHSS型HSPのワタシNO．11

半年ぶりになってしまいましたが  こんなHSS型HSPのワタシをアップしました。  やっと、NO.11です。  どうぞご覧ください。   こんなHSS型HSP…

ダルダル正月ー1月11日、新月からの過ごし方アドバイス

今年最初の配信は新月から。。と。。去年の満月時のブログを見ようとしたら何故か、消えている😱💦  今年は一年越しのドジからスタートしているものでたぶん、私が何か…

普通って。。

年末年始に色々な事が日本でも世界でも私の日常でもかなり凝縮して起こって普通のありがたさを感じたのですが。。「普通」って言葉に引っかかり頭の中を言葉にしてみまし…

【一期一笑】を今年は大切に--今年もよろしくお願い致します

あけましておめでとうございます年始はどうしてもスタートが遅くてごめんなさい。その理由は、10日配信のYouTubeでお話しますが。。今日は新年のご挨拶と新宿で…

今年もありがとうございました

来年は、下弦の月はお休みして1月10日の新月の前日からのスタートです。     YAMATO ART100 ありがとうございました。展示会＆WSで参加しました…

成長は続くよ、どこまでも～ー12月20日、上弦の月からの過ごし方アドバイス

私のようなHSS型HSPという気質は一見、元気の良い人物に見られがちですが。。。   外側と内側に大きな差があるというか自分でも知らないうちに大きく変わるカメ…

1年中飾れる『辰くん』はいかが？➖YAMATO ART100

16日までカフェ・ピースな時間さんで、YAMATO ART100に参加中展示会でご注文頂いた来年の干支の『辰くん』のセッティングが終了。干支をいつも購入してく…

なりたい職業、やりたい職業でとても困ったー12月13日、新月からの過ごし方アドバイス

『〇〇ちゃんは、何になりたい？』って聞かれて答えた子どもの時のなりたい職業は何ですか？   私は。。。いつも口にするのは『〇〇でしょ、△△でしょ、そうそう、◎…

偽の物に塗り替える必要ある？？ー12月5日、満月からの過ごし方アドバイス

昔は私とは違う考えかたの母や妹、それに娘の言動に、よくまぁ耐えてきたなぁと思うような事が先日ありましたが。。そうじゃなかった耐えていたのではなかったのです忘れ…

展示作品の1つを➖YAMATO ART100

16日までカフェ・ピースな時間さんで、YAMATO ART100に参加中展示作品の1つをちょっとご紹介YAMATO ART100に参加中ー展示中の粘土作品の1…

師走に入った今日から➖YAMATO ART100

バタバタ走っても恥ずかしくない師走になりましたね。今日から16日までカフェ・ピースな時間さんで、YAMATO ART100に参加します。今年最後ですので、最初…

大人数の忘年会とか新年会とか好き？ー11月27日、満月からの過ごし方アドバイス

今年は、数年ぶりに大人数での集まりが可能となったからか、大人数での忘年会の予約がかなり入っているようですね。  入社がコロナ禍と重なってしまった方々の中には参…

あまり満足することないけれど、久々に90%の満足感➖YAMATO ART100

YAMATO ART100用の展示作品が1つ。。WS用の作品見本は下記の方にスクロールしてご覧ください。やっと、90%ぐらい満足できたのが完成❣️水色のまぁる…

後悔したくないから、今を大切にー11月20日、上弦の月からの過ごし方アドバイス

自分の人生のタイムリミットって考えたことはありますか？  やっとというか急にというか気温が下がってきたせいなのか最近、著名人の訃報を聞くことがやたら多いような…

自分の中のスイッチ色々、今回のスイッチ切り替えは➖YAMATO ART100

今日からはこちら、YAMATO ART100に完全にシフトしま〜す。❣️HSS型HSP気質の私の中ではスイッチが色々あり、日常生活では、自然と切り替わるのです…

時代が変わってもお互いにコミュニケーションは大事ー11月13日、新月からの過ごし方アドバイス

急ぎではなくて、誰かに連絡する時あなたは、電話派？それともLINEやメール派？   若者は、LINEやメール派が大半。相手の電話番号自体、知らないという若者が…

ワチャワチャからフラットになるのも早くなる➖YAMATO ART100

2つ以上の事が頭の中を巡るとワチャワチャしてしまう。。🤣思っていた以上にあれもこれもの事が増えてというか、予定を入れるからいけないのですがシッカリ集中してやら…

脳に魔法で疲れが。。ー11月5日、下弦の月からの過ごし方アドバイス

1日中、人疲れしていて帰り道ぐらいはバリアを貼らずに人の気を受けないで家まで帰れると楽だろうなぁ～って、思うことってありますか？    お祭り系が好きなくせに…

1対1は、恥ずかしさも。。➖10月29日、満月からの過ごし方アドバイス

あなたは、どうしていますか？ 自分の疲れ。。   自然と周りの状況に合わせて行動や言動をしてしまうHSS型HSPさん毎日、疲れますよね～    Nさんの場合も…

上がるし、落ちるし、調子悪いもあるけれど➖10月22日、上限の月からの過ごし方アドバイス

タッチフォーヘルスというのを勉強してから身体に聞いてみることがちょっとできるようになったのですが  体調が悪い時に陰陽五行で筋反射をとってみると  いつも「水…

手放すと入ってくるものって。。➖10月15日、新月からの過ごし方アドバイス

断捨離しないとって思いながらその時間がないもったいないまだ、使える。。等々   となると、物はドンドン溜まっていきますが   手放せると綺麗な空間が手に入りま…

あなたの幸せが長く続くには。。。ー10月6日、下弦の月からの過ごし方アドバイス

急に気温の差がかなり出てきて心身共に、響いてくるとどう対処していますか？   私の場合、先月後半からお腹の調子が悪くなっていて更に娘宅のニャンコが急死して心の…

HSS型HSPのワタシーNO.10

HSS型HSPのワタシあるある動画を更新しました  あくまでも私のあるあるです  同じHSS型HSP気質でも性格はいろいろ育った環境もいろいろ強い弱いもあり。…

歳を取ってきた時の夫婦の円滑油ー9月29日、満月からの過ごし方アドバイス

若いうちはドジすることは多々あったとしても生命エネルギーが高いので行動に移すまでの時間もそれほどかからなかったり限度を超えて動くことも何とかなったし疲れも1日…

毒親育ちのHSS型HSPー9月23日、上限の月からの過ごし方アドバイス

『人生を成功するには親を許して、より良い親子関係を築かないといけない』とか   『自分が幸せになると、親を許せる』とか言われることがありますが。。。   HS…

今のは戦国時代に生きた人たちのおかげ？。。。ー9月15日、新月からの過ごし方アドバイス

戦国三英傑とも呼ばれる天下統一という大事業に挑んだ3人の武士織田信長、豊臣秀吉、徳川家康それぞれインパクト満点の人たちですが   現在の日本のどこかにこういう…

心身共に元気でいたいなら早くからやること。。。ー9月7日、下弦の月からの過ごし方アドバイス

人間、高齢になると。。6人に1人が認知症になるという現在   心身共に健康でいられるのはどのぐらいなのだろうって思うことはありませんか？   ボケた時はその時…

やってはいけないことだらけだけど。。。ー8月31日、満月からの過ごし方アドバイス

明日は、満月ですが今月は2日にも満月だったのと月が地球に近づいて大きく見えるとのことでスーパー・ブルームーンだそうですね。   満月が来るぞ～というと体調が悪…

冷たいこともー8月24日、新月からの過ごし方アドバイス

HSPさんの気質の1つである共感力   他人の考えや意見を察したり喜怒哀楽などの感情に寄り添ったりするスキルを指しますが。。。。    鍛えなくても共感力が生…

それって子どもが本当に欲しい物？ー8月16日、新月からの過ごし方アドバイス

「子どもの頃、親に買ってもらって嬉しかったものは？」テレビの中での質問だったようですが夫は、「フラフープ」だったそうです。で、私は？と聞かれたのですが親に買っ…

HSS型HSPのワタシーNO.9

HSS型HSPのワタシあるある動画を更新しました  あくまでも私のあるあるです  同じHSS型HSP気質でも性格はいろいろ育った環境もいろいろ強い弱いもあり。…

これってワタシだけ？と思う事を話せる場ー8月28日HSPお喋り会開催

歯茎が腫れてきたのに気がつきお盆前にギリギリ歯医者へ    歯医者というと。。。機械の音が歯ぎしりのように聞こえてスゴ～ク苦手。    独身の頃は、新人さんの…

手持無沙汰はもったいないー8月8日、下弦の月からの過ごし方アドバイス

カラオケボックスに行くことって皆さんは、多いですか？   私は、ママ友に誘われて子連れでたった1回行っただけ。   流行りの歌に興味がないため殆ど知らないので…

悲しむのも落ち込むのも大事ー8月2日、満月からの過ごし方アドバイス

ポジティブ思考が好まれていて前向きになる方法が色々と溢れていますが   ネガティブな事をポジティブに変換すれば良いってもんでもないと思います。というか、昔、変…

生きづらさも楽しむー7月26日、上弦の月からの過ごし方アドバイス

電車に乗る時あなたの視線はどんな感じで動きますか   私は、五感のうち視覚が他の感覚よりもセンサーがよく働くためホームや車内では視線があちこちに動きます。  …

生きづらさだけ？？良い関係をキープすると。。ー7月18日、新月からの過ごし方アドバイス

7月だというのに、暑いですね〜地球はドンドン熱くなっていって第二の太陽。。なんてことにならないと良いですが    それにしても世界の国々の政治家さん方。。地球…

感覚、昭和で止まらないでー7月10日、下弦の月からの過ごし方アドバイス

あなたの頭の中は昭和の感覚だけで一杯ですか？それとも平成の感覚も、令和の感覚も入れたりできるだけ入れようと思って柔軟に対処していますか？  先日、母が入居して…

「〇〇がない！！」とワチャワチャの後はー7月2日満月からの過ごし方アドバイス

外出して暑～いと気がそぞろになって帰宅後や下手をするとその数日後に「〇〇がない」ということはありませんか？   私は、昔から暑さにかなり弱く今の季節の持ち物は…

HSS型HSPのワタシーNO.8

ちょっとお時間が空きましたがHSS型HSPのワタシあるある動画を更新できました。   ショートで作りたいため文章を何度も書き換えていて（これも気質だからかもし…

カッコウの記憶ー6月26日上限の月からの過ごし方アドバイス

パソコンの中が一杯になりそうってなったら、どうしますか？   私の場合、そうなるとパソコン毎、ポ～ンとやってしまいたくなるので小まめにUSBに保存しているので…

HSPお喋り会を開催しています。7月は。。

7月のHSPお喋り会を開催します。＊＊日頃の愚痴だけや、一方的に自分が話したいだけという方のご参加は、ご遠慮ください。＊＊HSPさん、HSS型HSPさん、HS…

知って欲しいー6月18日新月からの過ごし方アドバイス

いったい、自分は何者で何をやってきたんだろう？本当は、何をやりたいんだろう？って思うことありませんか？    私は、ず～っとありました。自分の気質HSS型HS…

梅雨時のボケボケ解消法ー6月11日下弦の月からの過ごし方アドバイス

シトシトと雨が降り続く梅雨の季節になりましたが今年もだ〜と、朝から憂鬱になってませんか？    気圧の変化にも繊細さんのセンサーがピピピっと働いて朝になっても…

ストレス解消も人それぞれ。。知って貰うだけ。。。ー6月4日満月からの過ごし方アドバイス

昼間15時ぐらいまでに行うお昼寝は睡眠時間が足りない日本人にとってとても有効ですが。。。   HSS型HSPの私の場合、睡眠はとても大事なストレス解消法です …