食欲そそるかんたんメインおかず！ 揚げない、ささみのからあげ 香味ねぎソース。

さっくり揚げ焼きしたささみに、ねぎとしょうがの甘酢ソースをかけて。手早く作れて満足感いっぱい、食欲をそそるかんたん10分のメインおかずです。

かんたん5分のおつまみおかず！ 箸休めにぴったり、カニかまときゅうりのわさび漬けあえ。

塩もみしたきゅうりを、カニかまとわさび漬けであえるだけ。ごちそう感のあるわさび漬けのおかげで、お酒にもご飯にも合う一品があっという間に。

【 10分おかず 】 メインにもおつまみにも！ 栄養も満点、豚肉と春菊のおかずサラダ。

生の春菊をもりもりいただけるひと皿。食欲そそる味つけで、ついついつまむ手が止まらなくなります。手軽に作れて、メインにもおつまみにも◎。

食欲そそるメインおかず！ 作り置きにもぴったり、コチュジャン入り韓国風肉じゃが。

コチュジャンの深い旨みと香りが食欲をそそる、ご飯にぴったりの肉じゃが。ポイントは牛肉を使うことと、肉の下味のつけ方。炒めて煮るだけなので、思いのほか簡単にできます。

【離乳食メモ】 鉄分補給！ まぐろとひじきのすりごま雑炊 と 豆腐ステーキ の献立。

本日は、娘・こももの離乳食の献立から。●まぐろとひじきのすりごま雑炊●豆腐ステーキ●温野菜●バナナ

忙しい朝ご飯にぴったり！ 10分作り置き、厚揚げのきのこみぞれ煮。

カリッと焼いた厚揚げを、旨みいっぱいのきのこと大根おろしの煮汁で。たっぷりのねぎを添えれば、忙しい朝ご飯どきにぴったりの常備菜に。

【離乳食メモ】 コーンディップトースト と お魚入り豆腐だんご の献立。

本日は、娘・こももの離乳食の献立から。●コーンディップトースト●鯵（あじ）だんご●具だくさん野菜スープ●ゆで野菜●ベビーダノン（いちご味）

『みんなの大好き♡がズラリ！ 鶏肉おかず図鑑』に、レシピ3品ご掲載いただきました。

レシピブログさんで人気の鶏肉メニューから厳選されたレシピを集めた『みんなの大好き♡がズラリ！鶏肉おかず図鑑』に、計3品のレシピをご掲載いただいています。