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  • ボイストレーニング方法

    練習を重ねるとわかりますが、腰骨の後ろに手を当ててみると、そこもおなかと同じように膨らむようになります。 しっかりとしたブレスが出来るようにボイトレ前のエクササイズは必須です。 ご存知の「ボイストレーニング」という言葉、こうして腹筋を使うことで筋肉も鍛えられているのです。 この後、もっと息が続きそうな方は30秒で続けてみます。 慣れていないうちは、おへその下に手を当てて、おなかを動きを確認しながらすると良いでしょう。 その後、肩をぐるぐると回します。ボイストレーニング方法s104 s105 s106 s107 s108 s109 s110 面倒な芸能界の裏日記 ..

  • 沖縄 青いビーチめぐり

    本州では味わえない 感無量のアイランド独自のリゾート感 リゾートっていいですよね。 そこでトロピカルビーチです♪ 沖縄  宜野湾市 トロピカルビーチ 名前からトロピカkルな雰囲気たっぷりです。 トロピカルビーチならこの宿泊施設がオススメ! 沖縄 トロピカルビーチ

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