好日弁当日記。

豚肉の唐揚げウィスキー風味

 本日の弁当：豚肉の唐揚げウィスキー風味 →余り野菜のグリルししとうの素揚げ →二十日大根のレモンマリネ →茄子の味噌炒め →玉子焼き大葉五穀米ごはん 【豚肉の唐揚げウィスキー風味

2023/07/25 22:15

谷中生姜の肉巻き焼き

 本日の弁当：谷中生姜の肉巻き焼き →人参の甘煮 →いんげんの山椒漬け →ミニトマトの甘酢漬け →玉子焼き大葉白米＋もち麦ごはん 【谷中生姜の肉巻き焼き】つくりかたは、こちら&ra

2023/07/24 22:03

燧ヶ岳・会津駒ケ岳（2）

 福島県の山歩き、二日目は会津駒ヶ岳。 

2023/07/23 17:38

燧ヶ岳・会津駒ケ岳（1）

 暑中お見舞い申し上げます。海の日三連休は、福島県の百名山、燧ヶ岳（ひうちがたけ）と会津駒ヶ岳を歩いてきました。 

2023/07/23 15:01

茄子の味噌炒め

 本日の弁当：小アジの南蛮漬け →二十日大根のレモンマリネ →茄子の味噌炒め →ししとうの素揚げ →あおさ入り玉子焼き →大葉五穀米ごはん 【茄子の味噌炒め】つくりかたは

2023/07/20 21:56

生芋こんにゃくの時雨煮

 本日の弁当：生芋こんにゃくの時雨煮 →豆もやしのナムル人参の甘煮 →ごぼうの醤油漬けオクラの胡麻和え →玉子焼き大葉梅干白米＋もち麦ごはん 【生芋こんにゃくの時雨煮】つくりかたは、こちら&

2023/07/19 21:50

ジャーマンポテト

 本日の弁当：ジャーマンポテト →パプリカの浅漬け茗荷の甘酢漬け →豆のカレー粉炒め →いんげんの山椒漬け →玉子焼き大葉とうもろこしごはん → 【ジャーマンポテト】つく

2023/07/18 21:35

真あじの竜田揚げ

 本日の弁当：真あじの竜田揚げ茗荷の甘酢漬け →じゃことピーマンの炒め煮 →ごぼうの醤油漬け玉子焼き大葉五穀米＋枝豆ごはん 【真あじの竜田揚げ】つくりかたは、こちらの応用→ 竜田揚

2023/07/13 22:11

ミニトマトの甘酢漬け

 本日の弁当：葉生姜の味噌漬け →生芋こんにゃくの炒め煮 →ししとうの素揚げ →人参の甘煮 →豆もやしのナムルミニトマトの甘酢漬け →玉子焼き大葉梅干白米＋もち麦ごはん 

2023/07/11 22:22

茄子キムチ炒め

 本日の弁当：茄子キムチ炒め →浅漬け・赤パプリカ・黄パプリカ・緑ピーマン豆もやしのナムルいんげんの山椒漬け →人参入り玉子焼き大葉とうもろこしごはん → 【茄子キムチ炒め】つくりかたは、こ

2023/07/07 22:25

オクラの胡麻和え

 本日の弁当：焼き鮭にんにくの芽と厚揚げの中華炒め →二十日大根のレモンマリネ →オクラの胡麻和え →玉子焼き大葉じゃこと大根葉の菜めし → 【オクラの胡麻和え】つくりかたは、こち

2023/07/06 22:55

鯖のハンバーグ

 本日の弁当：鯖のハンバーグ →豆のカレー粉炒め →人参の甘煮 →茗荷の甘酢漬け →スナップエンドウの浅漬け玉子焼き大葉五穀米ごはん 【鯖のハンバーグ】つくりかたは、こちら&rar

2023/07/05 22:02

にんにくの芽と厚揚げの中華炒め

 本日の弁当：ごぼうとこんにゃくの山椒煮 →にんにくの芽と厚揚げの中華炒め →人参の甘煮 →オクラの胡麻和え →玉子焼き大葉梅干白米＋もち麦ごはん 【にんにくの芽と厚揚げの中華炒め

2023/07/04 21:25