暖かかったり寒かったり。

 微妙な天候が続いていますねぇ。。。くわぁ〜と暑かったり、ぶるっとくるような寒さだったり。こうやって服を悩むような季節だから風邪にもひきやすかったりするんでしょう。みなさんも気をつけてくださいね。でも、最近外の湿度も上がったり下が

食生活と睡眠とお肌は…

 最近、にきびが大量に発生。しかも、鼻の入口あたりにできたにきびが痛いし、ぶっさいくやしで、よく考えてみると、帰宅が遅い→夕食が夜食→睡眠時間が短い、浅いやっぱり、規則正しい生活って重要なのね。しかも、最近急に太陽が元気になってる

ちょっと待った〜!!!

 肌のお手入れを始めて数週間。肌のお手入れのために必要なことが少しわかりました。まず、家の中の乾燥対策。これは前からわかってたのですが、湿度40％くらいは最低でも維持したいところ。なにもしないと下手すると10％台まで落ちてることも

私のお肌ブログ

最近、妹にあかちゃんが産まれてきました。でも、あのあかちゃんの肌ってなんであんなにキレイなんでしょう。うらやましい・・・うらめしい・・・ということで、お肌をキレイにするためにちょっと頑張ってみることにします。