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Healthy&Beauty http://arisa01.seesaa.net/

健康や美容に関する情報を紹介します。

はじめまして♪ありさです(#^v^#) 心・体のキレイを目指しているみなさんと一緒に頑張っていきたいと思います♪

ありさ
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住所
益子町
出身
海外
ブログ村参加

2009/03/20

1件〜100件

  • <span style="color:#32FF65;"><span style="font-size:large;"><em>キャベツダイエット♪</em></span></span>

    この前テレビで見ました 無理なく痩せる方法 キャベツダイエット キャベツには豊富なビタミンCが含まれており、肌のたるみやシワを防ぎ,便秘解消にもいいと言われています。 キャベツに含まれているビタミンCは、加熱すると壊れてしまうので、生で食べましょう 食事前10分間歯ごたえのちょうど良い直角5cmに切って食べるだけで、脳の満腹中枢に刺激されて満腹感が得られます ポイントは歯ごたえのよい直角5cmに切ってよく噛むことです ド..

  • <span style="color:#FF6598;"><span style="font-size:large;"><em>心と体のやさしいアロマセラピー〓</em></span></span>

    アロマセラピーで心と体をキレイにしましょう(#^-^#) アロマセラピーのボディスクラブマッサージは便秘を解消し、発汗を促し、 血行とリンパの流れを良くするそうです 材料と作り方 材料  1.粒の細かい天然塩・・・・・大さじ2         (粒が粗い場合は、乳鉢ですりつぶす)         2.ホホバオイル・・・・・・・大さじ1         3.エッセンス(2種類)・・・・・・合計6滴 作り方         1.粒の細かい天然塩..

  • <span style="color:#320032;"><span style="font-size:large;"><strong>拒食症&過食症</strong></span></span>

    Anorexia Bulimia Contact みなさん、こんにちは 昨日は水曜日で夜の9時から世界仰天ニュースをみました 拒食症と過食症についての内容でしたが、ものすごい怖い病気だなと感じました 自分では自覚がないので自分が病気だという真実を受止めることができないんですね(;。;) 体力的にも精神的にもやられる病気みたい・・・ この病気は治すのに数年かかると言われてます こうならない為にもこういう病気があることを知っておくといいですよね..

  • <span style="color:#FF3265;"><span style="font-size:large;"><em>ベリーダンス♪</em></span></span>

    Shakira bellydancing 夏まであと数ヶ月といったところです 頑張ってシェイプアップをしなくてはとあせっている方が多いと思います 私もですが・・・ まぁっいろいろ試しているんだけれども最近インターネットの Youtube でベリーダンスをしている女性を見てとても魅力的に見えました  私はダンスがもともと好きなのでベリーダンスも少しですが踊れます  実は私ねっ “Shakira”のファンです 前、彼女に憧れ..

  • <span style="color:#FF0098;"><span style="font-size:large;">お試し品♪</span></span>

    私は今化粧品で困っております。 いろいろありすぎてどれを買えばよいのかが分かりません・・・ 私は混合肌で化粧水など自分に合うのがまだ見つからないです 冬はVゾーンや目の周りがすごく乾燥したり、夏はTゾーンがテカるし、油っぽい肌質になるし紫外線も大変 これを買おうと思うと あっこれも買いたいな〜って思いますよね(^^;) 買うとしたら良いものを選びたいし・・・でも値段が少し高いので買って自分に合わなかったらどうしよ・・・..

  • <span style="color:#FF00FF;"><span style="font-size:large;">バストアップサプリメントの飲み方</span></span>

    最近、バストアップをしたいなと思い、サプリメントを飲み始めました 女性ホルモンバランスをよくするサプリメントだそうです バストアップだけではなく肌の調子が良くなったり、生理不順が治ったりするのだそうです せっかく買ったのにあまり効果がでないという女性もいるみたいですね  実は私も以前、値段の高いバストアップサプリを買って飲みましたが、あまり効果を感じませんでした その後調べましたが、バストアップサプリメントのある飲み方が効果的だということを勉強しました 実は自分の生理サイクルを知るこ..

  • <span style="color:#FF0098;"><span style="font-size:large;">健康サプリ♪</span></span>

    去年の出来事をお話いたします 去年といいましても、約2年前からのことです実はいろいろありまして精神的にうつみたいな感じでしたその時から毎月何かしらの病気になるんです毎月、ほぼ毎週のように病院に通っていました 毎月生理前になると決まって風邪または扁桃腺炎に罹り、口唇ヘルペスになり、カンジダにも・・・  最悪だああああ 毎日がすごくつらかったです  生理が終わると病気も治りやっと元気がでたと思ったら、たったの一週間くら..

  • <span style="color:#FF0065;"><span style="font-size:large;">一日三食♪</span></span>

    はじめまして ありさです 現在、健康で美しくなれる方法を探しております  美しくありたい 女性ならば誰でもそう思いますよね でも健康でなければ体を美しくしようと思っていろいろ試しても効果はあまりでないと思います 私は今までいろんなダイエットをしてきした 一番うまくいかなかったのが、夜だけ食べないとか、食べる量をかなり減らすとかなどでした しかし 気づきました ストレスを感じ始めると肌の調子も悪くなるし、女性ホルモンのバ..

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