ダイエットで体質改善効果を 不健康では本末転倒 健康的に痩せて明るい未来を 幸せを
過去にダイエットを大成功 ダイエットは体質改善効果が出ることが重要 王道はないが適切な方法はある 健康を害しては本末転倒 正しいダイエットで明るい未来を 幸せを
東北関東大震災こわいです 東北関東大震災、M9．0 世界最大級。 すごかったですね。 東北だけでなく、ほぼ日本全域に被害があって 中でも津波による被害は甚大。 映像も衝撃的なものばかりでした。 自分がその場にいたら生きていられたのだろうかと 思ってしまいます。 被災者の中にも津波に飲み込まれながら 命からがら逃げ…
朝食バナナダイエット続くかな 最近、正月太りでおなかが出てきました。 やばい！！ と思い、とりあえずすぐできそうなダイエットを試しています。 我慢が苦手なので、あまり我慢しなくても大丈夫そうな 朝食バナナダイエットを励行中。 ただ、最近ちょっとバナナの価格も高くなってきて 財布が痛いな〜と思いながら、やっています。 …
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