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08年の健康診断でメタボと診断されてショックでした。ダイエット記録をつけることで逃げ道を断つ!
基本は無理しないダイエットと生物物理学的アプローチです。趣味やニュース、読書の話も交えて気軽に行きたいですね
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2009/02/22
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