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ヘナ と 新月 と わたし
昨日は 蟹座の新月。 私は星には全く詳しくありませんけれど後からお聴きするとあぁ まさにそんな一日でしたね！…なんてほっこり幸せな水曜日でした。まずね 蟹座の…
2022/06/30 06:09
変化は自分ではわからないから ＆ まさか！の自撮りです(笑)
ホント…言いたくはないのだけれど毎日 「暑いです！」ね。週末まで こんな酷暑が続きそうですので引き続き 涼しい工夫をして無理をせず！ ↑ ここ大事♡丁寧に暮ら…
2022/06/29 06:04
美姿勢トーニング® 大磯研修はこんな感じです！
梅雨明けした関東甲信でもここ数日は 酷暑が続いています。そんな中美しい相模湾を望む 大磯プリンスホテルでまたまた 美姿勢トーニング研修！の開催でした。2日目は…
2022/06/28 06:08
晴天！の大磯にて 美姿勢研修〜♡
週末は 真夏のような暑い 暑い 日になりました。そんなタイミングで 大磯へ。美しい相模湾を望む大磯プリンスホテルに来ています。もうね素晴らしい海と空西には霊峰…
2022/06/27 05:25
健康そうで在ること 幸せそうであること
猛暑となった昨日 土曜日は家族案件で 色々 走り回っていました。そんな中 出先で 顔ダンス講師のちほちゃん とりつこちゃんのインスタライブを聴きながらがんばっ…
2022/06/26 05:58
キューティハニーズ♡ ＆ 塩酒粕三昧！
昨日の東京は本当に、本当に！暑くなりました。エレベーターでご一緒になった若い女性2人が「今からこんなに暑かったら 本当の夏はどうなるのかな？」…なんて言い合っ…
2022/06/25 05:44
美しい！の…その先へ
昨日は 月1回のヘアメンテナンスでソルシエ＠吉祥寺さん に行って参りました。ルミ子さん に 丁寧にカットをして頂きあさみさん のヘッドマッサージで寝落ち(笑)…
2022/06/24 05:58
膝もんだい ＆ 美しいインフィニティープール～♡
東京多摩は 湿度の高いぐずついたお天気が続いています。でもね…明日からは ピカピカの晴天！が戻ってきて週末は なんと 予想気温が36度！！…まさに、プール日和…
2022/06/23 05:37
とても素敵な！アラ還暦ボディ～♡ 夏至の日の梅ジャム
湿度の高い 蒸し暑い日が続きますね。でも 恵比寿のスタジオは四季を通じて いつも快適！また 不思議なことに蒸し暑い中でも 集って下さる皆さまはなんだか涼し気な…
2022/06/22 05:58
久しぶり！に体重計に乗りました♡
梅雨らしい 湿度の高い日が続く、東京多摩です。でも 樹々が多いので木陰に入ると 吹き抜ける風がとても気持ち良かったり。梅雨の晴れ間… 大切に過ごしていきた…
2022/06/21 06:07
ルークが丸々と太りました！笑 ＆ 父の日と身体の活性化と
湿度も高くて…ちょっと蒸し暑い週末でした。でも 夏になると！東京多摩は 都心よりもぐっと涼しいのです～。 ↑ 勿論、逆に冬は寒いです(笑)人も 車も 建物も …
2022/06/20 06:11
10年後もきっと！ ＆ ホントに本気になる時♡
梅雨の真っ只中の、東京です。昨日は 湿度が高い優しい曇天…夕方から 雨が降り出した土曜日でした。コロナ渦となり お休みをしていた美姿勢トーニングリアルレッスン…
2022/06/19 05:49
サマー特別イベント＠糸島のこと♡
昨日の東京は 午後から、夏のような陽射しになりました。…急に暑くなってきましたね。お互いに体調管理を丁寧に心がけて天候の変化が大きいこの時期をしっかり…
2022/06/18 05:27
カラフルオーガニックの由紀ちゃん と 赤い宝石♡
東京多摩も 今日からは 暑くなりそう！ お互いに工夫をして 丁寧に暮らして参りましょうね。 昨日は 気心知れた！美姿勢トーニング…
2022/06/17 06:00
信頼のおける婦人科検診なら…ここ！
ここしばらくは 肌寒い空気の 梅雨らしい日が続きましたけれど今日からは また 美しい晴れ！が戻ってきそうです。…暑くなりそうですね。 寒暖…
2022/06/16 05:57
【美姿勢ハワイ島研修】 そうだ！ハワイ島に行こう～♡
昨日は 美しい自然がいっぱい！のハワイ島に向けて美姿勢トーニング®オンラインでした。レッスン後に前回のレッスンからの間に撮った素敵なお写真を送って下さるのです…
2022/06/15 06:09
子育て21年目に想うこと ＆ お洒落なインヒールスニーカー♡
昨日 月曜日はなんとも幸せな優しい一日でした。いつも通りの食材の買い出しそして 自分のお買い物(笑)。軽めのお昼を頂いた後は娘とご自宅スイーツ、愛犬ルークとひ…
2022/06/14 06:07
ずっと通わせて頂いている、信頼できる！治療院のこと♡
水無月6月 第2日曜日も恵比寿へ。朝は優しい曇り空、そして午後からは 急に雨が降ったりしてでも すぐに上がって 美しい晴天！なんていうお天気が賑やかな日曜日で…
2022/06/13 06:09
紫陽花のお不動様 と 日々変わりゆくカラダ と
昨日は ホント 優しい曇り空で時折り晴れ間も覗くなんとも過ごしやすいお天気でした。オフの土曜日だったので愛犬ルークと遊んだり娘とブラブラ買い物に行ったり… ↑…
2022/06/12 05:55
【発酵調味料と家庭薬膳の会】 感動の美味しさでした！
今日も 東京多摩は優しい曇天の朝。紫陽花がそこここで見事になっていますね。雨の日は より一層活き活きと見えるのは私だけかしら？ ただ そんな梅雨時は …
2022/06/11 05:48
フェミニンケアふたたび！ ＆ 今日からスタートアップするのは♡
今日の東京多摩は引き続き 優しい曇り空の朝。なんだか気持ちもしっとりと穏やかになりますね。 毎週水曜日はclubhouse【サスティナボディ部】で気の合う…
2022/06/10 05:55
7月の糸島での素敵なイベントのこと♡
関東もそろそろ梅雨入り？なんて想っていましたらもう 6日に梅雨入りしていたんですね。…普段 テレビは全くつけないので昨日 ネットのニュースで知りました。ホント…
2022/06/09 05:44
【美姿勢トーニング®紙上レッスン♡】 お膝で立つ！にトライしてみましょう！
昨日は 思いがけず午後以降からは雨が降り出し…傘を持っていなかったのでいつものスタジオでお借りして帰宅しました。 夕方以降からは更に激しい本降りとなり…濡…
2022/06/08 06:08
気持ち良く継続できる！ということ ＆ 自分が良く見えた！夜
昨日の東京多摩は終日、本降りの一日でした。 紫陽花たちが喜んでいるかな？なんて想いつつ自然災害に繋がるような多すぎる雨が無いといいなぁ、と願いつつ。月曜日は …
2022/06/07 05:58
2016年の夏の出逢い！ ＆ 押す感覚を磨く
関東地方も そろそろ梅雨入りでしょうか。…ここしばらくはぐずついたお天気が続きそうです。 そんな昨日は 午後から雨予報の中どうにか晴れ間も覗く気持ち良い日曜…
2022/06/06 06:10
からだの世界 と メンタルのお話
今日の東京多摩は 優しい曇天の朝。梅雨に向かう季節ならでは！のしっとりとした空気の中に居ます。 そんな水無月6月 最初の土曜日はこの春からの新しい学び「メ…
2022/06/05 05:55
またまた素敵なお仲間が増えました！
昨日は お昼過ぎから…大雨。雷鳴も轟いてまさに土砂降りという表現がぴったり、でした。ただ 横浜からの帰り道は祝福してくれているかのような大きな虹が 東の空にか…
2022/06/04 06:00
美姿勢トーニング®講師養成講座 最終日です！ ＆ 美習慣が叶えること♡
昨日は 陽射しは強かったもののとても心地良い風が吹き抜けるホント 初夏のような木曜日でした。朝の諸々を終えて午前中は自分メンテナンス。1ヵ月に一度のま…
2022/06/03 06:14
目指すゴールは？ ＆ 水無月最初の一日♡
水無月6月の初日は深まった新緑が太陽の陽射しに輝く本当に美しい水曜日でした。なんだかね最近は なんて幸せなんだろう？と公私ともに満たされる感覚が とても強いで…
2022/06/02 05:55
2年ぶり！のリアルレッスン復帰 ＆ 命のチカラ
水無月 6月に入りましたね。梅雨に入る時期なのになぜ水無月なの？なんて想ってちょっとググってみました(笑)。/////////////////////////…
2022/06/01 06:00
2022年6月 (1件〜100件)
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