■Peepli Live

ブログへお越し頂いて感謝します。最近、ブログをさぼっている状態にもかかわらず、ぺタ下さったブロガ―様感謝しますインド映画をご紹介します。◆「Peepli Li…

■好きなことをすると？

ブログへお越し頂いて感謝します。ご無沙汰しております。皆さま、お元気ですか？今夜は、月がとてもきれいで...囲いの中での生活上、広い宇宙に輝くお月さんは、神秘…

■柔軟性は日々の動きから

ブログへお越し頂いて感謝します。色んな方がここまでわざわざお越しいただいて、本当に感謝します。男性のクライアント様も増えました、色んな意味でより深く、施術に向…

■目をつぶって

ブログへお越し頂いて感謝します。心は長く生きてもデリケートな部分です。ストレスを感じる時、無理をしている時ではないでしょうか？他力ではなく、自分自身でしっかり…

■日本食を見直す

ブログへお越し頂いて感謝します。日本人には欠かせないのが、海藻類です。何気に日常で昆布や海苔など、定番と言ってもいいでしょう。海の栄養を含む食材は意識してみる…

■股関節ほぐし

ブログへお越し頂いて感謝します。股関節が堅いとまず、血液とリンパ液の流れも悪くなります。股関節が柔軟だと動きを伴った時に周辺の筋肉もよく伸びるからで、堅い方は…

■加齢とガニ股

ブログへお越し頂いて感謝します。加齢によるガニ股の原因と対策、ガニ股の原因は、筋肉量の減少と質の変化にあるそうです。中高年になって動きが緩慢になったり、反応が…

■今度は尿のこと

ブログへお越し頂いて感謝します。尿は腎臓で作られ、血液中の不要物を体外に排泄する大切な働きがあります。色はもともと健康（正常）なときは黄色～琥珀のような淡黄色…

■ウンチの状態は？

ブログへお越し頂いて感謝します。またウンチネタです...前回の記事で3度食べると3回出るのが、本来は普通なんですが、なかなかストレスや不規則な食生活の中では、…

■ドライフルーツ

ブログへお越し頂いて感謝します。プルーン健康にいいドライフルーツというとプルーンですね、プラムの中でも、種ありの発酵せずに乾燥できる種類のものだけを指していう…