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男のダイエット日記 （男のグルメ紹介）
男のダイエット・ブログです。 学生時代は５０キロ前後でしたが、 あれから約２５年、７０キロ台に。。。 減量を夢見て、ダイエットに挑みます。 ぽっちゃり王子の得意なダイエット法も近日公開予定。
本日のランチは… 旭川しょうゆラーメン大盛り ＋ メンマ 9月2日と同じで〜す。 美味しかったですよ〜♪ <img src=
バタバタしていてぜんせん更新出来ていないです。。。<img src=
本日の計測。。。 71．5キロ あれ<img src=
本日のランチは… 旭川しょうゆラーメン大盛り ＋ メンマ 麺は懐かしい味（よく支那そばで使われている麺の味）のちぢれ麺で、 スープは濃厚なしょうゆ味。 チャーシューも柔らかく大きい。 かなり満足、美味しいです。 けして不味くはないのですが、自分には味が濃かったので途中で 飽きちゃいましたが… でもまた食べたい味です。 本厚木駅前『味乃やまびこ』にて… <img src=
本日の計測… 71．5キロ なんか体が重たく感じるし、お腹周りに肉がついた感触があるので 「また増えたかな？」って思っていたが、セーフでした。 マジでそろそろ本格的にダイエットしていかないと、、、な。 今日は大雨で出来なかったけど、 明日こそはトレーニングしなくちゃ<img src=
本日のディナーは。。。 さんま ＋ かぼちゃ ＋ ご飯 ＋ 味噌汁 胃を休める為にも、あっさりしたものが欲しくなり、サンマを焼きました。 久々のサンマ…旬のものは美味しいですね！ <img src=
本日のランチは… 濃厚とんこつラーメン 本厚木駅前のオハナ堂へ行ってきました。 以前にも他のメニューでご報告しましたが、 すごく美味しいです。 でも残念なことにとんこつラーメン発祥の地「久留米」のラーメンと かなり味が違います。 どちらかというと、関東人向けにアレンジしてある感じです。 なので九州人が食べるとチョットがっかりするかもしれませんが、 間違いなく美味しいです。 機会のある方は、ぜひ。。。 <img src=
本日の計測… 71．5キロ いまいちこの壁が乗り越えられないなぁ。 どうしてなんだろう、、、 やはり運動不足？ 楽してダイエット出来る方法は無いのかな？ 本当はプチ断食をしたいけど、、、 やっぱ「人間、食って寝る」というスタンスを崩したくないし。 まぁ、気長に頑張るか。 <img src=
近所のジャスコへ行きました。 家にある飲み物が無い為、コーラを買おうとドリンクコーナーへ。。。 1．5リットルのペットボトルをカゴにいれ、他の飲み物も物色していると、 350ミリリットルのコーラの缶を発見<img src=
本日の計測… 72．5キロ むっ<img src=
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