サプリにはまる・その1

ネイチャーメイドマルチビタミン&ミネラル100粒ネイチャーメイドこのアイテムの詳細を見るネイチャーメイドカルシウム300mg＋ビタミンDファミリーサイズネイチャーメイドこのアイテムの詳細を見る結局また、サプリに手がでた。サプリに関する本を読みましてね。カルシウムが不眠にきくとか、マルチビタミンはいろいろ応用がきくとか、甘いもの好きだと、B1、B2とかが全部持って行かれるとか。でも、日本の認可基準があいまいなので、いろいろ気をつけてねという本でした。ふむ。買ってみました。しばらく人柱となって、どんだけ効果あるかがんばってみようかしらん。時々しんどかったり、するものでして。そうそういつも料理も、できないものでして。アメリカではサプリは薬品並の扱いだそうで。日本は思い込みと慎重さでもってこういうことは動くからなー成分...サプリにはまる・その1

まだまだ掃除（少し暗い）

またも掃除の話です連休中は（ていっても2日）実は掃除しかしていませんでした、やれやれしかし、親が残していったものの処分て大変だわーというか、本人が気持ちを込めていたものほどしんどいですね。茶道や華道の本とか、勉強会で習ったときもらったプリントのファイリングとか、ゴミ箱にいれるたび血の気が引いていきます（すでに真っ青）何か悪事をはたらいているような気がしてならない。大概、引っ越し時に処分したつもりでしたが、あちこちのすきまから出てくる出てくる(-_-)怖くて捨てられなかったのですね。私のものとかも結構あるんですが、やはり捨てるのがつらいものばかり。でも捨てないとスペース的に快適じゃないでしょう、もう。仕方ないので、某そうじの本に書かれていたように、ものによってはデジカメで撮影してから処分しました。しかしーこうする...まだまだ掃除（少し暗い）

今日はいろんなことが

今日は朝からお仕事忙しかった呼ばれまくった私的にショッキングなこともあったあまりに恥ずかしいので一生誰にも言えんしかし久しぶりに今日は友達に会える予定素直に嬉しいっすこのところ1ヶ月私はいろいろ考えてた考えすぎてた今日出した、結論「思い込み激しすぎる」「何事もほどほど」いいほうにはたらけば集中力とかそういうふうになるんだろうけれど悪いほうにはたらけば自分を追い詰めますね今日寝るときはたぶん気持ちよく疲れてとっぷりだろうなそれくらい今の時間までいろいろありましたそういう日、ありますよね今のうちもあと一週間弱で住んで2年目です幸せを加算していきたいものです今日はいろんなことが

掃除とお仕事ともう1つの

こちらの更新滞ってるあいだに、、、なんか夏まっさかりになって。それでもインフルとか、気温の急激な上昇とか。みなさん体壊されませんように・・・掃除の続きですが、本はさらに1箱売られ、1箱すてられ、食器2箱捨てられ、本棚1個捨てられました。ここまでくると、なんでああもせまい空間にすんでいたのか不思議になります。でも実はまだまだです。まあ、今年いっぱいにすっきりしたらいいかなと思います気がつかないうちにカフェイン中毒になったりとかいろいろです。これはまあすぐ治りましたが。摂取しなけりゃいいのだ（1日コーヒー6杯とか飲んでた）お仕事は、普通に順調です。ありがたや。夏になるとgooブログの更新を滞らせるという悪癖があります。去年の履歴がもろに物語っています。まあ、適度にがんばるとします。そしてなんか、もう1つのブログでミ...掃除とお仕事ともう1つの