あ、若い人は読まなくてイイから

はは・・・単なるジジィの健康法です、それも極私的な。じぇいじぇいの場合、週に3回ほどジムに通ってますから※これ以上身体を動かすのは必要ありません。そこでそれ以外の老化防止策をひとつ。すべておフトンに入ってからします。えっ？ひとりで？ナンでやねん！（ひとりボケ・ツッコミ）1．動体視力強化または回復？＜60を前にしたある日、目が覚めた時片方のマブタが開かないことがあったので、JAFから送られてくる月刊誌の記事にあったものをわたしなりに解釈して＞（1）目玉を上下に動かすのをワンセットで10回（2）同じく左右ワンセットで10回（3）左上～右下、右上～左下ワンセットで10回（4）左回り2回、右回り2回を交互に5回づつ。（1）～（4）すべて目を見開き頭は動かしません。2．表情筋強化または回復？＜年取ると表情が乏しくなるんじ...あ、若い人は読まなくてイイから

ヤだ！あちしの出番よッ とマツコは言った

姑息なタイトルでゴメンなさい。全国のマツコさん申し訳ないです。寺の庭を歩いていると季節季節のめっけものをします。お！梅酒がなってきたとかね・・・これなんか初めて見ました。松の花と言うんでしょうか？つぼみ？これ自体は知ってますが、ポンポンと軽く叩くとモワッと煙が立つんですね。そうです、マツ花粉。スギが終わって今ヒノキ。そしてマツもいよいよだゾ！ってヤツです。ま、多摩の山々はスギ・ヒノキがメインで、あまり松林なぞ見かけませんが、気になる人は気になるんでしょうね、お庭に植わってるのでも・・・ヤだ！あちしの出番よッとマツコは言った

初孫 !!

これまたセンセーショナルなタイトルでけっこうけっこう。自分の誕生日（昨日です）に自分でお酒買ってね、えぇ、母と祝杯。ついでにケーキも買ったりして・・・母に感謝！自分に叱咤！で、そん時のお酒がこれです。能書にある通り山形は酒田市のお酒。日本酒度+8という辛口です。ベタツキ（好きなベタツキもあれば嫌いなベタツキもありますが）を排した極ドライな日本酒。上等のアルコールにわずかな酸味、とまあ今までに味わったことのないお酒でした。こんなのも有りでしょうな・・・しかし日本酒を飲むぞッとはりきって買うと肩透かしを喰うような、そんな思いも残ります。あ、じぇいじぇいにまだ孫はおりません、念のため。初孫!!

今日のうちゴハン

―お茶丸.さん考案「ピリ辛オイスターソースで海老ピーマン」楽天レシピより――オリジナル？「海老とマイタケの塩焼そば」―と、まぁ、あまりお米は食べないじぇいじぇい母子の昼兼晩ゴハンでした～。新タマネギの美味しい季節ですね。今日のお買い物は冷凍エビ2袋とオイスターソース、マイタケ、ピーマンそしてマルちゃんの塩焼そば。他には野菜カリントとかそばぼーろとか例のワンコインワインとか。お蔭さまで二品とも好評を博し、良く食べてくれました。ピーマンがちょっと硬かったな・・・今日のうちゴハン

まっパで坊主

昨日の続きになるけど、いやパイプのことです。仕事を終えての帰り道、16号に出る五日市街道は超混んでいた。でもねこんな時、あらかじめパイプに詰めていたタバコに火をつけて燻らすとぜんぜんイラつかないんだなぁ・・・ぷかーりと少し開けた窓から煙は流れ、横田基地に続く誘導灯なぞ眺めながらね。紙巻きをくわえててごらんなさい。ぼんやりしてて灰を落とし忘れちゃったりした日にはシートに穴開けるわ、ズボンの股の辺りに焼け焦げ作るわで追突事故だって起こしかねやしない。そんな心配ないのもパイプのイイところかな。で、今日のお題。どーもね昨日からセンセーショナルなタイトルにはまっちゃっていけませんな、こりゃ。どーってことない、自分で床屋さんしただけのこと、スビバせんね。昔書いたような覚えがありますがじぇいじぇいは自分で散髪します。当然坊主...まっパで坊主

葉っぱ代 235,060 円也

「葉っぱ」ったってむろん合法的なヤツです、タバコ。一昨年の4月19日からパイプタバコに替えて、ま、あいだあいだに紙巻きタバコも吸ってるわけですが。そして、まもなく2年になろうとしています。で、エクセルで作った表を見ますとその消費量は7kgジャスト。使った額が表題となるんですね。一日当たり9.7g（\325）を燃やして、その煙を吸ったということになります。あ、タバコ飲みの言い訳に過ぎませんがパイプですから「ふかす」と言った方が適切でしょうか。また、あくまで個人的嗜好品ですから公衆の面前でプカプカやることは・・・ほとんどありません。同室に誰かいる場合は、換気扇のそばで換気扇を回しながら。いまだに道路に捨てられた吸殻を多く見かけますが、ただでさえ嫌われ者のタバコです。これだけはやめましょうね、スモーカーのみなさん。じ...葉っぱ代235,060円也

昨日今日のうちゴハン

「ハナニアラシノタトエモアルゾ・・・」（朝日新聞天声人語の受け売り）まさにその通り。昨日の大雨、今日の強風で東京近郊の小学校校庭のサクラは散ってしまったか？しかし新一年生諸君、悲しむことは何もない。キミらは散った花ビラのあとに勢いよく萌え出る若葉だ。元気の源は葉っぱにある。お日さまと地べたからたくさんたくさん栄養をもらってこころもカラダも健康に成長してほしい。と言うことでじぇいじぇいも、あまり食べることに熱心じゃない母者に栄養をつけるべく昨日今日と二泊してきました。ま、母んちの冷蔵庫の在庫整理ってのもあるんですが。―白菜と豆板醤の炒め煮のあんかけソバ――お疲れのじぇいじぇいのためのワインSUNOFAFRICA（白）――ビールにも良く合うハクサイの即席ピクルス――同じくキュウリの即席ピクルスって、何だか親孝行の名...昨日今日のうちゴハン

今年も堪能、感謝！

思いがけずお花見できました。羽村の堰の「さくらまつり」。昨日一昨日の風雨にも負けず見事なもんじゃありませんか。各小学校の校庭に咲いた桜さんたちにもピカピカの一年生諸君にエールを送ってもらいたいものです。玉川上水沿いにずらっと並んだ桜もキレイですが、むこうの山にポッと咲いてる桜もなかなかイイもんでしょ？で、酒飲みはすぐこれなんですが、桜見るだけじゃぁつまんない。そ！やっぱりね、これがなきゃ～今日のは「SUNOFAFRICA」と言う南アフリカ産の白です。地元のオザムでワンコインの\488！やや辛口の、僕のイメージしてた白ワインとはちょっと違うけどなかなか美味しい。今度また買ってみようと思います。今年も堪能、感謝！