鶏むねのオイマヨ炒め【鶏むね肉は安くて高タンパク低カロリー】

今夜は鶏むね肉のオイマヨ炒めでした。あとは、切り干し大根の煮物とキャベツと人参のサラダみそ汁(豆腐、玉ねぎ、わかめ、シーチキン、油揚げ)21時の遅めのご飯でした‌土曜日の午後にマックカフェに寄りました珈琲ゼリープリンフラッペね‌プリン味だから美味しいに決まっ

白菜のサラダ

主婦の昼ご飯、お茶漬けって「あるある」でしょうか。

追記。土曜日はアイスを10個買う日。

土曜日はアイス半額デー(10個限定)肉、魚、野菜、豆腐や納豆も買うので荷物が重たいです。買い物は重労働ですよね‌たまにネットスーパーで注文して楽させてもらってます‌

食卓ブログを10日間さぼりました。

最近の食卓を少し投稿します‌春巻き(冷凍食品)や肉じゃがを入れた夫のお弁当。冷凍保存していたチキンカツがメインのお弁当。豆腐ハンバーグを甘辛な洋風ソースでからめて、チーズのせ。総菜コーナーの卵マカロニサラダが美味しそうでレタスの隣に置きました。フライパンひ