禁煙24日目～禁煙鬱？？

どうも気分が落ちてます。なんだかイライライライラしてしまって。八つ当たりはしないで済んでるのですが・・・今、基礎体温低温期だからPMSではないと思うんですが。これ、噂の禁煙鬱？？にほんブログ村禁煙24日目～禁煙鬱？？

禁煙17日目

7月18日の飲み会も、なんとか乗り切りました。喫煙者の方々が吸うタバコが美味しそうで、本当にくじけるところだったけど、トイレに行って我慢・・・お酒飲むと、なんだか禁煙なんかどうだってよくなってきたりして、それも危なかった。理性がなくなるのかな～。2週間すぎると楽になるっていうけど、結構まだ衝動きますよ～～～まだ袋飴が手放せません。にほんブログ村禁煙17日目

禁煙11日目

早速筆不精なところが出て、日記をさぼってしまいました今は、かなり楽になってきました。ただそれだけに、あまり書くことがない・・・しかし週末、友達と飲み会があります。飲み会しても、私は大丈夫なのでしょうか。不安がありますが、何とか乗り切っていきます。にほんブログ村禁煙11日目

禁煙7日目と8日目

7日目：しかし、休みの日というのは会社のある日に比べると、禁煙の辛さが段違いですね。休みのほうが辛いです。仕事してると気がまぎれるし、煙草のことなんか忘れられるんだけど、休みの日は手持ち無沙汰になってしまって、つい吸いたくなってしまう。煙草のある居間を出て、別室で漫画読んでたら何とか発作はおさまりました。8日目：朝、少し胸のあたりが軽くなったような気がしました。禁煙効果でしょうか。にほんブログ村禁煙7日目と8日目

禁煙6日目・・・漫画喫茶

いつも週末は食事の支度をサボるため、漫画喫茶に行って参りました。う～ん。喫煙OKの飲食店で食事というのは、まだハードルが高いなあ。夫がトイレに立ったとき、煙草をくすねて吸ってやりたくなりましたよ。しかし我慢。となりの人の煙が気持ちいい・・・にほんブログ村禁煙6日目・・・漫画喫茶

禁煙4日目と5日目

4日目。ものすごく体がだるくて、夫のご飯作って横になってたら、3時間も眠ってしまいました。禁煙すると、最初体がだるくなるのはわかってたんですが、前よりキツいですね。5日目。昨日眠ったせいか、妙に元気です。ただ、夕方になるとちょっとだけ吸いたくなります。でも、おとといの比じゃない感じ。ほんの一瞬だけです。吸いたくなるの。このまま続けていけるといいな。にほんブログ村禁煙4日目と5日目

き、禁煙3日目・・・

やばいです。全身の血という血がニコチンを欲しております。しかも、夫の副流煙がキモチイイ！（相当重症だ～）こりゃ～いかん。ということで、寝室に避難、避難です。プロ野球の試合の行く末が気になりますが、そうは言っていられません。今日は、早寝しよう・・・にほんブログ村き、禁煙3日目・・・

禁煙2日目

うう、吸いたい。吸いたいです。でも、ブラックコーヒーを飲むと何故か我慢できます。何か、違うことでもやって気を紛らわそう。ちなみに、前の禁煙のときは3日が一番喫煙欲求がひどかったです。でも、当時は一人暮らしでしたのでひどい喫煙欲求もなんとか乗り切りました。今は、「夫の喫煙」という強敵がいるので大変です。部屋に煙草があるんだもの・・・でも、禁煙できないのは夫のせいなんかじゃないです。明日は、魔の3日目です。頑張ります。にほんブログ村禁煙2日目

禁煙1日目

私は、朝昼の煙草は比較的我慢しやすいのですが、夜の煙草はどうにも我慢できません。一日働いて、ご飯食べて、さあ休憩するぞ！というときにスパーっとやるのが習慣でした。今日は、この習慣に頑張って逆らってみたいと思います。ですが、く、苦しい・・・苦しいです。今、必死に吸いたい気持ちと戦ってるとこです。とりあえず一日、頑張ってみます。禁煙1日目

初めまして。

はじめまして。『8712（やないづ）』と申します。タイトルどおり、禁煙に再挑戦です。前回は、『今から煙草を吸わない』という決心のもと、3年ほど禁煙することができたのですが、また再喫煙・・・今度こそ禁煙に成功したいです。というわけで、ついさっき、3本残った煙草の箱を握りつぶしてゴミ箱にポイしました。よろしくお願いいたします。にほんブログ村初めまして。