ココロとカラダの健康についてのお役立ち情報を提供します。
ずっと健康でいきいきと生きるために デトックス!アンチエイジング!メンタルヘルス!を日々研究しています。 目指せコミュニケーションの達人! 究極の癒しを模索する日々・・・。
昨日3月11日14:46 三陸沖を震源とするM8.8の大地震がありました。震度7 まだまだ津波、余震の心配があり、予断を許さない状況です。一夜明け、被害の状況がTVで放送されている。皆さまお元気でしょうか。被災され、被害に遭われた皆さまに謹んでお見舞い申し上げます。
気持ちがなんとなく晴れない、やる気が出ない、イライラしてしまう。そんなあなたにお勧めなのは、おうちのちょこっと掃除。題しておうちデトックス。そんなめんどい事いや!!と思ったあなた。まずは、水周りの掃除から。 たまった食器を洗う。トイレの掃除。 お風呂そう
週末に家族で温泉に行って来ました。このところ、皆忙しかったので温泉旅行は久々です。温泉の入浴効果と温熱効果、リラックス効果、デトックス効果・・・・。様々な効果が期待できます。ひなびた温泉ではなく、プールあり、カラオケあり、ゲームセンターありの施設。完全リ
もうすぐ ホワイトデー家族が職場の方から、バレンタインデーにチョコを頂きました。とてもうれしかったです。しかし、もうすぐホワイトデー。お返ししなくちゃいけないですよね。3人の方にそれぞれ贈ろうと思います。でもお会いしたこともない・・・・。そういう時は独断と
工場見学 首都圏 (昭文社ムック)昭文社(2011-01-20)販売元:Amazon.co.jpクチコミを見る工場見学 首都圏 (昭文社ムック)昭文社(2011-01-20)販売元:Amazon.co.jpクチコミを見る大人になると遠足ってないからどうしてもレジャーはワンパターンになりがちですよね。そんな時活
長らく休止していましたが、またアップしていきます。仕事も忙しかったけど、通信制の大学の勉強もしていました。ばちぼち書いていきたいと思います。よろしくお願いします。
東京に住んでいたとき、時々芸能人を見かけました。森本レオさんは下駄履きですれちがったり、パンチ佐藤さんとも、近所で出会ったり。 学生時代、学校の隣でよく刑事ドラマのロケをしていて、窓から見学していたっけ・・・。 病院に入院していたときもジャイアント・馬
共通テーマに参加中。 小さいころ、よくやった遊びといえば、どんどん路地を歩いて知らない町に行き着き、またそこから歩いて帰ってくる・・・という、親となった今はとんでもないことだけど。 お誕生日と聞いて、鉛筆を握り締め、プレゼントしに行ったり。実に行動派。
ただいま旅行に来ています。プールに入って、温泉にたくさん入って厄落とし。美味しいものをお腹いっぱい食べました。また、今日から頑張ります。皆さんはどうお過ごしですか?
昔はお金持ちの家や、有名人の子供に憧れていました。いろいろのものを持っていていいな~と。 大人になるにつれ、そのような人はしがらみがあったり、あらかじめ進むべきレールが敷いてあったりして、自由がなかったり、家柄の為に結婚も決められていたり・・・ままなら
昔、母は女優をやっていた時期があったらしい。家に、有名な俳優さんと一緒に映っている、古いスチール写真があります。端役ですが・・。 母の影響かどうかは、不明ですが、以前から演劇には興味がありました。中学の時は演劇部で、演出や監督を担当していました。 脚本
愛か恋かというと、愛というのは普遍的で、恋というのは一時的で醒めるものというイメージがあります。 結婚して子どもが生まれると、子どもに対して愛おしいという思いを抱くようになりました。 自然に子どもを取り巻く環境や人々に対しても、なんだかほんわかした気
昨日入社式を終えた方~晴れて新入社員ですね!!おめでとうございます。街にはピカピカの新入社員がたくさん。おじさんたちから歩きづらいとのクレームも聞かれますが・・・・・。 自己紹介はなんたって最初のイベント。そしてあなたの評価が決まってしまう、大事なイベ
花粉症になって早8年! 自分のパターンがわかってきました。2月頃からむずむず。今年は目が痒くなりましたが、かりつけの耳鼻科に行き今年も去年と同じ処方で内服と鼻用のスプレー。今年は目薬をだしてもらいました。 私の場合、夕方と起きたときがつらいです。寝る
子どものクラスのママからお誘いがあり、飲み会に行って来ました。 考えてみれば、子ども同士が同年代というだけで、出身や年齢や背景や家族構成も様々。 仕事の同業者とばかり話しをする事が多いため、ちょっと新鮮でした。 学校や先生の裏話で盛り上がり・・・・。
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