自分しか見えていない

  爽やかな季節はあっという間ですね もうすぐ梅雨ですね☔     Aさんから〇〇って言われた 私ってそんなふうに見えているのϮ

無意味な時間をどう意味付けるか

  人生の自分のテーマ（夢・目標）を 見つけられた人はいいですが 見つけられない人は 生きている意味がありません((+_+))    それでも時間は等

自分をよく見せようとして疲れていませんか？

 荒川の土手のポピーが満開です！ 爽やかな風に乗って 気持ちよさそう♪      自分を少しでもよく見せようとしたり よく思われたいと&nb

導かれて生きている

 つつじが満開で 爽やかな日が続いています🎵     今年になってから 4か所の歯医者さんに行って やっと4件目で私の歯が 

過去を引きずらない方法

 さくらはもう葉桜になり 新緑が目に鮮やかになってきました🍀     過去を引きずってしまうこと ありませんか？ 中々過去を断ち切れな

人間は破壊者【対人恐怖症】

 今日は桜もビックリするくらいの暑さ💦 近所の桜の名所に行って見たのですが 残念、まだ一分咲きでしたね(;^ω^) あと3日後ぐらいにもう一度行ってみます &nb

すべてのことはメッセージ♪

 ユーミンの曲で 魔女の宅急便のエンディング曲でもある 「やさしさに包まれたなら」の ♪目にうつるすべてのことは メッセージ♪ このフレーズが最近 頭の中でリフレインしています(^

受容すれば人は大きく変わる

    今月の食事会のメインメニューは 串焼きと焼き鳥 簡単、かつシンプルながら 結構イケてました（笑）     精神分

自分が望んで生まれてきた！ 【人生の主役は言語】

 今日はとても寒いですが 荒川の土手は 菜の花がいっぱい咲いています♪     産んでくれとは頼んでいない！ 自分は望まれない子だ・・・ と

『令和の徒然草 −精神分析家のmur mur 』

    心のままに生きたい 何ものにも束縛されずに 心の流れのように思いのままにたゆたうように 優しく柔らかく人の流れの中に自然に身を置き つれづれなるままに生きたい&

自信がつくほめ言葉

今月の食事会のメニュー   豚バラのミルフィーユ鍋     小松菜の煮びたし    水菜と大根のナムル &nb

自分を生かし活かせる人

 仙台から埼玉に来て 今の季節に思うことは 空が青いってこと！！ あのどんよりとした冬空がないから 毎日が爽快な気分（＾−＾） 冬が好きになりました💚 &

自分が発した言葉で負の連鎖を招く

 マイナスイオンを浴びるなら 心身が浄化されて とってもいい気分でいられますが マイナスの言葉を浴び続けていると 心身がじわじわと汚染されていき 次第に暗く重い気分が い

可能性の扉を開くのは自分！

能登半島地震でお亡くなりになられた方々の ご冥福をお祈り申し上げます また被災された方々に 心よりお見舞い申し上げます  被災地の方々の安全と 一日も早いライフラインの復旧&nbs

2023年大晦日に思う

 埼玉に来て10月で2年になりました 色んな意味で少し落ち着いて 余裕がでてきたかな〜と思っていた一年でした   そんな時こそ いろいろやらかすんですね(;^&omega

価値観が人を裁く

 フロントガラスについた 氷の結晶がとってもきれいです✨ さぶーいけど((+_+))     価値観とは 自分の考え方や見方、意味のこと

意識化をすれば変えられる！

  Merry Christmas 🎅🎄    自分の取り巻く環境が 変わらないということは 無意識的レベルが多すぎるということであり

本来の「私」の姿はどこに？

 晩秋の空に銀杏がとってもキレイです💛    自分を知るためには 無意識を意識化させることが必須です   無意識の世界とは 

投影【人は他者を通して自らを語る】

先日、武蔵丘陵森林公園に 行ってきました🌳     セラピーを始めたばかりの頃 あの人のここが嫌い ムカつく 気持ち悪い と

トラウマの文字に傷つく

 人からひどい言葉を言われて 深く傷つくということは 誰もが経験していることです     私たちは言葉を持った時点から たくさんの文字を登録します&n

したいことがあったら文字にする！！

 金木犀の香りがどこからともなく漂ってきます♪ 天然のアロマテラピー(o^—^o)💛     人間の行動化のプロセスは 初めに文字を作る &d

肩が痛い！ 何を語（肩）っているのか？

  ずっと肩が痛かった私 そのうち治るだろうと思っていたのです 自己分析でなんとかしようと 試みたのですが うまくいかないので セラピーで先生に語りました &n

生まれて来てすみません

 まだまだ暑いですね もう秋ですよね(;^ω^)     「生まれて来てすみません」    多くの人が持っている&nb

食事会

 月に一度の食事会 一昨日のメニューは アジのムニエルバジルソース     イカの酢漬けライム添え     &

あなたはサド？ それともマゾ？

  他者に攻撃性を向ける人をサデイストといい 自分に向ける人をマゾヒストといいます    人間には「攻撃性＝排除」というものが 備わって生まれてきます 

自己認識の仕方

  〇〇さんは 本当にやさしい人だよね！！ とか、いい人だよね！！ とっても素直な人だ！！ ときっぱりと言い切られた時 自分でもそれを認識していれば 相手と自分

夢を追い続ける！

 暑中お見舞い申し上げます 日本全国、いえ世界中が暑いみたいですね💦 溶けそうです( ;∀;)     大きくなったら 

パソコンが壊れた！ 最悪は最良なり！

  やっと新しいパソコンが届き こうしてブログを書いています(^▽^)/     七夕の夜 突然電源が落ち うんともすんとも言わず・・・&n

運命を変えたい人は、言葉を変えることが鉄則！

  経済的に毎月なんとかギリギリで生活をしている いつも時間にギリギリ 精神的肉体的にしんどいけど 限界ギリギリまで頑張る 又はなんでもギリギリまで放っとくなど &nbs