今日は仮眠後に少し時間があったので、ちょっと断言法のような…欲しいものを紙に書いて、納得いく文章になるまで書き直してました。 文章の言葉って納得を求めると意外…

今月は付き合いが忙しい月でした（ってまだ終わってないけど）いつもは月に1回くらいの豪華ランチ（〇〇ビュッフェ等）だけど、今月はそれが4回あり、映画も含めてほと…

今日は朝からゆっくりできたのでメントレ。自分の中のマイナス思考と向き合って色々調整しました。 やり方は簡単です。嫌な気持ちがするワードに対して、心地よいワード…

今日ゆとりがあったので、起きてメントレの前に、自分の身体に感謝をしました。 最近「身体に感謝～」は、割とトイレとかお風呂でやってます。身体触ってありがとうって…

先日知り合いと会いました。最初に会ったAさんは、とにかく不安が大好きなようで、自分の苦労話やこれからの不安等、ありとあらゆる不安を固めてお話をされてらっしゃい…

友達（同性）からお誘いが来ました。 「〇月〇日あいてる？おごるからブッフェ行こう～♪交通費も出すよん」 いや、だからなんでおごり前提？(笑)嬉しいけど、ほんと…

実はGW前からすごく欲しいものが出来ました(笑)任〇堂ス〇ッチ、つまりゲーム機です。 今まで興味なかったのに、ある日突然欲しくなったんです。たまたま話題に出た…

最近掃除というか、片づけにハマっていて、ちょこちょこ古いものを整理してます。 掃除や片付けが苦手なので色々やり方を考えてみたのだけど、、、私の場合は、マージ的…

ここ数日仕事が忙しくて「じっくりメントレしたーい」と思っていたけど、今朝は思いの他早く仕事が終わり、雨の音を聞きながらじっくりメントレに励みました♥ なんかも…

いつ頃からか、引き寄せ関連の本は全く読まなくなりました。もう一年以上読んでないと思います。 以前は本屋で引き寄せ関連の本を読むのが好きで、考え方とか参考にして…

さっきブログを書いてから、ぶわーっと気持ちが上がってきたので、自分に対して手紙を書きました(笑)そのへんの紙に適当に書いただけなんですが(笑)(笑)(笑) 自…

仮眠してたら、なんか声が聞こえてた。最初は何言ってるのかわからなくて、ずっと聞いてた。 そしたら小さい子供の自分がわんわん泣いてて、大人な自分が慰めてた。 「…

昨日のブログで「〇〇が怖い」みたいなゾクッとする気持ちがわいてきた話を書いたのですが、結構メンタルやられてました(笑) 結論から言えば、もう抜けたけど(笑) …

ここのところ、だいぶ自分の深層心理にアクセスできてて、そんなに悩みとかない方でした。イライラもあんまりしなくなったし、してもすぐに気持ちを切り替えできてるし。…

昨日はゆっくりできて、しっかり寝たので起きてすぐに頭の整理をしました。整理といっても、起きてすぐに出てきた思考について考えたり（なんでこれが出てきた？等）、引…

体調が悪かったので、久しぶりにゆっくり休みました。気候があつくなったり寒くなったりで、なかなか安定しませんね～ で、しっかり休んだので、起きてすぐ潜在意識に刷…

最近、引き寄せ力が強くなっているというか、気を付けないと怖いなって感じる時があります。 先日証明写真が必要なお知らせが来て、「やばい、顔パンパンだし、痩せたい…

引き寄せ系の内容で、「嫌なことをやる前は気分を上げることをして～」とか見る気がするけど、そんなことする必要ないと思ってます(笑) 嫌なことは嫌と認めて、いやぁ…

久しぶりにゆっくり寝ました。といっても朝仕事して、帰って来たから二度寝した感じですが、すっきり寝ました(笑) そしてすっきりした時にやることと言えば…最近は、…

最近毎日が楽しいのに、どうしてこんなに頭がぼーっとして具合が悪いのかな？って思ってました。どっか悪いのかな？と不安になったりして… でもある日、ハッと気づきま…